海鲜砂锅粥烹饪步骤: 步骤1、首先将全部食材准备好，主要的就是鲜虾了，先用清水冲洗干净，随后将虾头和虾肉分开，在将虾壳剥去，虾肉装碗备用。香菇清水洗净切片。胡萝卜去皮后切丁备用。玉米取玉米粒备用。青菜切碎备用。 步骤2、随后取虾肉的小碗，向其中放一些料酒和胡椒粉，腌制一会。 步骤3、随后起锅烧油，放入生姜末炒出香味，随后放入虾头，小火翻炒，直到炒出其中的虾油为止，随后在将虾头和调味料盛出来备用。 步骤4、随后在锅中放入胡萝卜和香菇等食材翻炒均匀，直到炒软即可，随后加入适量的清水，煮开。 步骤5、将大米洗净放入锅中，一同煮开。 步骤6、随后继续放入虾仁和时蔬一同煮制沸腾，再盖上锅盖等待食材成熟即可。 步骤7、粥变粘稠后，放入青菜，再加入适量的食盐搅拌均匀后即可关。海鲜粥有美容养颜的功效，经常食用能提高机体免疫力、防老。三水区鲜虾砂锅粥食材
砂锅粥是在改变开放后，潮汕人在芳糜的基础上，结合广深的地域特色，稍作改良而成的美味。一碗砂锅粥，可以充饥，疗胃，溯源到它的来历，还能看到潮汕人在异乡奋斗的踪迹，关于吃的意义和力量，我想我又再一次感受到了。海鲜粥是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。南海区海鲜砂锅粥材料论人类高质量海鲜粥的养成！
海鲜砂锅粥制作步骤： 1.大米淘洗两遍添入清水浸泡约半个小时。 2.准备其他辅料：大虾去掉虾头把虾仁剥出来清理干净，香菇提前泡发切成薄片，胡萝卜西兰花切碎，准备玉米粒。 3.在虾仁中加入一勺料酒和胡椒粉，拌匀腌制十分钟，切葱花、姜末，葱白和葱叶分开。 4.锅中倒适量食用油烧热，把虾头放进去小火炒出虾油，再放葱白和姜末炒香。 5.把虾头挑出来，接着下入香菇、西兰花和胡萝卜翻炒均匀。 6.添入清水再放入大米，煮沸后转小火煮约十五分钟。 7.待米粒煮至开花软熟后加入虾仁和玉米粒搅拌均匀。 8.待海鲜砂锅粥呈黏稠状态加盐和香油调味，撒入葱花关火即可。 9.一道营养丰富又鲜美的香菇蔬菜海鲜砂锅粥就做好了，年夜饭吃得太油腻可以来一碗，感觉很舒服哟！
海鲜砂锅粥烹饪过程： 1、将梭子蟹用刷子清洗干净后，打开后盖，去除蟹肺和蟹心，切成小块备用； 2、从虾尾部的倒数二关节处，用牙签将虾线挑出，所有虾都挑完虾线后放入清水中清洗干净备用； 3、将香葱和生姜清洗干净后，香葱叶切成小圈，葱白和生姜切成长条的细丝装盘备用； 4、将大米提前放在清水中浸泡，几个人食用就准备几个人的量；将泡好的大米放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖二十分钟左右； 5、在炒锅中倒入适量油，待油六七分热时放入姜丝和葱白丝爆锅，炒出香味后加入螃蟹块，用大火炒至变色后即可盛出。海鲜砂锅粥在做的时候可以加点爆香的香菇、葱、姜丝，可以起到提香去腥作用。
海鲜砂锅粥制作过程： 1、花蛤表面刷洗干净。将花蛤放入盐水中，浸泡2-3个小时，使花蛤吐沙干净。 2、大米淘洗后，倒入锅里，加入水和姜片。 3、锅用大火，将水煮开。转小火，盖上锅盖。看你的炉灶的火力，如果煮的时候扑锅（粥溢出来），那么将锅盖留一条缝，避免扑锅。之后就可以放在一边让它自己煮了。通常煮一个多小时即可。 4、煮粥的过程中，将虾仁、鱿鱼收拾干净。虾仁去除虾线，鱿鱼切成丝。 5、粥煮够时间以后，观察粥的状态，只要时间足够并且水量正确的话，现在已经煮好一锅香稠的白粥了！如果粥的状态看上比较稀，可以继续煮一会儿。如果太稠，则可以加一些水。 6、把鱿鱼、虾仁、花蛤等食材都加入到粥里，用木铲拌匀，大火煮开。 7、煮开以后，继续中火煮3-5分钟，并用木铲不时翻拌一下，较后加入盐和白胡椒粉调味，撒上葱花，就可以吃了！做砂锅粥生米要泡半小时到一小时，有条件的可以放高汤，熬粥当然得放多些。三水区鲜虾砂锅粥配方
入秋后的蟹子格外肥，溢满了蟹膏，配上白米粥，撒一把小香葱花，滋补又养生。三水区鲜虾砂锅粥食材
要说平时我较喜欢喝的就是皮蛋瘦肉粥和南瓜粥了，这两款都是比较有滋味的。这款食材超级丰盛的海鲜砂锅粥我也是偶尔做来喝的，毕竟这一碗粥的价格也不低哦，而且做粥的时间也不是很短，可架不住它的美味，那就偶尔做着解解馋吧！加上海鲜味道就超级的鲜美，每一粒米都特别入味，不仅粥好喝，里边的海鲜也特别的好吃，煮了粥也煮了海鲜，可以说是一举两得。这款粥里我加上了螃蟹、大虾和蛏子。这里边较平常的海鲜就是大虾，大虾的做法特别多，而且是怎么做都好吃。大虾里含有丰富的镁元素，这种元素可以调节心脏的活动，对心血管系统可以起到很好的保护作用。而且大虾的营养是十分丰富的，特别适合术后身体虚弱地吃，也特别容易被消化，用来煮粥也是相当的适合哦！三水区鲜虾砂锅粥食材
佛山市南海区都城源饮食店位于大沥镇黄岐黄海路怡富广场190号商铺。公司业务涵盖海鲜粥，猪杂粥，广式烧腊等，价格合理，品质有保证。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于食品、饮料行业的发展。在社会各界的鼎力支持下，持续创新，不断铸造高质量服务体验，为客户成功提供坚实有力的支持。