食材备好后，将油倒入锅中，油温是关键。油温不能太热也不能太冷，保持在60度到80度左右为宜。把肉馅做成球状，用两个手掌心搓圆，籴入油中煎炸，一次放十几个。肉圆大小按照个人喜好，每锅炸的肉圆以不露出油面为限。炸的时候用漏勺不停翻动，炸至金黄即可。当扑鼻的香味弥漫时，此刻的肉圆也成形成熟，用漏勺盛起，置于竹篮中。初炸定型复炸上色，至此，金灿灿、油汪汪、圆滚滚的滨海肉圆出锅了。站在灶台边夹起一个刚从锅里捞起的炸肉圆，还烫着呢就放进嘴里，大口咀嚼，油温的准确控制，让肉圆外皮金黄酥脆，肉香溢满口腔，让人回味无穷。肉圆指的是过年过节更是渴望全家人能团团圆圆的。山芋腔白菜肉圆地址
肉圆其实是地道的功夫菜，过去没绞肉机的时候全家上阵，一个个轮流来剁肉馅知道膀子细酸，功夫不到诚意就不足！准备一个小煤炉里蜂窝煤烧的通红，一口小油锅里金黄的肉圆四处翻滚，身旁小孩子哄得通红的脸蛋，一双小油手和一张小油嘴，都是过去比较美好的生活记忆！肉圆被人们赋予美好的祝愿，象征着团团圆圆，象征着过年的年味，人走到哪里都带着做肉圆的手艺，我们平时会吃，过年更会吃。想念家乡的时候，总是忘不了那一个个小小的肉圆，忘不了锅台旁亲人忙碌的身影！瘦肉圆点餐电话肉圆其实是地道的功夫菜。
如今，炸肉圆早已成为我们家家过年的标配，坊街串巷，闻香识味。吃了这道肉圆，才算是真正意义上的过年。喜气洋洋的年味，滚烫的油锅里翻跟斗的肉圆，抢着烧火的乐趣，岁月就在这其中悄然流逝，回味悠长。滨海在外的游子们无论走到哪里，“每逢佳节倍思亲”的时候，心心念念不能忘怀的便是这回味无穷的肉圆。吃一个肉圆，把幸福安康都吃进去，来年便财“圆”不断。天南海北，无论你走到哪里，无论你身在何处，当你想到鲜美的肉圆，就会想念你的家乡，想起这座海滨城市，不管脚步多么匆忙，不管人聚人散，总有一种家乡的味道常常挂在心间。
肉圆在滨海又叫肉团子，也是滨海的特产排在滨海大香肠之后，那可是在滨海当地是家家会做，户户能烧。每到过年过节婚嫁生日之时，肉团子是上桌的头道大菜。在畜肉中，猪肉的蛋白质含量较低，脂肪含量较高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润喉，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。肉圆所使用到的调味料为酱油1/2小匙。
现在平时做的肉圆，基本上是纯肉圆，也不过油。较关键的是，搅拌时要多放一些水，还要静置半小时以上。做好成型后，一直用小火慢慢炖，炖两三个小时。就像平常过日子，平平淡淡才是真。做好的肉圆，原汁原味，绵绵软软，滋味悠长，就像平平常常的乡村日子。在我的家乡，过年传统美食里，必备的一项东西是肉圆。在老家，肉圆不叫肉圆，乡人称之为斩肉。春节前夕，人们见面问候，常有一句话，就是“你家炸斩肉了吗”？回答说“炸了”，那就是离过年不远了。金灿灿的肉圆，是一种热气腾腾的热闹。苏北酥肉圆人均多少
让肉圆子在烹煮时不散开需要先香煎。山芋腔白菜肉圆地址
在这样的情况下，还有谁会对肉团子有特别的兴趣？这些年，我在外面极少吃肉团子。想吃了，就自己做十来个。或清蒸，或水氽清炖，绝不油炸。四十年前，没肉吃，少肉吃，人们只好往里面添加、掺和了许多的配料，就和红烧肉一样，一定要配上许多的萝卜或是茨菇的，谁家能那么有钱吃纯肉的啊？二三十年前开始，人们喜欢吃纯的肉团子、红烧肉了。可这些年，人们似乎又有些回归，餐桌上，人们往往会对配在红烧肉里的那些配料有兴趣，人们又喜欢在纯肉糊子里添加一些糯米饭，或是加入一些时鲜野菜呢。山芋腔白菜肉圆地址