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如何保持跑步的动力和兴趣？

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赛康（深圳）大数据科技有限公司2023-10-14

尝试参加跑步活动和比赛，与其他跑者一起分享经验和挑战自我，增加动力和兴趣。

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    赛康（深圳）大数据科技有限公司 2023-10-16

    设立目标和挑战，如跑完半程马拉松或改善个人成绩，挑战自我并保持动力。

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    赛康（深圳）大数据科技有限公司 2023-10-18

    尝试跑步的不同类型，如越野跑、山地跑等，增加跑步的多样性和乐趣，避调和乏味。

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