篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球须要大量的膂力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的集团精力跟有谊。篮球冬令营篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长，增强肺活量，增强肌肉力量，提高身体的灵活性及协调性，改善视力等多种益处。篮球周末班一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的主选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。打篮球岂但可能愉悦身心，还可能加强体质。运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功。中考篮球培训价格多少篮球活动对终生材育的影响 ;生命在于活动 ;这句名言，道出了体育...

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配台，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。大前锋应该是困难的位置，从传统意义，上讲，大前锋的职责是抢板、防守，大前锋也被称为第二中锋，分工不同，大前锋作为第二中锋，即中锋的追随者，中锋负责内部得分时，前锋必须跟进。时刻准备抢篮板球。大前锋意味着身体强壮，善于对抗。事实上，大前锋必须要做两件事:篮板球和防守。篮球作为体育运动项目之一，户外运动...

新手怎么入门打篮球？先练运球，运球时练三步上篮，同时练投篮。三分之二的时间可以练习运球，三分之一的时间可以练习投篮。运球到位，这是基本的运球，尤其是篮球初学者，一定要练好。记住，一定要用尽全力，左手右手练习，不要同时抬头看球。用左手训练会比用右手更困难，但你不能忽视左手。只能用右手攻击的玩家是没有前途的。新手一开始手会酸，这很正常。他们都是一步一步过来的，一开始就要掉球。这个不用担心。如果你精通，你会发现球不会轻易掉下来。在你熟练的运球到位后，你可以在中间运球。篮球培训能树立青少年的团队合作精神。浦东暑期篮球培训一般多少钱许多朋友很爱好打篮球，但是什么事情都有一定的危险系数，伤筋动骨这类事情也...

篮球运动自做为一种游戏活动被创造时，在游戏过程中卖现对参加者的教育的思想就根植于篮球活动中因此，教育功能是篮球文化本源就具有的的功能，这也决定了篮球运动是一种学习过程。就篮球文化的教育内涵及教育功能的实现途径看，呈现出三个方面的教育生态，即篮球知识、技能习的的学科性状态，个体健康的健康追寻状态和“以人为本”的人文教育状态。 篮球运动作为一种社会现象，是人类文明和社会发展到一定阶段的产物。自篮球运动诞生之日起，随着社会的进步和篮球运动自身的发展，已经由游戏活动，发展为一种内涵丰富、技巧高超、对抗激烈的现代体育运动项目，并为全球得以普及。目前，篮球运动已不再局限于游戏和体育的范畴，越来越多地赋予社...

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。把篮球培训做成一门小生意并不难。闵行小孩篮球培训基地我国篮球培训市场的发展有必要借鉴国外成熟的发展经验，但...

把篮球培训做成一门小生意并不难。租一片场地，招几个学生，一名普通体育老师就能简单地开设篮球教学。这种小生意的模式门槛很低，但注定了就是一门小生意。不能给用户提供精细化的服务，也很难有持续性。“在过去，体育培训机构们面对的是小白用户市场，他们可以通过强有力的销售拉来一批用户，且这群用户对于服务的要求偏低。但如今，消费升级的背景下，80后家长需要家长提供的是更精细化的服务，同时市面上机构的增多也加剧了竞争，重销售轻运营的培训机构会面临续费率低且获客难的困境。”只有你喜欢篮球，你热爱篮球，加上你的刻苦努力，那么你一定会有一个良好的球技。闵行幼儿篮球培训哪家正规所谓的得分后卫，通常站在弧线的顶部，是要...

长传快攻与防守长传快攻：长传快攻前提是在控制住后场篮板球后，由长传球技术掌握较好的队员（中锋或前锋）直接将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面，此类快攻必须要求长传准、队友快下意识强，但快下队员必须采用先靠近边线侧身跑，在接近罚球线前再向篮筐方向切入，以便观察来球角度、速度，为接球攻篮创造条件；防守长传快攻时，离球较近的防守队员要积极、及时截断干扰一传对手的传球，延缓对方发动快攻的速度，同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路，进行断球或破坏球。短传快攻与防守短传快攻：短传快攻时，控制篮板球队员出球要快，快下队员要有层次，彼此间保持合理的距离和位置，队友间传接球要准确迅速...

长传快攻与防守长传快攻：长传快攻前提是在控制住后场篮板球后，由长传球技术掌握较好的队员（中锋或前锋）直接将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的局面，此类快攻必须要求长传准、队友快下意识强，但快下队员必须采用先靠近边线侧身跑，在接近罚球线前再向篮筐方向切入，以便观察来球角度、速度，为接球攻篮创造条件；防守长传快攻时，离球较近的防守队员要积极、及时截断干扰一传对手的传球，延缓对方发动快攻的速度，同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路，进行断球或破坏球。短传快攻与防守短传快攻：短传快攻时，控制篮板球队员出球要快，快下队员要有层次，彼此间保持合理的距离和位置，队友间传接球要准确迅速...

篮球文化的开放性指篮球文化本身所具有的对外界的选择性互动。文化的辨证运动形式有文化传播、文化渗透、文化采借、文化融合、文化逾越、文化拒斥等。这些运动形式发生、发展的依托和动力来自于文化“开放性”的自由度。文化开放性自由度大，则意味着文化传播、文化渗透、文化采借、文化融合、文化逾越等形式的发生自由度低，则表现为文化拒斥的发生。篮球文化作为一种世界共享的文化，本身就具有开放性的特质篮球文化的主体又在文化选择上具有很大的意志自由，可以根据自身的需要和条件选择融合或拒斥篮球文化的不同内涵。篮球文化的基本内容之一篮球比赛更是一个开放的动声过程，攻防双方在向观众展示自身特点和传播力的同时，也不断吸收和消化...

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虽然篮球文化具有很强的地域特征，但各种地域篮球文化同时也随着世界范围内经济、文化、人才的交流而进行交融，并在交融过程中实现文化互哺和文化变异，从而使篮球文化在多样性和地域性的基础上还表现出了共性`各地区的篮球运动为了突破自身发展的局限，本身具有吸取其他地区篮球文化元素的内需，地区间教练员、运动员、管理人员、科研人员、教学人员、经营人凤卯人才流动则直接促进了篮球文化的交融，便捷的信息途径和世界互联的电视传焊所提供的强大动力更加快了世界篮球文化的交融。从大范围看，有美洲篮球文化、欧洲篮球文化和亚洲篮球文化的交融，小范围看，有国家和国家之间，地区和地区之间的文化交融。通过参加各个年龄阶段的篮球培训班...

篮球主题活动的形势多种多样，具备更强的添加性，建议实际意义性，应变力性，趣味性和娱乐性等，能达到差别群体的各种要求。篮球主题活动的形势可因人有所不同的，运动量可随便调理，因而适合于诸多群体的添加。诸多区别的加入者都能在主题活动场中寻找展现自己的要点，达到自身的差别层级的要求。篮球健身运动还可以有效的减轻工作上的工作压力，在如今这一节奏感轻快的大趋势中，心理压力无所不在，根据篮球主题活动能够合理的缓解人们日常生活，工作中，工作上的工作压力，给大家自身一个精神实质上的摆脱与释放出来。在篮球场中的博奕斗争，全是非常强烈的，人体的撞击激发宝宝的天生的心高气傲的心理状态，而篮球比赛还需要遭受惯性思维的管...

篮球比赛时结合技战术而展开的，首先技术则是孩子们所要展现的，而战术则是教练员安排的，孩子们的跑，跳，运，传，投的基本功，还有动作的协调性，突破的速度和脚步尤其关键。现在的一些孩子基本功特别差，想打好球必须要在基本功上面下功夫，基本功包括跑，跳，运，传，投，这些也都是要身体的协调能力，跑，包括身体的耐力，跳，需要身体素质，运，则是基本功，传，则是大局观和意识，投，则是判断力，所以篮球的基本功好与坏，就能说明篮球打的是否合格的标准。而战术则是教练员安排的，这也是教练战术修养的体现，什么情况该用什么战术，哪个战术比较适合自己带的学生，会调配自己的学生这都是至关重要的。篮球是一项团体运动，包括运动员和...

当篮球培训机构逐渐打磨好了自己的产品之后，下一步需要考虑的就是扩张问题了。对于他们来说，扩张并不是一件容易的事。正如我们所说，篮球培训是个高度资源导向的生意。在异地扩张时，势必会面临供给侧的变化，从而对产品质量把控产生影响，造成单店发展不均衡等问题。但相应的，高门槛也意味着高的收益。如果能建立起产品的标准化体系，排除异地发展的各种不稳定因素，自然会是在市场上的竞争力。如果要开发客户裂变的招生渠道，势必要从两个方向入手。一是我们之前所说的精细化的服务和产品，二是则要重视客户运营，而这点在之前的篮球培训行业中，从业者的意识都要做到很强。青少年篮球练习的基本课程很多，不过波及到战术品位的首先就得提到...

篮球文化的活动性首先表现在篮球文化是一种身体活动性文化。篮球文化是在篮球运动的身体活动实践中所逐渐形成的技术动作、攻守对抗等身体活动都都是篮球文化的独特内容。现代篮球运动虽然己经由一项单一的体育活动形式发展为一种涉及多方面活动内容的综合性社会活动，但篮球的本体活动形式―身体活动，仍然是篮球运动的中心活动。其次，篮球文化的活动性还体现在篮球文化是一种有活力的、具有生命形态的文化。它不是静止一成不变，而是始终处于一个动态的、随着生存环境的变化而能动地与外周环境和事物进行信息交流与输送的过程。通过对相关信息的输入输出、选择、吸收、消化、融合等一系列的动态活动过程，孕育出自己独特的文化因子，这些文化因...

传切与防守传切配合：传切配合时，传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度，根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必须有一定的默契，做到人到球到，而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置，提高成功率；防守传切配合时，首先应堵截其切入路线，与其保持距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。突分与防守突分配合：突分配合时，突破队员必须先观察防守队员位置，在利用肢体护好球的前提下，选择突破路线和时机，预判补位防守队员将作何动作，将其吸引过来补防，然后将球准确传给空位或位置的同伴，在突破队员突破时，其他同伴必须做好到达有利...

以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。篮球基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。投篮训练包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。一个好的篮球训练它是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能...

虽然篮球文化具有很强的地域特征，但各种地域篮球文化同时也随着世界范围内经济、文化、人才的交流而进行交融，并在交融过程中实现文化互哺和文化变异，从而使篮球文化在多样性和地域性的基础上还表现出了共性`各地区的篮球运动为了突破自身发展的局限，本身具有吸取其他地区篮球文化元素的内需，地区间教练员、运动员、管理人员、科研人员、教学人员、经营人凤卯人才流动则直接促进了篮球文化的交融，便捷的信息途径和世界互联的电视传焊所提供的强大动力更加快了世界篮球文化的交融。从大范围看，有美洲篮球文化、欧洲篮球文化和亚洲篮球文化的交融，小范围看，有国家和国家之间，地区和地区之间的文化交融。不要随意出手，持球手要稳稳托住篮...

篮球是一项相对性较为强烈的健身运动，尤其是在打比赛的情况下，配戴眼镜就变成一件十分风险的事。当小朋友们致力于比赛，一不小心磕掉眼镜或是撞碎眼镜全是极有可能产生的事。这还并不是风险的，风险的是被撞碎的眼镜伤到双眼，一副眼镜或许大伙儿不在意，可是双眼是我们要维护好的，全部的父母和小朋友们务必高度重视，夏令营要求禁止小朋友打篮球时佩戴眼镜。一方面脱下眼镜打篮球在一定水平上是能够锻练小朋友的眼睛晶体收拢，改善视力，另一方面，大家提议近视度数较高，离去眼镜确实看不清楚的小朋友去配时尚运动的篮球眼镜。健身运动眼镜就是指健身运动中所穿戴的安全防范眼镜，它有着安全性，维护，舒服，美观大方的作用。而传统化的电子...

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。篮球培训课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。4~16岁篮球培训打篮...

篮球常识之篮球鞋：篮球鞋要定时荡涤，荡涤次数因节令而异。如酷热的夏天，均匀打三场球就要荡涤一次，荡涤时确记。先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行荡涤)，鞋身利用软布沾水擦洗，荡涤鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清理。荡涤结束放阴凉通风处天然晾干，不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成资料老化龟裂，鞋身变色变形。当篮球鞋穿脏时，可用净水蘸点洗涤剂微微刷洗，再用净水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射跟曝晒。切忌利用暖气或明火烘干，免得造成老化、开胶、褪色跟重大变形。而适量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少篮球鞋的利用寿命；洗刷时不能长时光浸泡，个别浸泡时光不得...

控球后卫又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫主要负责投篮和防守，控球后卫则负责组织防守。把球运到一半，然后组织起来。重要的是防守。对于1号或2号，你不去防守。你为什么还去做后卫?后卫的意思是防守，不能防守的后卫都不是传统后卫。传统的得分后卫都被称为控卫的说明。后卫必须擅长远距离投篮，并为球队拉出空间。篮球培训让学生受到更正规，更专业篮球训练。闵行小孩篮球培训怎么收费篮球三分球投篮有什么技巧:投篮较佳时机。三分球不是随便投篮的，有时候我们面前出现...

篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由有名球星或者有名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。通常篮球培训班由有名球星或者有名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平，并增强身体素质，提高自身体抗力，得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享...

控球后卫又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫主要负责投篮和防守，控球后卫则负责组织防守。把球运到一半，然后组织起来。重要的是防守。对于1号或2号，你不去防守。你为什么还去做后卫?后卫的意思是防守，不能防守的后卫都不是传统后卫。传统的得分后卫都被称为控卫的说明。后卫必须擅长远距离投篮，并为球队拉出空间。当篮球在投出了之后，手臂都是伸直的。闵行篮球培训怎么收费打篮球过人突破技巧：练好运球基本功。突破过人的较基本前提是我们要有一手熟练的带球能力，要养...

篮球作为一项独特的运动项目,运动中跑、跳、投、战术、合作意识等发展，提高孩子身体素质，促进孩子生长发育，其运动价值受到人们认可。此外，篮球是一个趣味性很强的体育项目，对转移孩子兴趣，防止孩子迷恋网络游戏具有明显功效。尊敬的家长，在您千方百计发展孩子智力的时候，请不要忽略了帮助他们从小养成体育锻炼良好习惯，给孩子一个强健的体魄。篮球培训可以掌握基本的运球技术、传接球动作、投篮动作。增强纪律意识和吃苦精神。掌握球性、运球能力、投篮能力、传接球能力、三步上篮能力、进攻和防守跑位、两三人之间的小配合。新手怎么入门打篮球，先练运球，运球时练三步上篮，同时练投篮。幼儿篮球培训收费标准打篮球的基本技巧和战术...

行进间传球：行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。反弹传球：如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，较好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。当你看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球，这种球滑地而过，速度较快。如果你是接球者，应示意接球的位置，时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢，所以较容易被对手抢断。如你希望得球，而且已看出...

篮球是一项集体活动，不同的位置就会有不同的作用，每个人各司其职，有进攻，有防守，形成一个完全的攻守体系。极限灌篮是一种另类的篮球活动。但不管是什么样的活动，都有着他们相应的规矩。无规矩不成方圆，无规矩不成篮球。下面，就给大家介绍一下这项篮球活动的规矩。全场28米X15米，其中在篮框下方、罚球线、左右边底线各有1个蹦床，每个蹦床都是1.5米X3.25米。进攻队员不能持球在蹦床上连续弹跳。除非在第二次弹跳前要做出灌篮、上篮、跳投、传球等动作才被容许，否则将转换球权。防守方篮下的球员进行封阻时，只能在蹦床上直上直下的弹跳，并且不能超过防守时的区域外。篮球活动已成为古代人生活中一项重要内容。暑假儿童篮...

所谓的得分后卫，通常站在弧线的顶部，是要做什么工作?要善于发现投篮的空隙，作为得分后卫员基本的工作还是防守，快速退到后场以防对方的反击，后场防守。怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方:有时候是一一个可以投篮的空档，有 时候是一一个 更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。少儿篮球培训通过参加各个年龄阶段的篮球培训班，能让更多青少年接受正规...

传切与防守传切配合：传切配合时，传球队员必须把握好传球的时机、路线和力度，根据切入队员的路线、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必须有一定的默契，做到人到球到，而切入的队员必须利用移动节奏的变化或身体的对抗获得切入的路线和抢占有利位置，提高成功率；防守传切配合时，首先应堵截其切入路线，与其保持距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。突分与防守突分配合：突分配合时，突破队员必须先观察防守队员位置，在利用肢体护好球的前提下，选择突破路线和时机，预判补位防守队员将作何动作，将其吸引过来补防，然后将球准确传给空位或位置的同伴，在突破队员突破时，其他同伴必须做好到达有利...