广东EPP健身epp泡沫轴设计

EPP是一种新型泡沫塑料，是一种发泡聚丙乙烯的缩写（Expandedpolypropyiene）,eps是聚丙烯塑料发泡材料，是一种性能的高晶型的聚合物/气体复合材料，epp耐热保温，低温性能良好通常能耐130°高温，其制品在-30°c时，也能保持良好的性能，EPP材质轻用途广,EPP分子结构密度小，重量轻、易于运输便于携带，可被用于汽车、飞机等省重部件，硬度佳，抗震防震,epp有非常强的耐性，具备一定硬度，对于承重有缓冲性能，更好保护运输中的物品，EPP韧性强，可反复使用，EPP材料分子稳定性强，与同类材料相比其制品柔韧性更好，不易损坏。可反复使用。本公司注重客户的需求与创新，以及提供个性化产品和服务为创新目标，努力实现观念创新、服务创新、产品创新、管理创新、技术创新、经营创新。用我们的人技术人才、设备生产出符合市场需求的产品。无锡点彩新材料科技有限公司泡沫轴怎么使用。广东EPP健身epp泡沫轴设计

泡沫轴筋膜放松技巧本书会将泡沫轴筋膜放松动作分成2个级别。第，级别的动作承受自身重量比例较低，对肌肉产生的压力相对较小，比较适合刚开始使用泡沫轴的人群。第二级别的动作承受自身重量的比例较高，对肌肉产生的压力相对比较高；同时它需要控制能力较强，维持躯干在中立位。因此，比较适合已经使用泡沫轴一段时间的人群。读者可以在开始的时候选择使用级别的动作，放松紧张的肌肉。当使用泡沫轴一段时间后，肌肉触发点疼痛降低，便可以选择使用第二级别的动作，更近一步放松筋膜内粘连的组织。除了放松动作选择级别外，我们可以在开始的时候进行泡沫轴静态放松方法。将泡沫轴滚动至肌肉疼痛点，然后进行泡沫轴静态筋膜放松方法。通过数次放松后，该组肌肉疼痛点疼痛降低，便可进行泡沫轴动态筋膜放松，按摩整块肌肉，增加血液循环，放松紧张肌肉。河北EPP健身epp泡沫轴滚轴厂家泡沫轴在运动的什么时候使用？

EPP泡沫轴材质比较软且具有良好的防震和缓冲性能，一般的浮点型、混合型、狼牙都是这个材料。EPP泡沫轴比较轻盈但硬度不足、弹性好，滑面泡沫轴就是这种材质。PU比较硬，能放松深层组织，可以选择凸点小的浮点泡沫轴。EPP抗压力强、硬度高，能更有效的传达震动感，多用作电动泡沫轴。泡沫轴长度泡沫轴一般的长度有30、45、60、80厘米几个规格短款的30厘米便于携带，适合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材娇小的朋友可以选择中等长度的，45厘米的应该就够了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以选择60或者80厘米的。白也建议可以直接购买60厘米的，这样全身各部位放松基本没问题，省的来回换。

泡沫轴是什么？滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术，(SMR,Self-MyofasciaRelease)被运动员和运动康复师运用。训练前使用泡沫轴，帮助肌肉活性、配合针对性训练进而增加关节灵活度，为运动做准备；训练后加速肌肉恢复、降低肌肉紧张度。泡沫轴有什么用？1、降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后，其胶原纤维再次修复时，并不会完全按照原来的顺序生长，有可能会与其他层面的筋膜相连。2、改善关节活动范围筋膜放松可以降低组织压力、缓解肌肉紧张，增加关节活动范围。当组织间有粘连时，就会造成肌肉持续缩短，进而增加肌肉周围的压力，限制关节的活动范围。定期使用泡沫轴对筋膜进行放松，可以降低肌肉紧张程度，帮助维持关节活动范围，增加整体的运动表现。3、减轻酸痛、促进恢复在训练后使用泡沫轴，可以减轻酸痛、促进恢复。epp泡沫轴费用哪家便宜？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！

这种比较合适初学者练习，强度较低。长度有长有短，可根据自己情况选择。短的一般30~45cm左右，适合日常练习和外出携带，中等的一般60cm左右，可根据个人喜好选择，长的一般90cm左右，适合体表面积更大的朋友，能更好的放松全身筋膜。光滑面泡沫轴有密度低的，中等密度的，和密度高的。密度低的光滑面泡沫轴坐上去很柔软，密度高的坐上去很坚硬，能更深入的放松筋膜。这种泡沫轴适合有一定运动基础的人，泡沫轴上小小的浮点能帮助按摩身体，消除水肿和酸胀感。微浮点泡沫轴是现在使用人群较多的种类之一.混合型泡沫轴这一类泡沫轴兼具浮点和平滑面，相间排布。表面有凸点，却又不全是凸点，过渡良好。既能很好的按摩放松，也不会引起过分疼痛，因此也被各大健身房和瑜伽馆推荐使用。epp泡沫轴哪里便宜？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！广东EPP齿轮epp泡沫轴现货

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泡沫轴使用注意事项：每个部位滚揉30~45秒，可重复3~4次。滚揉肌肉并非越痛越好，过度疼痛反而会引发肌肉反射性收缩，降低放松效果，所以以肌肉有滚揉感或轻度疼痛感为度。建议两侧肢体轮番进行，而不是两腿同时滚揉。在滚揉肌肉过程中，如果某个点疼痛特别明显，可以在这个点上用滚筒持续按压。也就是说，滚筒并非一定要滚起来使用，有时持续按压痛点也是一种放松方式。跑步时若能将拉伸与泡沫轴放松结合，是消除疲劳、放松肌肉的比较好方式。重视肌肉放松和疲劳恢复，是一个跑者走向成熟的标志。泡沫轴放松配合拉伸，可以比较大限度改善肌肉等软组织弹性，这对于提高跑步能力、预防跑步伤痛等都具有十分重要的作用！广东EPP健身epp泡沫轴设计

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