红光光浴让减重变简单

来源：发布时间：2023-04-26

俗话说“一年之计在于晨”。对于想要减重的人来说，春季也是个不错的减重时机，春天身上的毛孔属于绷紧状态，减重之后身体反弹的概率比较小，能够达到良好的减重效果。

红光光浴，靶向脂肪细胞

红光光浴会刺激一种称为细胞色素 c 氧化酶的酶。这种酶具有打开脂肪细胞毛孔的能力。

您可以想象这种情况发生在水气球上。如果水气球表面的小孔被打开会怎样？水会开始从每个毛孔中涌出。很快，水气球就会变软。

通过细胞色素 c 氧化酶，脂肪细胞也会发生同样的事情。一旦细胞色素 c 氧化酶启动并打开毛孔，脂肪就不能留在脂肪细胞内。脂肪细胞然后像气球一样放气。

脂肪去哪儿了？

一部分作为身体废物，排出体内。

一部分进入血液中。会被燃烧以支持身体获取能量。一旦脂肪燃烧产生能量，它就不再存在了。

身体自然变得轻盈

研究证明，减重效果

使用红光使腰围更小：《肥胖外科杂志》上的一项研究——对参与者进行了635-680纳米（nm）的红光疗法，持续了四个星期，并记录了其腰围大小的影响。在研究结束时发现，参与者的腰围明显减少。

臀部和大腿更紧致：研究发现照射650 nm红光可改善臀部，大腿和腰部轮廓。平均身材减少了2.99英寸。

减少体内脂肪：在一项2018年的三盲测试中，对照试验组评估了红光疗法对进行耐力训练的人的影响。结果发现，红光疗法可以“减少健康志愿者体内的脂肪”。

红光控制体重和肥胖：巴西研究人员的一项研究评估了光疗和运动对64位20至40岁肥胖女性的影响。一组运动并接受了红光医治，而对照组只是运动。他们得出结论，红光疗法和运动相结合要有效得多。

红光促进脂质分解：美国国家医学图书馆进行了一项“红光疗法对人体轮廓的影响”研究表明，红光疗法可引起皮下脂肪中的脂肪分解（脂质分解），可促进体重减轻和塑形。

脂肪释放：日本一项研究发现，使用红光疗法只四分钟就导致80％的脂质从脂肪细胞中释放出来，而到六分钟时，几乎所有的脂肪都被释放了。

腰围减小：韩国一项研究中，65名男性和女性使用红光疗法后，腰围平均减少3.51英寸，而通过饮食或运动方式进行减重并没有明显变化。

想要减重的朋友们，快来试试红光光浴的神奇效果吧！

德彼泰红光

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