泡沫轴和拉伸一样,我也是坚持动作不在多,关键时间要够长的原则,所以一般我都只用一个动作,哈哈哈哈泡沫轴这个东西刚开始用的时候痛不欲生,用了一段时间爱不释手。回看我的泡沫轴使用血泪史,之所以一开始两条腿...
EPP泡沫轴都有哪些好处?滚动产生的压力可以帮助增加血液流动,提高相关组织的热量使用泡沫轴有助于减少紧绷和增加关节活动度,这是完成一个具有挑战性的锻炼的前提。在热身时使用泡沫轴,确保只使用一段时间,以...
EPP保温箱,是一种新型环保轻质高分子材料,达到与食品直接接触标准,具备保冷保温保鲜的特性。区别传统EPS(保丽龙)泡沫箱,EPP保温箱更耐摔更轻便,使用寿命更久,锁温性能更长。EPP保温箱的使用环境...
泡沫轴怎么选?越硬越好么?泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm,长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中,适合初学者及已使用一段时问...
EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材质是一种高性能轻质高分子材料(ExpandedPolypropylene),作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料,EPP材质采用食品级PP的超临界CO...
每一位跑者或运动爱好者都有一件休闲法宝,那就是EPP泡沫轴。泡沫轴就是一个廉价的按摩师,效果超乎想像。特别是速度训练、长距离跑后使用,发硬的双腿马上会轻松自如。如何长期伏案工作的小伙伴深感疲劳,也可以...
肌肉在不良体态、过度训练、肌肉不平衡等原因长时间收缩的情况下,会引起肌肉血液循环不畅,肌细胞代谢不良,肌肉紧张粘连形成痛点,从而出现疲劳酸痛。EPP泡沫轴由重量轻、高纯度材料制成,富有缓冲弹性。通过自...
泡沫轴筋膜放松对身体的好处改善肌肉不平衡提高关节活动幅度增强神经肌肉有效性维持良好的肌肉长度减轻关节压力加速身体运动后恢复改善皮肤的营养,使皮肤润泽而富于弹性,泡沫轴筋膜放松的原理筋膜放松术是治疗师针...
泡沫轴的作用运动后恢复这点相信大家都知道,如果你买一个泡沫轴回来,一般也会附赠一个小册子上面就写着各种拉伸的方法。一般使用时机的话就是锻炼完之后,如果你第二天还是感觉到肌肉酸也可以继续使用。泡沫轴不仅...
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具.3维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置:它还可以作为私人教练辅助拉伸工具,进一步增加会员肌肉柔韧性。同时,它更可作为私人教练训练工作,增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用...
现代人由于长期不正确的生活习惯或运动方式,导致肌肉分布严重不平衡的。长时间的保持同一姿势,让部分肌肉过于紧张,部分肌肉过于放松,甚至产生筋膜粘连的现象。因此,需要泡沫轴来进行筋膜放松。既然说到筋膜放松...
EPP泡沫轴是自我筋膜放松的重要工具,跑者通过自身体重利用泡沫轴肌肉上产生一定压力,使肌肉张力增加得到唤醒。一根小小的泡沫轴,能够彻底放松跑步之后全身紧张、僵硬的肌肉,并且对深层筋膜进行放松。泡沫轴适...
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