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    低碳饮食无疑是很幸福的***方式，可以大口吃肉、大口享用各种美食，但是……有时候还是会很想念各种主食呀~~想念葱油拌面兰州拉面卤肉饭牛角包三明治脏脏包菠萝包菠萝炒饭咖喱饭炒米饭炒河粉炒米线意大利面披萨香辣鸡腿堡至珍七虾堡煎饼果子……这群诱人的小妖精啊！都说低碳水的人，**后很多都成了美食家，因为他们会研究各种新奇的美食！包括适合低碳人群的主食替代品！只要掌握好这几样食材，你也能做出既营养又美味的低碳主食。一、鸡蛋鸡蛋可以说是****常见且便利的低碳水食材了，水煮、蒸、炒、煮面、煮汤、当配料……可谓是十项全能！鸡蛋的营养价值很高，富含质量蛋白和质量脂肪，还有丰富微量元素，但碳水量却很低。一杯防弹咖啡搭配一颗蛋，是局长**喜欢的低碳早餐。除了每天一颗的水煮蛋，鸡蛋可演变的花样会超出你的想象。二、花椰菜花椰菜，也就是我们俗称的花菜、菜花或者椰菜花。花椰菜不仅富含维生素和矿物质，热量也低于普通米饭近五倍，**重要的是碳水含量很低。花椰菜不仅是土豆和大米的完美替代品，还是经典的低碳水蔬菜，不仅可以替代主食，还可以单独作为配菜和零食，非常适合低碳人群。三、西葫芦西葫芦，又叫角瓜、小南瓜。Zucchini。河北怎么加盟兰州牛肉拉面？湖南牛肉拉面加盟电话多少

    质地坚实无糠心，不霉烂，无虫蛀者为佳。牛肉汤中加入萝卜片可以祛除牛肉的一部分膻味，增加香味。萝卜生吃开胃，熟吃滋补又可以增加牛肉的营养价值。（2）牛肉和汤的基本制作：牛肉一定要经过长时间浸泡，将血水浸泡出来后，冷水下锅，大火烧开打去血沫，七分焖三分煮，这是对牛肉火候要求这是为了保证牛肉的水分，煮多久要根据肉的老嫩程度来决定吃之前一定要在牛肉汤里泡一下在吃，目的是为了让牛肉吸收水份，味道会更好。主料：水100kg牛脊骨10kg牛棒子骨15kg生牛油4斤牛肉适量（可根据使用量添加，肉煮的多可以适量的减少骨头用量）条件允许的情况下可以加入土鸡增鲜（有的老师傅还要加半副羊肝提香）制作：先把牛肉及牛骨等原料用清水洗净，然后在水里浸泡几小时捞出将牛肉切开，牛骨头敲成小块与肥土鸡一起下入冷水锅烧，等即将要开锅时撇去浮沫，放入生牛油，加入调料包（姜，葱，干海椒，花椒，去腥味）。如遇腥臊味浓的牛肉，可加入一根生萝卜，煮绵软后捞出，再撇去浮沫，烧开锅后改小火炖4-5小时，将肉、骨、牛油、调料包等分别捞出，牛肉切片。（3）牛肉汤的调制真正的牛肉汤，没有纯原汤做的，因为牛是吃草长大的，纯汤会略有酸味。西藏牛肉拉面招商加盟兰州牛肉拉面加盟费用。

    兰州牛肉面的简介：兰州牛肉面是我一生之中都值得仰望的食物！没有之一！！！！！我情愿将一生的所有不理智都献给牛肉面！自己做的只能是家庭版，比不上兰州牛肉面馆里吃到的十分之一，但吃不到又惦记的时候只能自己动手，并且期待能靠近，更靠近一些我怀念的味道。要吃**兰州牛肉面只能在兰州本地的牛肉面馆，其他都是浮云。兰州牛肉面的用料：牛骨牛肉土鸡白萝卜手工面姜片草果花椒粒香叶八角白胡椒粉蒜苗香菜油泼辣子白水盐教您兰州牛肉面的家常做法，怎么做兰州牛肉面才好吃一、牛骨和牛肉洗净泡出血水。（血水留用）二、牛肉牛骨和土鸡一起放入白水中煮，煮开后撇去浮沫。三、各种香料放入纱布包中扎紧。投入锅中。文火炖煮。。四、泡出的血水倒入锅中，锅开后撇去血沫。五、白萝卜切扇形片，开水焯一下，浸一下凉水。再投入牛肉汤中煮熟。（不要煮的太过绵软）六、香菜和蒜苗洗干净，切碎。汤内加适量盐和白胡椒粉。七、手工拉面煮熟，盛在碗里，汤浇在面上，加入白萝卜还有碎牛肉块，香菜蒜苗，油泼辣椒。喜欢吃醋的可以放些醋。心食神小贴士：加入血水是传统做法，如果有顾忌可以省去这一步。**的做法中，面里要加入蓬灰。

    兰州拉面：舌尖上的千年传承》兰州拉面，这道源自中国西北的美食瑰宝，以其独特的魅力征服了无数人的味蕾。兰州拉面的面条，制作过程堪称一场精彩的表演。拉面师傅双手舞动，面团在其手中如精灵般跳跃。经过反复拉伸、对折，面条变得粗细均匀、筋道爽滑。当面条投入滚水之中，瞬间翻腾起舞，仿佛在诉说着千年的故事。一碗**的兰州拉面，灵魂在于那鲜香浓郁的汤底。用牛骨、鸡肉等食材长时间熬制而成的汤头，清澈透亮，香气扑鼻。再配上鲜嫩的牛肉片，薄厚适中，纹理清晰，入口即化的口感令人陶醉。而丰富多样的配菜则为这碗面增添了更多的色彩和口感。翠绿的葱花、香菜，为面汤增添了一抹清新；红红的辣椒油，色泽诱人，为整碗面注入了火热的激情。当一碗热气腾腾的兰州拉面端上桌，那股浓郁的香气瞬间扑面而来。用筷子轻轻搅动，面条在汤汁中舞动，让人迫不及待地想要品尝。一口面条，一口汤，那醇厚的味道在口中散开，仿佛带着西北大地的粗犷与豪迈，又有着细腻入微的温情。兰州拉面，不**是一种美食，更是一种文化的传承。它承载着兰州人民的勤劳与智慧，也传递着西北大地的风情与韵味。无论是在繁华都市的街头巷尾，还是在宁静的乡村小镇。 西安怎么加盟兰州牛肉拉面？

    因此要加水调制来控制原汤的浓度。（原汤与水3：1）调料粉比例：花椒100g，胡椒粒240g、茴香240g，草果120g、肉蔻120g、干姜120g，草蔻60g，荜拨40g、山奈40g，八角80g，丁香10g1、调料粉是牛肉面汤的关键，在兰州的大小牛肉面经营店铺中都有自己的一套配方，很少公布于世。2、为保证汤色清澈见底，在煨制过程中火一定不能大，要小火熬制，不能让汤大滚，熬时一定要将汤里面的浮沫去干净，肉和骨头的血水要漂干净。3、注意调料粉不可过早放入骨头汤中，因为调料粉里面有好多带色的香料，如八角、陈皮等，熬的时间长了汤会变黑；也不能当作佐料放人拉面中。应将调料粉用开水泡出味后，再加入汤里面。按照兰州当地拉面馆一般的生意流量，可以分两次调好在汤锅里面，用微火保温。而且调料粉**好不要熬，因为熬的时间长了，香料的味道会随着水分挥发而且汤会变黑。一般在临开市前半个小时将调料粉放入骨汤中，这样既能让调料的香味溶入汤内，又不会使香味挥发。牛肉面的油泼辣子：红油红辣椒放到碗里，辣椒和红油漂在汤上，不与汤相混合，汤依然是清的，而用筷子挑起面条，辣椒油附在面条上，红光闪闪，十分馋人开胃。***不能直接将辣椒面和水拌辣椒糊直接加入牛肉面中。银川怎么加盟兰州牛肉拉面？宁夏牛肉拉面加盟电话多少

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    牛肉拉面加盟介绍牛肉拉面简称牛肉面，它是兰州一道非常享誉世界的美食，也是兰州食品的**作。其实在**各地都有牛肉拉面的存在，但是有些牛肉拉面并不是很**的，只有在兰州才能吃到**的牛肉拉面。因为拉面起源于河南，在清朝时期，成为经学习了牛肉拉面的做法之后将其带到兰州，在经过当地**的精心改造之后，牛肉拉面在兰州得到***的欢迎，成为了当地的美食。尤其是牛肉拉面“一清，二白，三绿，四红，五黄”的特色，耐人寻味，许多食客都深感有趣。在兰州牛肉拉面发展的200多年里，牛肉拉面凭借着自身美味的食品打造了享誉**的拉面产品。因为兰州拉面的面条劲道，面汤回味无穷，牛肉质量咀嚼有劲，赢得了广大消费者的欢迎。牛肉拉面成为了面条产品中的美味产品。兰州牛肉拉面自从传入兰州以来，他们通过不断的发展造就了独特的制作手艺。牛肉拉面有着非常重要的制作工艺，才能够呈现出**的兰州拉面的味道。兰州牛肉拉面在**传承已久，得了广大消费者的支持，几乎在**的每一个大街小巷都有一家兰州牛肉拉面的饭馆，但是有一些兰州牛肉饭馆并不是**的味道。因为兰州牛肉拉面在国内盛行，因此称它为西北一绝。也因为它的传唱度很高，也成为了非常具有特色的小吃以及国内的产品。湖南牛肉拉面加盟电话多少