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与大人的眼睛相比，孩子的眼睛由于年纪较小，晶状体的黄化还没有开始，无法像大人黄化的晶状体那样吸收过滤部分蓝光，减弱蓝光进入眼底视网膜和黄斑区的强度。一个十岁小朋友的晶状体光透过率是一个46岁大人的两倍，电子屏幕的有害光线可以更多地穿过孩子的晶状体，对孩子眼底造成的伤害要远大于成年大人，低度近视极易发展成高度近视，所以儿童比成人更应警惕夜间蓝光照射。自白光LED面世以来，已有二十年。对紫外线的研究日益深入，而对蓝光的研究才刚刚起步。蓝光一出现就遭到很多机构的质疑，研究进程远不如防紫外线初期顺利。在对蓝光进行深入研究之前，我们无从得知蓝光还会存在多少可怕的危害。我并非有意制造“蓝光恐慌”，只是希望大家能够客观地认识蓝光的概念。我们会从别人付出的代价中认识到蓝光危害，人们对蓝光防护的需求势必会随着时间逐步增强，在未来很长一段时间里，人们也一定会树立防蓝光的意识，而这时间的长短完全掌握在我们自己手中。零蓝谱 LED 厨卫灯，护眼之光，点亮美味厨卫生活。成都家居LED护眼厨卫灯工厂直销

紫外线是近视控制的重要室外环境因素。如今室内几乎没有紫外线，我们只能增加户外活动。通过每天2小时的户外活动，接收适量的紫外线刺激。因此，应根据天气情况进行防晒，不必对紫外线过于恐惧，完全不接触紫外线。为了身体健康和视力健康，每天都应抽出一定时间在户外的树荫下活动，接收适量的紫外线刺激。出门在外时，没有产生蓝光的电子设备，进入眼睛的光线绝大部分来自太阳光。虽然太阳光中也含有蓝光，但它是慢反射光，这种自然蓝光不会伤害我们的眼睛。如果自然蓝光会伤眼，那么古代人没有电子光照，眼睛每天接触很多的就是自然光，且在室外的时间比现代人多，理应近视的人更多，但实际并非如此。人类经过亿万年的演化，对太阳光的适应性很好，自然光中的蓝光不会伤害人类眼睛。防治蓝光伤眼主要指的是白光LED中的高能蓝光。公共LED护眼厨卫灯供应商家选择零蓝谱 LED 护眼厨卫灯，消除蓝光危害，营造舒适光环境，缓解眼疲劳，呵护双眼。

如今，人们一天中三分之二的时间都在刷屏，处于互联网时代，工作和生活完全离不开手机和电脑。眼睛长时间紧盯屏幕阅读内容容易出现问题，如眼疲劳、眼干、眼涩、青光眼等。此时，建议多吃叶黄素。叶黄素既可以吸收有害光线，如蓝光、紫外线等杀伤力强的有毒光线，阻止其穿过晶状体对视网膜造成损伤；又具有强抗氧化能力，可降低活性氧浓度，防止眼睛各组织（如角膜和晶状体的上皮细胞）出现氧化损伤，防止晶状体和视网膜的上皮细胞发生氧化应激，避免多余自由基对视网膜细胞造成伤害。这样就能缓解因看手机过多引起的眼睛干涩问题。叶黄素还具有改善微循环、营养和保护微血管的作用；能降低眼球蛋白的氧化强度，降低青光眼发病率；是存在于晶状体中的一类胡萝卜素，可抵抗阳光和自由基的伤害，延缓或防止白内障发生；预防高度近视后遗症如飞蚊症、视网膜剥离等；降低黄斑部退化及病变。我们应选择既含有叶黄素，又含有其他抗氧化剂成分（如原花青素、维生素A、维生素C）的产品。原花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，可强力抑制活性氧的产生和氧化损伤。

过去，这些与近视相关的生长因子处于隐性状态，所以我们通常只在父母高度近视的孩子身上看到近视的发生。但如今，由于环境和社会文化因素的改变，尤其是LED人造光源的刺激，使得过去那些隐性的近视相关生长因子变为显性。这就导致父母不近视的孩子在未来也可能发展成高度近视。其中，电视屏幕采用白光LED原理发光，长时间照射会刺激眼睛，同样能使隐性的近视相关生长因子变为显性，诱导近视的发生和发展。现在电子产品中的高能蓝光主要来源于灯光、手机、电脑等电子屏幕。使用电子屏幕时，若离双眼过近（只有十来公分），会导致进入眼睛的蓝光能量过强。蓝光对人的睡眠、眼睛、皮肤以及精神状态等有着明显影响。长期处于蓝光环境中，人体内的褪黑素分泌会减少，进而引发睡眠障碍、睡不好等问题。与其他可见光相比，蓝光波长短且能量高，极易穿透角膜直达眼底视网膜，对视网膜细胞造成不可逆转的损伤，引发眼疲劳、眼干燥症以及视力下降等问题。此外，长期暴露于蓝光环境下，还会对皮肤造成伤害，加速黑色素沉淀，致使皮肤衰老。蓝光还会刺激神经系统，影响人的精神状态和情绪，增加焦虑和抑郁的风险。厨卫好灯选零蓝谱，LED 护眼，无蓝光，超明亮。

小孩的视力在十八岁之前是不稳定的，十八岁之前近视的话，度数会持续增长，只有十八岁之后近视度数才会稳定在一个数值。如果家长在小孩低年龄时就不限制其玩手机、看电视，由于小孩的晶状体比成年人的要清澈，抵抗力和吸收手机、电脑等电子产品蓝光的能力相对较弱，导致蓝光对小孩眼睛的伤害会比成年人更严重。电子产品的蓝光伤眼，科研人员在动物实验证实，手机、电脑、电视等电子产品里的蓝光会诱发眼轴的轴距发生变化，损伤视网膜上的光感应细胞，使得黄斑区密度下降，并抑制褪黑素的分泌。蓝光对眼睛的损害程度取决于“蓝光含量的光强度高低”和“蓝光在视网膜停留时间长短”这两个因素。因此，视网膜的损害等于蓝光伤眼能量与视网膜停留时间的乘积。对于手机蓝光的正常剂量，一般情况下，只有每天累积超过4个小时或5个小时的蓝光能量，才会对我们的眼睛造成初步的眼疲劳。选择零蓝谱 LED 灯，厨卫无蓝光，眼睛更舒适。成都家居LED护眼厨卫灯工厂直销

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实际上，以瓦数判定灯的亮度是旧观念了。如今，一个5W的LED护眼灯产生的亮度足以抵得上一个45W的白炽灯。因此，在选购护眼灯时不必担心瓦数低，重要的是亮度足够即可。家长和孩子的眼睛透光率不同，家长觉得灯亮度不够，可能是不准确的。一个12岁孩子的透光率是一个46岁大人的两倍，孩子看到的亮度比大人要大一倍以上。所以，家长看到亮度不够，对于孩子来说亮度可能已经足够了。在众多研究中发现，人们多在自然光下活动，即使每天只在户外待两小时，接收自然光线刺激，也对延缓近视的发生和发展有明显效果。其与自然光的红绿蓝比例相似度高。因为人眼是在自然光下进化而成的感光器和官，一直以来借助自然光辅助看清外界事物，眼睛的各组织习惯了自然光。人造光源越接近自然光，对眼睛的伤害就越小。成都家居LED护眼厨卫灯工厂直销