褪黑素分泌被抑制或延迟,与嗜睡减少、警觉增强、睡眠开始延迟以及睡眠效率降低有关。因此,晚上熬夜玩手机或者使用电脑加班的人,若暴露在富含蓝光的环境下,极有可能会扰乱睡眠,导致入睡困难、睡眠质量下降。多巴胺和褪黑素的分泌呈相互抑制、相互拮抗的关系。多巴胺能够通过感光细胞上的多巴胺受体抑制褪黑素的分泌,即多巴胺分泌增多时,褪黑素分泌就会减少。多巴胺是近视发展过程中一种重要的视网膜神经递质,它还参与了眼球昼夜节律生长,抑制近视眼的轴性生长。而作为多巴胺的受体拮抗剂褪黑素,则会增加眼轴的增长。在日常生活中,一提到紫光,人们可能会下意识地将其与紫外线联系起来。但实际上,紫光并非紫外线。紫光是可见光中波长较短的光线,人眼能够直接观测到;而紫外线属于不可见光,位于光谱中紫色光之外,人眼无法直接看到,且其波长范围比紫光更短。近年来的研究表明,适量的紫光照射或许会对眼部健康,尤其是在近视预防方面产生积极影响。LED 灯,节能省电,为你降低生活成本,提高生活品质。北京护眼led灯定做
*2016年,医学科研杂志《TheLancet》(中文:柳叶刀)上发表了一篇关于紫光照射可以预防近视的进展研究,《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression日本庆应大学的研究团队发现,波长处于360~400纳米之间的紫光能够明显抑制小鸡的近视发展。在实验中,患有近视的小鸡在紫光环境中生活一段时间后,其眼轴长度的增加幅度明显减小,近视症状得到了有效控制。这一发现暗示,紫光可能通过某种特定机制影响眼球的生长发育,进而减缓近视的发展进程。紫光能够上调视网膜中的近视抑制基因EGR1的表达,这种上调作用有助于控制眼轴长度的增长,从而预防近视的加深。紫光还可以大幅度增加视网膜照度,减少视杆细胞耗氧量,降低视网膜缺氧程度,有利于减缓近视发展,是阳光控制近视的关键光谱。与其他波长的可见光相比,紫光的效果很为明显。值得注意的是,在现代生活中,人们往往处于缺少紫光的环境之中。由于对紫外线的危害心存担忧,大多数眼镜、窗户玻璃等物品都会阻断400纳米以下的光线,其中也包括紫光。此外,室内照明设备通常也缺乏紫光成分。这种对紫外线的过度防护以及室内光环境的不足,或许是导致全球近视人口不断增多的重要原因之一。深圳护眼led灯订做其坚固耐用的外壳材质,使得 LED 灯能够适应各种复杂的环境条件,经久耐用。
尽量减少电子产品的使用时间,或者改善室内灯光。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中去除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在 3000K - 4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能够为人们的眼睛营造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让人们的眼睛在灯光下也能得到充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用 LED 灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持人眼部细胞的正常生理功能。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。对人的视力保护起着至关重要的作用。
作为一名消费者,我们在挑选护眼台灯时,真是让人头疼不已。。如今的护眼台灯市场实在是鱼龙混杂,劣质产品到处都是,这给我们的选择带来了极大的困扰。目前市场上LED台灯种类繁多,价格从数十元到数百元乃至上千元不等,消费者选购的要点就是选择具有清晰厂家、产地、技术参数等信息标示的产品。不要贪图便宜,使得“护眼灯”就会变成了“伤眼灯”,那到底劣质的台灯都有啥特点呢?我们又该怎么去区分,从而选到合适的护眼台灯呢?LED 灯的快速启动特性,让你无需等待,瞬间享受明亮的光线,方便又实用。
显色指数是光源对物体颜色呈现的程度,即颜色的逼真的程度。显色性高的光源对物体的再现效果较好,我们所看到的颜色也更接近自然原色。显色性是照明设计中非常重要的参数,直接影响被照物品在灯光下颜色的真实效果。家庭的灯若存在显色性低的问题,如有些照明灯具照度和亮度虽达标,但显色指数只有六七十。人眼感光的敏感度在晚上不如白天,白天视杆细胞和视锥细胞都同时工作,但到了晚上主要是视杆细胞在工作,视锥细胞在微弱光线中的敏感度欠佳。本来晚上视锥细胞感知颜色就不够敏感,如果房间照明的灯具显色指数又太低,眼睛看到灯光下被照物的颜色就会与真实颜色相差很大,对孩子的感色能力造成一定影响。所以,家里客厅、卧室、书房、厨房、卫生间所使用的灯其显色指数一定要超过80。家里灯光若存在蓝光,还会抑制褪黑素分泌,导致睡不着。对于成长期的儿童青少年来说,睡眠不足9小时,将来近视的风险会增加9倍之多。睡眠这一问题常被家长们忽略,他们以为与近视无关,便未放在心上。灯光的蓝光、照度、亮度、显色指数以及色温等参数不佳,会使孩子一直生活在有毒的光源中,致使孩子的眼睛受伤,诱导近视的发生和发展。因此,家里的灯一定要做一次健康检查。LED 灯,色彩丰富多样,可满足不同场景的照明需求。北京厨卫灯led灯现货
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在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能够为孩子的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得以充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。依据《柳叶刀论文》中的发现,紫光能上调近视抑制基因EGR1,帮助控制眼轴变长的速度,这对于预防近视的加深具有重要意义。#f0010依据《美国视觉神经科》领域研究发现,紫光通过影响视锥细胞信号来调节眼内多巴胺水平,进而防止眼轴变长,从而达到预防近视加深的效果。380nm-420nm的紫光对近视具有抑制和缓解作用。北京护眼led灯定做