居家养老驿站对老人入睡有什么帮助？

杭州掌育科技有限公司2023-07-30

老人有睡眠问题大多出于下列部分原因：1.平时白天没有事情做，过于清闲可能会导致晚上睡不着。那平时就可以来到驿站内跟其他老人聊聊天，或者参加活动，消耗一些精力；2.可能是出于一些身体上的原因，那居家养老内可以提供一些养生艾灸等服务，去帮助老人调理身体，更好入眠；3.心情焦虑抑郁可能会导致睡不着，如果过于严重，驿站可以帮助老人及时发现问题并建议就医，或者通过一些日常调理来帮助老人提高情绪，以此来帮助睡眠。