自己原生家庭存在问题，需要做家庭咨询吗？

成都晶心教育咨询有限公司2024-05-06

当自己的原生家庭存在问题时，是否需要做家庭咨询取决于问题的性质、严重程度以及它对个人和家庭生活的影响。以下是一些考虑因素，可以帮助你做出决策：1.问题的性质和严重程度：如果原生家庭的问题严重影响到你的心理健康、人际关系或日常生活，那么寻求家庭咨询可能是一个有益的选择。例如，家庭争执、父母离异后的适应问题、亲子关系紧张等都可能是需要咨询的情况。2.个人感受和需要：你的个人感受和需要也是决定是否做家庭咨询的重要因素。如果你感到自己无法应对家庭问题，或者这些问题已经影响到了你的心理健康和幸福感，那么寻求专业帮助可能是一个明智的选择。3.家庭的支持和意愿：家庭咨询通常需要家庭成员的参与和合作。因此，你需要考虑家庭成员是否愿意参与咨询，并且他们是否认为这是一种有益的方式来解决问题。如果家庭成员不愿意参与或者对咨询持抵触态度，那么可能需要考虑其他方式来应对问题。4.专业人员的建议：如果你已经向专业心理咨询师咨询过，并且建议你进行家庭咨询，那么这可能是一个值得考虑的选项。心理咨询师通常能够根据你的具体情况和需求，提供有针对性的建议和支持。

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