胶囊咖啡喝多了会怎么样？

深圳市天富泰投资有限公司2023-11-15

喝多了胶囊咖啡可能会导致以下不良反应： 1. 咖啡元素过量：胶囊咖啡中含有咖啡元素，过量摄入咖啡元素可能会导致心悸、焦虑、手抖、胃痛等症状。 2. 消化问题：过量饮用咖啡可能会导致胃酸分泌增加，引发胃灼热、胃痛、胃酸逆流等消化问题。 3. 心血管问题：咖啡元素过量摄入可能会导致心率加快、血压升高，对心血管系统造成负担，增加心脏病和中风的风险。 4. 睡眠问题：咖啡元素刺激系统，过量摄入可能会导致或睡眠质量下降。 5. 骨质疏松：咖啡元素会增加尿液中钙的排泄，长期过量摄入可能会增加骨质疏松的风险。因此，为了保持健康，建议适量饮用胶囊咖啡，每天摄入的咖啡元素量不超过400毫克（约为4杯咖啡）。如果出现不适症状，应及时减少或停止摄入胶囊咖啡，并咨询医生的建议。