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扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。蒜蓉粉丝蒸扇贝：做法：1、粉丝泡软，蒜切碎，姜切丝2.锅中加入少许植物油，烧热后放入蒜末爆香3.将一半煸香的蒜蓉装入碗中，倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁4.沿着壳壁用小刀把贝肉取下，去除内脏和腮，留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄，把粉丝剪成小段，垫在扇贝底下，重新放回扇贝5.把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上，再放上姜丝6.蒸锅里放冷水烧开后，放入扇贝大火蒸5分钟出锅7.用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上，撒上葱花和剁椒即可松发水产，专业为您提供酒店海鲜承包服务！东莞海鲜承包

夏季是属于海鲜的季节，虽然天气炎热，但也阻止不了我们爱吃海鲜的热情，各类时令海鲜实在是这个夏天的美味，可以很好的满足大家的口腹之欲。皮皮虾：皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。皮皮虾的蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃。皮皮虾的做法有很多，给大家介绍其中的两种常见做法：椒盐皮皮虾、香辣皮皮虾。梅州酒楼海鲜供应链海鲜供应哪家强？酒店海鲜承包请找松发水产！

海鲜的营养价值如下1：富含好的蛋白质。鱼类、虾类、蟹类等海鲜的蛋白质含量较高，且鱼肉、虾肉的肌纤维比较纤细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，肉质细嫩，易被人体消化吸收。富含多不饱和脂肪酸。海鲜中富含多不饱和脂肪酸，尤其是ω-3系列多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人体健康非常有益。富含维生素和矿物质。海鲜中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、钙、磷、硒、镁、铁、锌等，这些营养物质对人体健康也有重要作用。需要注意的是，虽然海鲜的营养价值很高，但并不是所有人都适合食用。过敏体质的人应慎食海鲜，因为海鲜中含有大量异种蛋白，可能引发过敏反应。

贝类：贝类包括蛤蜊、扇贝、蚌、蛤蜊等各种软体动物。贝类产品营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸。贝类中的牡蛎含有丰富的锌，对男性生殖系统健康有益；扇贝含有丰富的B族维生素，有助于提高免疫力；蛤蜊含有丰富的钙质，对骨骼和牙齿健康有益。藻类：海藻是一种生长在海洋中的植物，包括紫菜、海带、裙带菜等。海藻富含膳食纤维、矿物质、维生素和多种生物活性物质，具有降血脂、抗氧化等多种生理功能。海藻中的碘含量较高，对甲状腺功能正常的人有益，但过量摄入可能导致甲状腺功能紊乱。海鲜供应商哪家专业？酒店海鲜承包请找松发水产！

低调的北方沿海城市烟台，则因海肠而名气大涨。烟台优良的自然生态环境、丰富的浮游生物，为海肠提供了良好的繁衍地。在这个海鲜季，烟台人在海边“围堵”海肠的热情，引发了一场网络好奇：烟台的海肠究竟有多香？作为小众海鲜里的新晋“贵族”，海肠也因此在一众海鲜中成功出圈。除了这些“海鲜贵族”，北方的小海鲜也值得称道，体现了北方海鲜质朴的一面。比如，在以贝类海产为主的丹东东港，黄蚬子可以说无处不在；而低调的北方沿海省份河北省，则贡献了全国70%的海湾扇贝。相比之下，南方的海鲜物产显得更加丰富、多样，鱼、虾、蟹、贝应有尽有。置身于南方海鲜市场，常常让人眼花缭乱，多的是叫不上名字的海鲜。找海鲜供应商？酒店海鲜承包请找松发水产，品质保证！水产海鲜货源

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海螺头的功效和作用海螺中含有维生素D、锌、蛋白质等营养物质。1、海螺富含维生素D，具有解暑清热的功效，可以辅助医治痔疮。2、海螺味道鲜美，营养丰富。海螺含有丰富的微量元素锌，具有增强人体免疫能力的作用。免疫能力低下或者需要补益身体的人可以多吃海螺。3、海螺肉蛋白质含量高于羊肉。所以经常吃海螺是很好的选择，可以增强体质，补充蛋白质。墨鱼仔的功效墨鱼仔的功效为补充营养、养肝明目。 墨鱼仔幼体味道鲜美，营养丰富，食用价值高，它富含蛋白质、无机盐以及脂肪、碳水化合物等物质。此外，墨鱼仔有补充营养、养肝明目的功效，具体如下所示：补充营养，墨鱼仔含有较多的蛋白质和多肽类物质，脂肪含量低，还含有一定量的碳水化合物、无机盐、维生素，因此有补充营养的作用。第二、养肝明目，墨鱼仔含有大量的牛磺酸，能抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力功能。东莞海鲜承包