环县十燕里燕窝月饼

鲜炖燕窝怎么做？

燕窝是男女老少都可以吃的补品，我们为什么要吃燕窝？因为它能让我们更健康。

1.干燕窝4克，泡发6-10小时，洗3-4次，挑拣干净，放进炖盅加水至100克，隔水炖20-30分钟，放冰糖，空腹吃（一次可多做放冷藏10天内食用）

2.热食与冷食皆可，冷食口感更Q。为达到美容调理之功效，

3.师建议，食燕窝需3月以上，每日3-4克干燕窝。

注意事项

不要把燕窝直接放在锅里煮，会化水影响口感与营养。别太在意微小燕毛（只需挑出大毛与其他杂质）

尤其是大条燕角燕碎。不要用微波炉长时间加热，超过80℃营养会流失 十燕里燕窝的口感滑嫩，犹如丝般轻抚，每一口都是细腻的味觉享受。环县十燕里燕窝月饼

燕窝是怎么分等级的呢？

1、盏型的大小；

2、加工后盏型的完整度（未进行修补、毛燕原料决定了盏型的完整度）；

3、盏型的美观度；

正常的燕盏不可能会按照营养价值来区分燕盏等级的，不管你燕盏的大小、盏型如何，只要是正规加工流程，其营养价值是相差不大的。

不同燕窝确实存在营养价值差异的情况，主要是由以下几点原因造成的：1、当地气候环境，燕屋等的环境问题；

2、金丝燕筑巢时唾液量足不足？筑巢期间金丝燕的食物；

3、金丝燕筑巢的时期？一年的次还是第三次筑巢； 合水十燕里燕窝饮品十燕里燕窝的细腻口感，让每一口都流露出天然纯粹的滋味。

燕窝，是金丝燕的窝燕窝，不是机器模具定制量产故的燕窝每一盏模样、大小、色泽都略有差异金丝燕在燕屋做窝从燕屋采摘下来的燕窝叫毛燕毛燕根据含毛量多少分别分为：

超轻毛毛燕、轻毛毛燕、中毛毛燕、重毛毛燕其中毛燕含毛量越少，品质越优，燕窝酸和发头口感也，当然价格也纯手工人工挑毛无法做到干净度，有些小绒毛得彻底泡发后才能在燕丝之间发现，这些少许小绒毛、挑毛后的小缝隙、微黄得干蛋液，恰恰是这盏燕窝的标志！

如果想要白白净净，零绒毛零杂志，加少许药水轻漂即可，燕窝之所以珍贵就在于它纯手工，若沾染了药水则害人害已，得不偿失，完全没有吃的必要性！

要辨别燕窝好坏，必须认识燕窝原料，只有清楚的知道燕窝原料才知道燕窝什么样，毛燕与净燕相似度百分之99，

燕窝水果捞的做法主料：

燕窝牛奶草莓火龙果奇异果少许杏仁步骤：

1.先用纯净水泡发一盏溯源码燕窝4小时左右。

2.泡发之后的燕窝挑毛、沥水，待炖。

3.将草莓、火龙果、奇异果切成所需样子，摆入杯内。

4.加入适量水，大概高出燕窝平面1里米，放入燕窝机隔水炖半小时，拿出备用。

5.倒入适量牛奶，并加入已炖好的燕窝，少许杏仁搭配食用。

完成：营养价值说明：燕窝含促进细胞分裂的和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，养颜、延缓衰老。

草莓含丰富的维生素C有助消化，猕猴桃里面含有丰富的VC,B族维生素，还含有一定的VE，有助皮肤保养延缓衰老，多吃杏仁还可以润肺促进血液循环等，来一杯水果燕窝捞还是男女生的佳选哦！ 十燕里燕窝汤汁清澈，口感丝滑，令人回味无穷。

您还在为怎么吃燕窝，吸收效果会更好而烦恼么，就由我来为您解答。燕窝空腹吃，才能吸收燕窝中的营养成分。

这是因为我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。

吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好.相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。而很多明星就深谙燕窝养生之道，都会选择燕窝当早餐，例如拥有一身白滑皮肤的林依晨为了要兼顾及美容，她的妙方就是每天空腹吃燕窝。

她开心地笑说：“其实只要让我睡满8小时，我的皮肤就会明显变好，不过平时我会在早上空腹时先吃水果，燕窝我也吃，通常会是在早上空腹吃水果之前喝，晚上也是睡觉前空腹喝，因为完晚餐后，要过4小时才能上床睡觉，所以睡前也算是空腹了。

”盛燕天下再次提醒：这里建议空腹食用只是就燕窝来讲，不是一概而论的，因为不同食物的物质含量，功能作用都不同，有些就不能空腹吃，反而会造成身体不适。 好的味道，好的营养，好的十燕里燕窝果。让你在享受美味的同时，也在享受健康。合水十燕里燕窝饮品

十燕里燕窝果的味道清新爽口，甜而不腻，非常适合夏天食用。环县十燕里燕窝月饼

决定即食燕窝好坏的因素？即食燕窝的唾液酸含量大多只在（0.01%-0.2%）而燕盏的唾液酸都在10%左右。所以干燕窝的含量将直接决定了我们食用即食燕窝是否存在意义。

如果里面只加了1克的干燕窝，唾液酸含量还不足10mg，那么吃下去几乎是没有意义的，每一份即食燕窝在燕窝工厂加工时，都添加大约足量的干燕窝。即食燕窝是否添加防腐剂？

即使是即食燕窝，市面上也有多种，分别适用于不同的场合，其中即食燕窝也是朋友们拿来送礼的选择，这也就意味着需保证一定时间内燕窝不会出现变质！ 环县十燕里燕窝月饼