鼻腔冲洗是一种安全的缓解方法,副作用很少,只有少量文献报道有以下副作用,如鼻腔局部烧灼感、痒感、撕裂感、鼻出血、耳痛及冲洗后进入鼻窦的液体流出引起的不适等症状; 但是大部分人认为这些副作用非常轻微,不影响患者对量腔冲洗的满意。有学者做过问卷调查,调查95%的患者认为鼻腔冲洗这种缓解方法简单易做,有84.7%的患者认为这种缓解方法很舒服。因此他认为皇腔冲洗是一种为患者所认可的缓解方法。也有学者通过研究发现,鼻腔冲洗器方便快捷,易于操作。用鼻腔冲洗器进行冲洗能够减轻患者症状,明显提高生活质量,而且大多数患者能够通过适应冲洗程序式降低冲洗液浓度减少副作用的发生。因此,鼻腔冲洗具有良好的安全性和耐受性。
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什么时候洗鼻比较好?
建议在睡前2小时使用鼻腔冲洗器。鼻腔冲洗器一般会搭配鼻腔洗剂或者洗鼻盐来使用。
盐有渗透作用,通过鼻腔冲洗器的压力,洗鼻盐会进入上颌窦,活动后水自然会流出来,因此在洗完鼻后两小时内会有残水流出这时候需要用纸巾轻轻擦拭鼻部。因此为不影响睡眠,建议是在睡前两个小时进行洗鼻。
初期刚使用鼻腔冲洗器时,可以早晚各一次,但在使用3-6个月后,可以相应减少使用次数(如隔天一次,一周两次等),防止鼻腔过度清洁,造成鼻黏膜损伤。
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鼻腔冲洗器冲洗时水会倒灌进脑子里吗?
正确使用鼻腔冲洗器冲洗鼻子并不会造成造成倒灌进脑子。使用鼻腔冲洗器应该注意以下情况:
1.控制水温。用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔时,溶液温度温度保持37℃左右,且每次冲洗量约在300ml左右为宜。
2.冲洗力度。用鼻腔冲洗器进行冲洗的时候力度不要过大,若力度过大会将水冲到中耳腔内,或者鼻腔底部,会造成鼻部的不适感。若冲洗溶液冲到中耳腔内,会引起分泌性中耳炎,遇到这种情况应及时就医。
3.适当清洁。每日使用鼻腔清洗器的频率保持在1-2次即可,过度清洁不仅不会缓解鼻腔问题,反而会使鼻腔黏膜受损。
4.鼻腔护理。冲洗完毕后若有水珠轻轻擦拭即可,切勿用力擤鼻涕,以免用力过大引起鼻腔出血。
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如何使用鼻腔冲洗器?
使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔时需要张嘴呼吸。具体使用操作如下:
第一步:不同的鼻腔冲洗器有不同的安装方法,用户根据说明书提示安装好鼻腔冲洗器,选择生理盐水或将鼻腔洗剂按照规定比例配置成溶液倒入储液瓶中,作为冲洗液。
第二步:冲洗鼻腔时,头略低,身体前倾,张开嘴用口呼吸。将冲洗头靠近待冲洗鼻腔,根据个人承受程度,缓慢挤压瓶体或球囊,使冲洗液冲入鼻孔内,再从鼻腔回流出来。
第三步:单侧鼻腔清洗后,换另侧鼻腔清洗,同法操作即可。
第四步:使用完成后,用清水清洁冲洗器,晾干后备用。
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鼻腔冲洗器适合缓解哪些炎症/
1:鼻窦炎。对于鼻窦炎,它可能是一种有效的辅助缓解方法。加拿大和美国的相关资料都建议使用鼻腔冲洗缓解鼻窦炎,以及术后清洁鼻腔。用0.9%盐水溶液加温至37°左右,每日一次鼻腔和鼻窦冲洗,优于单纯使用皮质类固醇。但严重的急性细菌性鼻窦炎病例以外。婴儿应谨慎使用冲洗。
2:鼻炎。利用鼻腔冲洗可以暂时缓解与变应性鼻炎相关的症状。其作用机制是用大量盐水冲洗来自鼻腔和鼻窦通道的过敏原。
3:急性上呼吸道疾病。有试验证据表明盐水冲洗对急性上呼吸道疾病如普通感冒和急性鼻窦炎的益处。对于不便接受鼻腔冲洗的婴幼儿,也可以考虑生理海水滴剂清理鼻腔。
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鼻腔冲洗器能不能缓解慢性鼻窦炎症状?
能缓解慢性鼻窦炎,但是不能做到完全去除。
对于轻微的慢性鼻窦炎,鼻腔冲洗器能够起到很好的缓解效果,有可能通过鼻腔冲洗恢复健康状态。 但是对于较严重的鼻窦炎,单纯使用鼻腔冲洗器不一定能够完全去除。平时鼻腔冲洗器可以起到一个清洁鼻腔,缓解鼻部不适的作用。鼻窦炎的缓解是一个漫长的过程,需要遵循医嘱,以药物缓解为主,比如使医生开出的一些药物,同时也可以口服中药物来减轻鼻腔的分泌物,改善鼻窦炎带来的症状。
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