【推法】（直推；分推；旋推）
推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。
1．直推法以拇指端外侧缘或
2．指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。
2．分推法用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。
3．旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
【运法】
用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。 创造价值是我们永远的追求！黑龙江哪里有修脚加盟培训哪里好
足后跟痛的诊治： 新鲜苍耳治足后跟痛有特别的功效 ;具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。石揉治足跟痛用石头蛋揉处（石头小鸡蛋型）。开始先轻些 逐渐加重，每天两次，每次20分钟，一个月时间痊愈。 治多年脚跟痛："针麻"20克"湖脑"50克（中药店有售），"针麻"捣碎与"湖脑"合拌一起，分五份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次，用四至五次即愈.指甲草(又叫凤仙花)根茎煮水治脚跟痛找五六棵约30厘米高的指甲草根茎（只用根儿），枯萎的比较好，洗去泥土的，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅就可以了。 马鞍山正规修脚加盟培训费用淄博足益生足部护理服务有限公司依托便利的区位和人才优势。
掐法，掐法为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。拿法，拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。搓法，用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。擦法，用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。抹法，用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移抹法。捻法，用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
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足浴保健疗法分为普通热水足浴和足药浴两种，现代足疗受到越来越多的年轻人青睐，也成为朋友和家庭聚会的选择方式之一，那么足疗有什么讲究呢？足疗好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后３０分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会压抑胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料。在晚上九点的时候，人体的肾经在此时气血是衰弱的，所以在此时进行泡脚，帮助增加身体的热量，血管扩张，可帮助对血液循环好，促进循环，滋养肝肾的同时有助提高睡眠质量。人在经过的紧张生活之后，肾脏也劳累一整天，在此时泡脚有助放松恢复。在泡脚的时候或者是在泡完脚的时候不妨按摩一下脚底，增加功效，泡完脚之后不宜再进行其他活动，好是隔一会就入睡。 淄博足益生足部护理服务有限公司全体员工真诚为您服务。马鞍山正规修脚加盟培训费用
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患病老人和妈妈平时一定要保持鞋内的干爽；经常修剪指甲，不要让指甲超过指尖；穿大小合适的鞋子和袜子，以免压迫指甲；不要和别人混用剪甲工具；不要打磨有传染的指甲。
患者传染上灰指甲，总是带着手套和孩子接触也不是长久之计，重要的是及时接受规范的诊治。选择正确的灰指甲诊治方法是诊治的关键，千万不要在还没有搞清楚状况的前提下，自己随便去药店买药和卫生条件差的修脚店、灰指甲店胡乱诊治。如果灰指甲症状严重的话，建议还是及早去正规修脚店接受诊治或者购买口碑产品自己诊治。 黑龙江哪里有修脚加盟培训哪里好
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