真正的食物应该是从土里长出来的。我们只需要吃足够的卡路里保持我们所需的营养素。含有钾元素多的三种全食物是绿叶菜、豆类和枣。很轻易就可以加在我们饮食里的是绿叶菜和豆类，这两种都富含大量可溶解和不可溶解纤维。纤维素：98%的人摄入的钾根本不够，97%的人的纤维素摄取量也根本不够。所以应该多吃一些水果、蔬菜和豆类食品。也就是豆子、干豌豆、鹰嘴豆和小扁豆---全麦、坚果和种子类、蘑菇、药草和香料。这些是健康的食物。山东什么地方可以买到妈妈粥？常州方便妈妈粥营养价值
怡然素心妈妈粥吸纳了古今中外的食疗养生理念，依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和谐配置，遵循”40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”的国际营养学标准，同时针对当今社会的健康现状,而成功研发出的一款营养均衡的食品!妈妈粥和普通代餐粉的主要区别有三个：一：成分不同妈妈粥原料是五色五性五味齐全的百多种杂粮，同时兼顾了药食同源中升降沉浮特性齐全配比出来的！常州均衡妈妈粥能放多久怡然素心妈妈粥是通过中医的药食同源的原理研发出来的吗？
问：妈妈粥的作用原理是什么？答：我们的身体原本就是一部很精密的仪器，其自身可以抵御各种疾病，清理体内垃圾。只是时间长了，身体的这种自愈能力被恶劣的外界环境，不良的饮食习惯等困住了。因此，各种身体不适，慢性病也就滋生了。妈妈粥以其独特的食疗功效，重新释放了我们身体的这种自愈力，从而实现了旁人看来“神奇的”效果。过去我们不懂食疗，不会食疗，也没有时间，体会不到食疗的奇妙作用。现在妈妈粥来到了大家的身边，简单、方便、高效，开水一冲三分钟，一份香气四溢的食疗餐就做好了。
妈妈粥工艺特点：普通代餐粉的工艺是烘干，研磨，一斤杂粮生产近一斤的代餐粉。单是烘干打碎无法除去籽种和豆类原料的硬皮硬壳(人类无相关消化酶，所以无法消化吸收)，同时也无法除去豆类种子类一些轻微有害成份，如嘌呤，尿毒酶等；妈妈粥经过28道生产工艺，20斤杂粮生产一盒妈妈粥，营养密度很高，进厂要经过22项检测，其中妈妈粥生产企业独有的四道工艺：
A：浆渣分离技术不仅去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维，留下的都是营养精华；而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全保留，高限度地保持了食材的完整营养和天然生机。
B：3道均质技术（俗称破壁技术）通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎，容易吸收，特别是让体弱的人也容易吸收；C:瞬间灭酶技术摄氏145度下3秒钟去掉谷豆中对人体有害的嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶
D：喷雾干燥技术出口婴儿奶粉的工艺，不只是吃进去就叫营养，真正的营养是要给人体吸收，利用，中医讲运化成水谷精微的才叫营养！ 怎么才可以做怡然素心妈妈粥代餐粉的代理商？
老话说得好：_“无病一身轻”。人非常重要的就是身体健康，拥有健康的身体，是人这辈子较大财富。身体健康，日子才有奔头，生活才能过得有滋有味。身体好，一切皆可重来，身体要是垮了，那什么都垮了，再多的钱也难以换回健康。人到中年，身体开始走下坡路，照顾好自己的身体，就是给自己非常好的投资。饮食要注意荤素合理搭配，早晚要多加锻炼身体，这都是保持身体健康的好方法。妈妈粥不分老幼，皆可长久食用，品质安全，营养均衡，减轻身体代谢负担，同时提供均衡的营养支持!妈妈粥食疗就是润物细无声!因为不同人体细胞更新周期不一样，表象是各种亚健康症状消失了，背后其实就是新生细胞多了，功能不健全的细胞越来越少吧了，人体的各大系统变得平衡和谐了，细胞生存的内环境变好了，细胞修复和更新的原材料也天天有，健康那就是必然的，确定的结果!小麦脉粉妈妈粥选怡然素心。东营均衡妈妈粥什么价格
小孩可以吃怡然素心妈妈粥吗？常州方便妈妈粥营养价值
针对脾虚胃寒者脾虚胃寒的朋友建议先从代替晚餐开始，３－７天后过渡代替早晚餐，根据自身身体适应程度再过渡到换食３－７天，慢慢修复患者脾胃。提示：若体能较弱者前期一定不要辟谷，可以与平时的正常饮食同时食用妈妈粥，让身体慢慢适应后再进行7天的换食，这样效果更好。针对慢性病患者，比如糖尿病，三高人群首先用妈妈粥早晚代餐半个月或者一个月(根据不同体质和得病时间，年龄)然后进行7天的换食（代餐及换食期间不要停药），每天都要检测血糖或者血压，做好记录，如果想把血糖和血压降到一个理想的数值，那就需要反复的辟谷换食，理相是每个月都要进去7天的换食，只有这样才能使身体的血管功能及胰腺功能得到充分的时间来进行营养修复。常州方便妈妈粥营养价值