先打开鹿胎膏包装，取出约10克（两粒黄豆般大小），选择陶瓷类容器（切记不要铁制或铝制容器），加入适量的黄酒，刚好淹没鹿胎膏，然后放入锅里或者微波炉加热一分钟，直至鹿胎膏完全融化在黄酒中为佳，***趁热服用。**方便的服用方法就是直接咀嚼，感受下鹿胎膏的甘苦口感。当然小嘴巴的人可以切成小块慢慢细嚼。如果觉得味道接受不了，可以加入黄酒一起服用。取出一粒鹿胎膏，准备好一杯温热的红糖水，可以变咀嚼鹿胎膏边喝红糖水。一般女性朋友都比较容易接受这种服用方法。开水送服取出一粒鹿胎膏，准备好一杯温热的红糖水，可以变咀嚼鹿胎膏边喝红糖水。一般女性朋友都比较容易接受这种服用方法。鹿胎使用禁忌有哪些？鹿胎共同合作
鹿胎为健康梅花鹿、马鹿等新鲜或干燥的胎儿。古时多为猎取野生怀孕后期母鹿，剖腹取出胎儿，连同胎衣、胎水一起入药。由于野生鹿的减少，又是中国一类保护动物，剖腹取胎已不可能，所以现在的鹿胎多为家养鹿怀孕后期因事故死亡的胎儿、机械性流产的胎儿或难产助产不能成活的胎儿，以及那些初生尚没吃初奶，或吃到初奶被捕杀的乳鹿（仔鹿）。梅花鹿胎干胎，四肢蜷于腹下，头侧弯贴胞的一侧，橘黄色呈半球形，如系胎衣包裹，胎儿周身有数个紫褐色斑块（胎衣子叶）附着。花斑明显。鲜胎头圆嘴尖，四肢长，颈长而身短，尾扁圆，如系吃过初奶的仔鹿，则蹄部无水蹄而有磨痕。马鹿胎与梅花鹿胎相似，只是体大、头大、肢长，毛色较深，花斑较暗。滋补品鹿胎怎么来的鹿胎，为水鹿、白唇鹿、白鹿的胎兽及胎盘。用木板夹扁后加工干燥，呈扁圆形，棕褐色，外面包裹一层胎盘。
煎煮先用开水烧烫鹿胎，摘除被毛，用清水洗净放入锅内煎煮。当骨肉分离时，停止煎煮，将骨捞出，用纱布过滤胎浆，低温保存备用。烘干将捞出的骨肉分别放入烘干箱内，80℃左右烘干。头骨和长轴骨可砸碎后再烘干，直至骨肉酥黄纯干为止。粉碎将纯干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，称重保存。熬膏先将煮胎的原浆入锅煮沸，把胎粉加入搅拌均匀，再加比胎粉重1.5倍的红糖，用文火煎熬浓缩，不断搅拌，熬至呈牵缕状不粘手时出锅。倒入抹有豆油的瓷盘内，置于阴凉处，冷却后即为鹿胎膏。
鹿胎素抗皱机理：科学研究证明，鹿胎中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种无机元素、多种维生素、雌酮等，还含有大量用于美容的弹性蛋白，胶原蛋白、酸性粘多糖。而且其组成比例与人体皮肤组成比例有着其它动物无法相比的近似值，所以说鹿胎素中的营成份极易为人体肌肤所吸收，从而达到补充肌肤营养实现延缓衰老的目的。鹿胎素补水机理：采用鹿胎素、高级动植物油脂、保湿剂，营造一个完美的补水保湿系统，让你的肌肤每天都有柔柔滑滑的感觉。鹿胎素嫩肤机理：鹿胎素中的胚原细胞具有极高的生物活性，通过体循环到达肌肤，复活并再造皮肤细胞活性功能。“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”鹿胎膏大家可能多多少少都听说过，都知道它对女性朋友的健康有非常多的好处。
清蒸鹿胎主料:干鹿胎一只，水发香菇片100克，发鱼肚片40克，鸡蛋片40克，发就鱼片40克，火腿片15克。调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、高汤。制法:1.将鹿胎泡在清水中发几小时，发软后轻轻洗掉污垢，秩净后沥水，摆在瓦钵内，加精盐、葱段、姜块、料酒、高汤，上笼蒸1小时取出，拣出葱、姜、滗去汤2.用刀将鹿胎划成3厘米方块，移装在汤盘子内，注入高汤，再把鱼肚片、就鱼片、火腿片、冬菇、鸡蛋片铺在鹿胎上面，镶成一定的图案，再上笼蒸2小鹿胎熟烂入味取出。时，3.在锅内注入高汤，用味精、胡椒粉调好口味，浇在鹿胎上即成。在这充满生机的大自然中，有一种珍贵的宝藏——鹿胎。鹿胎注意事项
鹿胎，作为妇科三宝之一，是历代皇家专享珍品。鹿胎共同合作
清蒸鹿胎原料：干鹿胎一只，水发香菇片100克，鱼肚片40克，鸡蛋片40克，鱼片40克，火腿片15克。调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、高汤。制法：1、将鹿胎泡在清水中发几小时，发软后轻轻洗掉污垢，洗净后沥水，摆在瓦钵内，加精盐、葱段、姜块、料酒、高汤，上笼蒸1小时取出，拣出葱、姜、滗去汤。2、用刀将鹿胎划成3厘米方块，移装在汤盘子内，注入高汤，再把鱼肚片、鱼片、火腿片、香菇片、鸡蛋片铺在鹿胎上面，镶成一定的图案，再上笼蒸2小时，鹿胎熟烂入味取出。3、在锅内注入高汤，用味精、胡椒粉调好口味，浇在鹿胎上即成。鹿胎共同合作