鹿胎含有丰富的氨基酸、微量元素和多种维生素，可以促进女性体内的血液循环，增加氧气供应。鹿胎中的营养成分可以有效地滋润女性的肌肤，改善皮肤干燥、缺水等问题，同时还可以调节女性内分泌。鹿胎中的营养成分可以有效地促进女性的新陈代谢，加速体内废物的排出，从而保持身体健康。需要注意的是，女性在食用鹿胎时应注意选择正规渠道购买，并严格按照说明使用，避免过量食用。同时，孕妇、哺乳期女性、以及体质较弱的女性应在医生指导下食用。女性更年期适不适合服用鹿胎膏？绍兴鹿胎诚信合作
鹿胎膏能够帮助人体的血液循环，所以在来大姨妈第二日，是在来大姨妈之前两日服用，这会导致经期的次数增多。另外，女性在月经量过多的时候，也有可能出现短期的大出血，从而导致出现贫血。另外在来月经时服用鹿胎膏也会导致体内的失调。因此，女性来月经的时候，一般不能吃鹿胎膏。服用期间忌食寒凉生冷的食物也不要吃萝卜，不要喝茶，100块钱左右一盒。在服用此期间，饮食方面也要多补充一些蛋白质之类的食物。避免各种生冷辛辣刺激性的食物的摄入。黄山正规鹿胎怎么来的鹿胎以肥大完全、不腐烂、无毛、胎衣不破者为佳品。
；一般我们市场上或者网上买来的鹿胎膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中(注意不要放入铁质或者铝制的容器中)。往陶瓷碗中加入黄酒(3至5毫升)，可以不加水，如果觉得太稠，少加一点水也可以。吃鹿胎膏比较好是用黄酒送服，黄酒很容易买到，在一般的超市里面都有得卖，花雕，女儿红，老酒，加饭酒等等都是黄酒的品种,叫法不一样而已。当然如果一些朋友实在不敢喝黄酒的话，也可以用红糖水或是温开水送服鹿胎膏的，效果上也还不错。把陶瓷碗放到炖锅或者微波炉中加热2分钟左右，让膏体溶化即可取出服用。如果是用微波炉加热的话比较好用带盖的小碗，不然微波炉里都是鹿胎膏的味道。鹿胎膏服用到***会发现碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，是很好的精华，调匀喝下即可。除此之外鹿胎膏还有一些吃法，比如用温的黄酒或温开水送服;这种方法**为简便，但是口感不怎么好。分为小粒用温黄酒或温开水送服;味道易于接受而不易吸收。用温黄酒或温开水化开成糊
干鹿胎是指将鹿胎用水或酒洗、煮、炒、炙等方法，去除杂质，然后切片、晒干，切片的鹿胎就是鹿胎。通常情况下，鹿胎是一种中药材，是梅花鹿或马鹿的胎。一般可以通过外观、味道、功效、应用等来区分真假。1、外观真鹿胎的外观一般是呈现红褐色或者是红黄色的，并且表面比较光滑，而中药材的鹿胎外观一般是呈现灰白色或者是灰黄色的，并且表面比较粗糙。2、味道真鹿胎的味道一般是带有甘甜的味道，而中药材的鹿胎味道一般是带有苦味或者是辛辣、咸味。鹿胎，作为妇科三宝之一，是历代皇家专享珍品。
紫河车炖鹿胎原料:鹿胎1个，紫河车(胎盘)30克，猪瘦肉500克，熟地黄15克，构杞子12克，巴戟天30克。紫河车炖鹿胎的做法:1)取干燥鹿胎或鲜鹿胎，洗净，除去血水及残肉，用开水拖过，下锅用香油微炙。2)紫河车浸泡，洗净，如用鲜品，宜去尽血筋，用清水反复漂洗，下锅出水。3)熟地黄、枸杞子、巴戟天洗净，与猪瘦肉、鹿胎、紫河车一起放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3~4小时，加盐调味供用。鲜鹿胎盘炖山药用料:鲜鹿胎盘一个，山药30克，补骨胀15克，大枣五枚。制作:胎盘洗净，盐擦，放入沸水中煮片刻，再用冷水漂洗数次，切成块状，入锅加适量白酒，炒透，再加适量清水和其它原料，隔水炖熟即可。用法:食鹿胎盘、山药、大枣、饮汤，每天两次，分次喝完。干鹿胎一般是打粉吃的，鹿胎粉是药食同源的产品每天吃2次，每次2～3克。月经期停服。常州梅花鹿鹿胎食用方法
鹿胎膏、鹿胎粉、鹿胎胶囊、鹿胎粉等都是用鹿胎为主要原材料而成的。绍兴鹿胎诚信合作
《黄帝内经》中记载：鹿胎乃孕子、调经、驻颜之佳品。东汉末年，张仲景以鹿胎为君，红参、当归、益母草、阿胶为臣，制成鹿胎膏，医好汉灵帝宠妃的月经失调症。据史料记载，唐朝女皇武则天，为保持容颜不老，经常使用以鹿胎盘等配制而成的玉容方。古医书《外台秘要》中说：此方“如经年久服，朝暮不绝，年四、五十岁妇人，如十五岁女子”。从此鹿胎开始在我国的传统医学里占据一席之位，并不断得到发扬光大。明代《本草纲目》中已有：“鹿胎：调经养颜，解诸毒”的记载；清朝《本草新编》中又有更详细的论述“鹿胎，补精血，用于肾虚精亏，体弱无力，精血不足，妇女虚寒、月经不调，崩漏带下，不受孕等症”。绍兴鹿胎诚信合作