冬季踢足球小贴士：①一定要人热身。比起炎热的夏天，冬天气候寒冷，使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就上场，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以，冬天蹋足球时一定要做好充分的准备活动。冬天的热身时间或者要相应的延长一些，15-30分钟为宜，身体发热、微汗较好。或者在室内先进行简单的热身，以减少户外热身的时间。②.保护装备。冬天时，人体骨质变得相对脆弱，踢球剧烈跑动时身体接触碰撞在所难免，带上护具能够有效缓解冲击就算碰撞后也不会太严重。鼓励球员进行自我训练，如看录像、阅读足球书籍和观看比赛等。蔚蓝海岸少儿足球培训班联系方式
冬天踢足球好处：①有利身体发育。冬季在室外踢球，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。所以冬季在室外踢球，能弥补阳光的照射不足。阳光照射可以促使身体对钙磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育，尤其对孩子们来说，他们正在长身体的时候多在室外踢球，更为重要。②提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于体温调节能力的提高。小球员们也应在自身条件允许的情况下，积极参加足球活动来增强自身抗寒能力，获得更加强健的体质。蔚蓝海岸青训足球俱乐部足球培训需要给球员提供足够的休息时间，避免过度训练。
孩子不是大人，有天赋的青少年球员也远远不是职业球员，教练必须看到这一点。球员如果很小的时候就知道：你可以犯错误、你的成长或发展和赢得比赛的数量无关、你可以顺其自然地成长，那么这些孩子长大成人的时候就能更好地面对生活中的压力。教练可以采用各种方式帮助孩子转移他/她面对的成绩压力。比如，教练不用选出“年度球员”，而是把时间缩短至月，选出“月度球员”。而且评比“月度球员”的时候，教练不要只关注球员的足球成绩，而要把球员的综合能力，比如学校的成绩、参与社会活动的情况和个人的表现都考虑进去。教练要让孩子明白一个道理：不是谁进球进得多，谁就是更好的。
首先放心的一点是极少有像梅西那种天赋异禀的孩子出现在足球培训班，所以想看到一个人过全场的场景也是难度极大。那每一位小球员都必须要跟自己的队友进行配合。哪怕是猪队友，都要选择把球传给他，想要不丢球，只有这一个的选择，因为足球运动本身就决定了这种合作的模式。于是孩子在这种团队合作中慢慢有了同理心。同理心是非常重要的感受，因为当输球时大家心情都不好，或许也会互相埋怨，但好的教练会在这个时间制止这种行为。可大多数孩子会彼此互相鼓励，“我们下一场再加油”“我们下一场一定能赢”等等正能量的台词。足球培训可以让孩子们在比赛中锻炼自我约束和自我控制能力。
冬季，天气变得越来越冷，很多家长和孩子宁愿待在有暖气的家里看电视、睡懒觉，但是还是有很多小朋友会选择穿上球衣球鞋，来到绿茵场上参加足球训练或者来一场球赛。不管他们是为了什么，锻炼身体还是坚持足球梦想，我们都应该为他们竖起大拇指，同时也不要忘了那个在场边陪伴孩子的家长、坚守球场的教练，他们都是很棒的。冬天踢球，不仅是训练，除了体能基础、技战术之外，能否胜利的更大的影响因素就是精神意志。冬季踢球，可以让孩子在运动中逐步适应外界气候环境的变化，增强抵抗力，提升孩子的身体素质。同时也能够锻炼孩子的意志，培养孩子的毅力和抗挫折能力。足球培训可以让孩子们在比赛中锻炼反应和协调能力。蔚蓝海岸少儿足球培训班联系方式
足球培训可以让孩子们在比赛中锻炼自我反省和自我改进能力。蔚蓝海岸少儿足球培训班联系方式
足球训练中有枯燥乏味，有辛苦和伤痛足球比赛中有竞争对手，有失败和遗憾但是同时还拥有的是掌握一个新技巧的开心是射进球门的兴奋是赢得比赛的成就感。足球路上winner只有一个,但不止一个赢家,这是一种公平竞争的教育并不是赢得比赛就是胜利从比赛中吸取经验分析改正自身的弱点向成功前进一步球场上每个人都是胜利者。不要总是赞扬孩子的成功既为他们的「赢」而鼓掌要让孩子知道胜利就藏在失败的背后但是足球这项运动，也能让孩子正确地理解「输」敢于面对挑战勇于战胜挫折所以结果并不是**重要的重要的永远是成长的过程。蔚蓝海岸少儿足球培训班联系方式
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