这些动作不需要你脚法多么精湛，一些身法、节奏的变化就能让你在实战中占据主动！1.原地虚晃摆脱以右脚球员为例，先用左脚启动，注意踩点位置，转动脚踝，让脚尖靠近外脚背的区域正对足球身体略微前倾，重心落在右脚上面。3.拉提琴接后脚变向摆脱进攻队员带球向前方跑动，防守队员上前逼抢，在距离放手队员约一大步的时候，左脚向前跨出一步落在球的左前侧支撑身体，右脚以脚背正面先向左前方做提拉然后用脚掌向右后方拖拉球，接着再用右脚脚背外侧向右外侧前方推拨足球从而越过防守队员的防守。4.横拨脚背穿裆；5.挑球式人球分过；这些过人动作只是在常规的过人动作中添加了一个变化，如果想要更新进阶自己的过人动作，可以挑一两招先练起来！“余光”训练，是让球员的关注点一直集中到足球上，密切观察足球的运动速度与规律，从而提升足球意识。南航明珠附近哪里有足球培训班
脚外侧带球转身：用左脚脚尖将球向自己身体这侧拉回来,然后用右脚脚背外侧将球推出去。接着用右脚有脚尖拉回。反复进行上述练习。走或慢跑中做脚背外侧直线运球,一步一触球。单脚拨球练习。用单脚脚背外侧连续向外侧转圈拨球。一步一步拨球,球沿小圆圈进行。用右脚脚背外侧将球推出,然后用右脚外侧置于滚动的球前面,前球停住(此时,支撑脚在球后面)。以右脚为轴转身先用一只脚内侧将球推向墙面，待球反弹会之后用自己的脚外侧去接球，并使用脚外侧连续触球围绕其中一个标志碟从外向内转一圈。南海玫瑰园青训足球学校足球培训学习目标：培养和提高灵活多变的攻守战术能力。
随着这一批孩子的脱颖而出，他们又不得不面对训练的枯燥期，这也是青训中较为困难的发展阶段，这时候教练员需要注意的重点是，在孩子由易到难训练的这段时间里，是不是能让这个孩子能坚持下去，如果度过这段枯燥期那就到了兴趣期，诶，他喜欢上了，他就能主动的克服困难了。但是现在校园足球还真是缺这种教练员，校本课程都很好带，有些动作虽然带起来一样但是不同专业的人来教还是有本质区别的，归根结底还是隔着行呢，如何让孩子度过枯燥期，这是很困难的事情。
但是，从另一方面来讲，由于校园足球的训练较为大众化、人群化，一些年纪小的孩子也不免在训练中“为之所累”，固定且容易的训练内容可能会让他们养成了“惰性”，从而失去了再向上追求更高质量训练的渴望，这时候教练员的角色就显得尤为重要了，我们的教练员要善于发现这些孩子，现在很多踢得好的孩子，甚至是职业队中的队员，可能有一部分就是在他们内个年代中这一批“有天赋有能力没有随大溜的孩子”。青训枯燥期，遇到好教练很关键。多练习颠球，盘带，急转急停，熟练掌握内外脚背的转换与控制。
以后体育特长生的升学路径会更加清晰。相关负责人说，在30多年的发展过程中，体育单招出现过一些问题，业内也曾有过关于是否应当保留这一政策的探讨。从中国体育竞技人才培养的现状看，专业队体系培养出来的人才还是主流，大多数人成为“塔基”。对于这些基层运动员而言，体育单招政策是解决他们的升学和未来出路的重要保障。2010年，国家体育总局、教育部等曾联合印发《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》，体育单招政策是落实这一文件的重要抓手，国家体育总局未来将进一步把这项政策实施好、执行好。足球训练可以培养孩子的决策能力。南山区足球夏令营
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人的成功与智力没有太大的关系，也并不是谁起跑的早或跑的快就会成功，而是看谁持续在跑和坚持在跑，也就是坚持力和意志力更容易使我们成功。有的孩子一开始对足球训练很有兴趣，练了一段时间后，就要放弃。有可能是因为孩子的惰性或家长的惰性和放纵，也可能是因为真的没兴趣或学习效果不好打击了自信心。如果家长从一开始就抱着“学不下去就算了”的想法，并把这种不坚定的态度通过某种方式透露给尚不能进行成熟思考的孩子，就已经给半途而废埋下了隐患。孩子无论是进行足球训练或者其他事情，每一个能坚持的孩子背后，都有一个伟大的家长/家庭在默默坚持。南航明珠附近哪里有足球培训班
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