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在一般人的印象里，海苔只能作为零食打发时间，难登大雅之堂，如果你也这样认为，那可就委屈它啦！海苔本身营养丰富，富含维生素A和维生素E，还有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。除了本身鲜香可口，能作为零食之外，特有的酥脆口感还让海苔可以入菜。海苔美食菜谱这就给你新鲜奉上：配料：海苔、南豆腐、火腿、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、猪肉、食盐、料酒、淀粉、植物油步骤：①嫩豆腐压成泥，放入碗中，猪瘦肉切末，用料酒、淀粉和少许盐腌制10分钟；②鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀，胡萝卜去皮洗净，切末，入油锅稍作煸炒后，盛出备用；③豌豆粒用沸水焯烫过，火腿切小丁将腌好的猪肉、鸡蛋液、胡萝卜末、豌豆粒、火腿丁与豆腐泥混合搅匀；④取一张海苔平放，平铺一层豆腐泥，卷成卷，依次放入蒸锅，用大火蒸熟即可。辛拉面的辣椒酱可以增加食物的辣味和鲜味。江油双倍辣火鸡面批发公司

辣椒酱容易上火，属于辛热之物，吃得太多会使热毒在体内积蓄，表现为口舌生疮、牙痛出血等。加重病情大量进食辣椒可引起循环血量剧增，心跳加快，并且辣椒性热，多吃容易上火。另外，胃肠炎、溃疡病、痔疮的患者食用过多的辣椒会使病情加重。食用大量辣椒会刺激胃肠粘膜，诱发基因突变。结语：通过以上我们知道了长期吃辣椒酱会损伤肝细胞，容易得胃病，引起腹泻，容易上火，加重病情等危害，所以大家还是尽量的少吃为好。日常生活中也不妨常备辣椒酱，保证生活有滋有味。江油双倍辣火鸡面批发公司碎海苔可以用来制作海苔沙拉酱，增加食物的味道和口感。

1、教大家的美食是辣椒酱，是一道可以自己在家自制的辣椒酱，非常美味，开胃下饭。先来把做辣椒酱需要用到的材料全部准备好，准备4~5根红辣椒，再准备4~5根青辣椒，然后准备20~30粒大蒜，两大块生姜，接着根据自己的口味准备适量的食用盐，白糖，鸡精，黄豆酱，白醋。将这些做辣椒酱需要用到的材料全部准备好了之后，咱们就可以开始烹饪了。2、先来把青红椒处理一下，将青红椒放到清水中浸泡10分钟左右，浸泡完了之后再将其搓洗2~3遍，搓洗完了之后咱们将其取出沥干水分放到案板上去掉辣椒籽。接着再把准备好的大蒜去掉外皮，放到一个大盘中，生姜清洗干净放到一个大盆中备用。

大饼卷酱在全国不少地方都有，并不稀奇；而如果将一张干豆腐（豆腐皮）抹上大酱，放上小葱再卷起来吃，是不是立马儿东北味十足。更有特色的则是“打饭包儿”，也叫“菜包儿”。相传，这种吃法是努尔哈赤南征北战时留下来的。将米饭、鸡蛋酱和炒菜用生菜叶、白菜叶或者紫苏叶包好，用手捧着吃。酱除了可以在各种吃食中佐餐，在东北菜中也是非常重要的调料。很多炖菜就会以酱为主调味料，比如酱炖茄子、酱炖豆腐、酱炖蛤蟆……东北名菜“得莫利炖鱼”也是离不开大酱的。火鸡面可以根据个人口味加入调料，如辣椒、葱姜蒜等。

东北人如此热爱大酱，与他们生活的环境密不可分。中国古代各地虽然都有豆类生产，但是由于大豆产量低，又对土壤的肥力要求高，所以在中原地区一直不是主要的农作物。反而是在东北，因为独特的地理和气候环境，特别适合种植大豆。东北仍是中国特别重要的大豆产区，所以出现以大豆为原料的豆酱并不稀奇。1934年，河北保定的《望都县志》曾记载：“豆酱一种，家家不备”。在当时，关内北方地区还是以面酱为主，而东北则普遍、制作食用豆酱。物产对东北人饮食的影响不仅出现在大豆上。比如食用油，南方多是菜籽油，关内北方地区很多是吃花生油，到了东北，则是以大豆油居多。碎海苔可以用来制作海苔饼，增加食物的口感和味道。江油双倍辣火鸡面生产商

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海苔+芝麻，营养秒翻倍！内含丰富矿物质、蛋白质，高纤维，低热量告别小胖墩，好吃不怕胖。严选白芝麻，芳香浓郁，沁人心扉加入橄榄油配合传统工艺低温反复炒制锁住海苔鲜味不流失~海苔还可以促进骨骼发育，有利于生长发育，也可以提高免疫力。海苔调血脂。海苔虽然含有很高的蛋白质以及粗纤维，但是不会导致肥胖，一般建议儿童青少年适量选用海苔。海苔虽好，但不要过量服用，因为海苔吃多了以后也会导致身体上火，出现口腔溃疡、咽部干燥等病症。江油双倍辣火鸡面批发公司