杭州采购健身器材图片

常用的室内健身房健身器材：室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球，脚踏车，爬步机坐姿推胸器，蝴蝶机，直臂夹胸训练器，肩部推举器，坐姿划船器，大飞鸟，小飞鸟，二头肌训练器，三头肌训练器，上肢屈伸训练器，腹部前屈器，旋转训练器，高拉背训练器，低拉训练器，坐式曲腿训练器，卧式曲腿训练器，伸腿训练器，大腿伸展机，臀部复合训练器，站立小腿训练器，腿部内弯器，腿部外弯器，史密斯机，深蹲架，45度倒蹬机训练器，斜蹲机，平卧推架，下斜卧推架，上斜卧推架，罗马凳，单杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿机，哑铃架，T型划船器，健腹机，拉筋机，可调式腹肌板，水平腹肌板，哑铃平凳，可调式哑铃椅，推肩椅，杠铃架，二头肌架，杠铃片架等等。商用健身器材主要用于“商用健身房”、俱乐部、培训中心、酒店健身房等。杭州采购健身器材图片

    划船机很静音，或者说相对静音。至少你在训练的时候，一台质量可靠的划船机不会影响到隔壁或是邻居的休息。而且，划船运动消耗的卡路里也是公认的，因为上肢和下肢同时在运动，所以热量的消耗也是巨大的。跑步和划船一样会对膝盖造成磨损。膝关节就像汽车的一个零部件，只要有运动，就会有摩擦，但只要运动适量，磨损就会减少，使用寿命也会很长。所以，担心自己膝关节很快就磨坏的小伙伴，真的是多虑了。动感单车的优点也是静音，它的占地面积其实很小，经济适用。综合龙门架，可以练腿，还可以练肩背，关键是它拥有一个史密斯握推器械，这个还可以练胸。对于一个人的训练计划来说，它更加的安全可靠。 杭州配置健身器材厂家报价在使用健身器材前要做好热身10至15分钟的准备，这样可以防止扭曲脖子，扭曲腰部和伤害神经。

而在健身器材品牌方面，可以选择舒华、宝驰捷等品牌。性价比较高，售后服务也到位，比较适合单位配置。而且产品线丰富，专业健身房的器材都有。另外如果没有过多健身需求的单位，也可以配置一些台球桌乒乓球桌等器材。

体楷体育驻足健身器材行业多年，有着丰富的健身房配置经验，在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司经营国内外多个健身器材品牌，拥有健全的职能部门、售后服务团队及管理顾问服务人员，已为各类单位配置健身器材。

健身器材如何分类？(一)全身性健身器械，全身性健身器械属于综合性训练器械，可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格较贵，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是，多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同样适合家庭健身房。(二)局部性健身器械，局部性健身器械多属于专项训练器械，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼，此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，还有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合，有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置，使锻炼者可以自己掌握运动量。因此，颇受健身爱好者的青睐，是家庭健身房的“主角”。我们建议经常使用健身器材的人可以适当地增加运动量，但通常脉搏不得超过每分钟110次。

健身房常见的健身器材有哪些呢？1、划船器，划船器是一种模拟(定义：对真实事物或者过程(process)的虚拟)划船运动的健身器材，对腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增强(enhancement)有较好的作用。划船器运动是一项流畅(Fluent)且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果(effect)。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动可以带来意想不到的塑身效果。2、哑铃凳，哑铃凳一般上斜、平躺、下斜都可以，这样可以配合哑铃做很多练习动作。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中简单的一种，是家庭健身器的较好选择。健身器材的使用还可以促进骨骼的新陈代谢，提高其抗压、抗拉、抗扭能力。浙江家用健身器材要多少钱

杠铃是我们非常常见的健身器材，是我们力量训练的辅助健身器材。杭州采购健身器材图片

常用大型健身器材：1.跑步机：比场地跑更多的距离。分为单功能和多功能两种，是室内健身器材的“宠儿”。跑步是流行的有氧运动，越来越受到人们的欢迎。但是由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踏泥土、贴近自然的跑步，所以跑步机就成了健身者的选择。运动时，电子表可以帮你记录速度、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，让运动员及时了解自己的身体状况，做出调整。从人体的实际发力来看，它比在陆地上行走或跑步省去了推和伸的动作。正是这一点，让健身者感到非常轻松，比在陆地上多跑了1/3，消耗的能量也比陆地训练大。2.划船器：“关照”平日动不着的肌肉，“划船”的时候，身体的每一次屈伸，每一次划水的手臂划水，都让90%左右的伸肌参与到了运动中，所以对于平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，确实是受益匪浅。划船对背部肌肉的锻炼作用明显，使背部在前屈后伸中得到至大的活动范围。同时可以有效的活动脊柱的关节，既增强了弹性，又增加了韧性。但要注意动作一定要到位，如果幅度太小，参与运动的肌肉就不能充分伸展或收缩。杭州采购健身器材图片

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