我们将身体完全放松，躺在地面，头朝向钵摆放的方向，这样可以更好的感受到钵的声音以及震动，从我们的头顶振动到我们的脚指头。这振动如同海浪一般，从头顶涌向我们的脚指头。一点点将我们放松下来，直到我们安静的和钵的声音振动同频。如果这个时候你头脑中有一些杂念，一些画面，请不要追逐它们，也不要执着它们，任由它们从我们的身体中穿过。当你感受到整个身体像漂浮在海面的浮游，慢慢的就会放松，甚至睡着。整个过程都会很奇妙。你会有从未有过的体验感，当你再次睁开双眼，眼前就会明亮很多，听觉、视觉、嗅觉都会恢复到更好的状态。整个人也精神焕发起来。我们可以通过敲钵，让自己静下来，停下来，定下来。关注当下的自己。浙江尼泊尔颂钵改善抑郁
轻聆·颂钵音疗吉吉老师团队，是短视频平台首先个将颂钵声音帮助睡眠直播引进短视频平台的团队。初期打破了平台原有的音乐疗愈结构，用一种崭新的形式将放松疗愈，音乐疗愈和颂钵相结合。让短视频平台的受众群体体验了一场线上的颂钵体验。吉吉老师的声音温和而亲切，能够让人感受到深深的被理解和关爱。在直播疗愈过程中，吉吉老师还会引导你进行深呼吸和静心冥想，帮助你更好地感受到颂钵的振动和音频，进一步平衡身心。在特殊时期，吉吉老师的轻聆·颂钵音疗团队，持续为线上的平台观众演奏颂钵音乐会，让很多人安静的放松，直到睡着。你会感受到心情变得更加愉快、轻松和宁静。这种效果可能会持续一段时间，甚至可能对你的日常生活产生积极的影响。如果您正在寻求一种自然、安全的疗愈方法来平衡身心、改善心情，那么来到轻聆·颂钵将是一个非常好的选择。苏州颂钵眉心轮疗愈希望这声钵音能唤醒你沉睡的心灵，照亮你未来的每一条路。
如果你认为颂钵疗愈师只是玄乎的一个称呼，只能忽悠你，让你精神放松，而没有本质上的改变，那你就错了。因为颂钵疗愈的方式有很多不一样的形式：比如说可以一个颂钵疗愈师坐在上面，很多人坐在下面，一对多的敲击颂钵音乐会，这样的集体疗愈；还有一种是一个疗愈师对一个疗愈者，一对一的将钵放在疗愈者身体上敲击、磨动。这样的一对一的疗愈也有很多形式，可以疗愈很多的疾病和缓解很多的疼痛。比如在身体上磨钵，这样的磨动会比任何一种按摩更加深入你的身体。将钵放在肚子上磨动，你的腰部的后侧都会感觉到振动，这是任何按摩、禅拍都无法到达的深度。所以来体验过颂钵疗愈的人都会爱上这种新的疗愈方式。
颂钵就像饮一杯琼浆一样，不但要会品，还要懂生产、懂酿造、懂得鉴别。颂钵价格差异虽没这么悬殊，但质量，音色和手工制作过程差异还是蛮大的。那么我们如何沉浸式选到好的钵呢？轻聆·颂钵音疗是做疗愈师和培训的团队。轻聆·颂钵音疗团队有这样的一些建议：如果是你想做身体疗愈想长期用的颂钵七脉轮钵，一定要选好的。除了价格贵点，其他的都很好。尼泊尔的手工颂钵性价比还是很高的！颂钵发出的声音接近万物源头的声音，振动频率非常特殊。并非现代化机器能够复制。当颂钵的振动频率作用在人体身上的时候，它的精微的深入性，能够激活身体里的小分子，进而帮助净化并排出身体里那些疲劳的受损的细胞和身体自身所产生的垃圾。老钵年份久远，有历史的痕迹。
颂钵与瑜伽如何结合应用？颂钵在瑜伽中的应用是通往瑜伽静虑、合一的大门！在瑜伽拉伸运动中，如果借用颂钵在身体上的振动，可以去松解肌肉，帮助释放身体部位的紧张与疲劳，在不知不觉的振动中去散解身体的僵紧。当颂钵结合在瑜伽体式，颂钵打开身体是在静态中让身体柔软，当身体的紧张被排空，意识就重新与身体连结，呼吸变得缓慢，贯穿思想，将思想从身体的压力下解脱出来，通过对呼吸与注意力的调节，可以增加专注度，从而强化精神的力量，更加强习练者的意识能量。瑜伽所有的体式练习都是走向冥想。在瑜伽课上，以颂钵来带领冥想，或是让颂钵的声音与冥想的引导语相结合，更容易使习练者很快进入专注放松的状态，达到更好的冥想练习效果。颂钵的声音改变脑波频率，这是音波的振动越过理性思维直接与意识的对话去净化头脑。颂钵在瑜伽冥想中，通过音波让思绪专注于声音上，达到放松的状态。颂钵把瑜伽原本具有的身心、精神整合提升至更高维度，以使习练者达至身心灵、精神的高度合一。颂钵与瑜伽连结，正是不谋而合的！在钵声中你也能感受到辛弃疾的诗句“中鼎山林都是梦，人间宠辱休惊。只消闲处遇平生”的意境。江苏颂钵提升
嘘！从轻声，到止语，再到心生欢喜，一场颂钵疗愈让你体验自己和身体的对话。浙江尼泊尔颂钵改善抑郁
想让自己和家人没有烦恼和忧愁吗？在繁忙的工作和生活中，我们常常忽视对家人的关心与呵护。而颂钵音疗，正是一种能够为家人带来心灵慰藉与健康的生活方式。它不仅为人们带来了身心的放松，更成为了连接内心、释放情绪的桥梁。当你置身于一个宁静的环境中，耳边响起那深沉、悠扬的颂钵声音，你的心灵仿佛被轻轻触动，所有的烦恼与压力在这一刻得到释放。在一天的忙碌后，全家人围坐在一起，享受着颂钵那宁静、悠扬的声音。这不仅是一种放松的方式，更是一种情感的交流与连接。浙江尼泊尔颂钵改善抑郁