国外运动医学**认为，为避免运动猝死发生，可采取下面三级预防措施。一级预防：在没有既往心脏疾病的人群中进行预防，因为有25%的猝死者来源于这一群体。对运动员来讲，就是要保证有关医学方面的身体检查和随访，从而有助于更好地鉴别运动性心脏病和病理性心脏病，以及发现潜在的致命性的先天性心脏病。初级预防更多的是要加强对病人的宣传教育，如推荐中小强度运动，强调适宜的准备活动和放松运动，修改游戏规则以减少对抗，以及根据环境进行运动等等。二级预防：或其他心脏异常的人群中进行的预防。对运动员和普通人来说，关键是减少危险因素和及时发现前期症状，平时加强注意，积极预防，是完全有可能避免不幸发生的。三级预防：指的是急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制，使其及时逆转，挽救生命。当在室外遇到意外危机时能多途径示警。安徽救援 智能急救柜救援
捷智达急救科技已经成功研究出“猝死拯救之单元全覆盖院前整体拯救法”，主要涉及平面急救和立体急救两种模式。低楼层急救由“智能公共急救站”或“公共急救小黄柜”或“公共急救屏”提供的AED和呼吸气囊，与加载了“生命濒危拯救示警系统”的“家用急救和健康服务宝”相互配合使用，对于高楼层的用户来说，由事先已预置好的半径1公里分布式无人机+组合将AED和呼吸气囊快速、主动投送至急救现场。安装了他们的“智能公共急救站”，能快速提升猝死院前“黄金4分钟”急救的效能。浙江应急设备智能急救柜降低猝死率猝死立体救援应用于高楼层。
猝死发生的前兆目前没有明确的症状表现。但是当日常生活中，出现以下方面的表现时，要注意有猝死发生的可能：及时，反复的胸痛发作。比如中老年人，如果近期反复出现胸骨部位，或者先前区部位疼痛的症状发生，疼痛时伴有出汗或者左肩背部放射性疼痛，这种情况，有可能是心肌梗死急性发作的前兆。而急性心肌梗死是会引起猝死现象，需要赶快去医院心血管内科正规的检查。第二，不明原因的晕厥。近期内反复出现不明原因的晕厥现象发生，这种情况，有可能是严重的心律失常现象引起，比如严重的方式传导阻滞，需要及时去医院正规检查明确病因。欢迎购买捷智达应急服务宝。
自动体外心脏除颤器，于伤者脉搏停止时使用。然而它并不会对无心率，且心电图呈水平直线的伤者进行电击。简而言之，在使用除颤器时本身并不能让患者恢复心跳，那是许多影视节目的误导，而是通过电击使致命性心律失常终止(如室颤、室扑等)，之后再通过心脏高位起搏点兴奋重新控制心脏搏动从而使心脏恢复跳动(但有部分患者因其心脏基础疾病可能在除颤后无法恢复心跳，此时自动体外除颤器会提示没有除颤指征，并建议立即进行心肺复苏。发挥出极大的整体救援效能。
据美国近年统计，每年心血管病人死亡数达百万人，约占总死亡病因1/2。而因心脏停搏突然死亡者60-70%发生在院前。因此，美国成年人中约有85%的人有兴趣参加CPR初步训练，结果使40%心脏骤停者复苏成功，每年抢救了约20万人的生命。心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，死而复生的可能性比较大，因此时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按ABC进行。先判断患者有无意识。拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意去除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。欢迎购买捷智达急救服务宝。智能移动服务宝可自动感应就近示警显示器并示警。贵州应急设备智能急救柜一键式火警
应对家庭和户外危机。安徽救援 智能急救柜救援
频率：100—120次/分钟、深度：5—6厘米，你get了吗？下压的力量应来源于双手的掌根部，按压过程中，掌根不要离开按压部位，但是在胸廓回弹阶段，要让它充分回弹。按压深度的把握以成人胸廓下压至少5至6厘米为准。开放气道做胸外按压30次后，立刻开放病人的气道。具体做法是：用你的靠近病人头部的手下压病人的前额，另一个手的中指和食指抬起病人的下巴，使病人的头充分后仰。接着必须检查病人口中是否有呕吐物等口腔异物，并及时处理。人工呼吸人工呼吸的时候，按在病人额部的手同时用中指和食指捏住病人鼻子，张大自己的嘴，大于病人的嘴，然后正常吸气，包住病人的嘴缓慢吹气，看见病人胸廓明显抬起即为良好通气，再松口、松鼻，气体呼出后胸廓回落。共进行2次，再继续按压心脏30次，按30：2胸外按压与人工呼吸不间断操作。自动体外除颤仪（AED）教学AED是全自动智能机器，有语音提示，被称为“傻瓜机”。新民晚报新媒体徐鸣慧（见习）摄首先，取出并按下电源按键，按照语音提示撕开密封的贴片包装；在操作过程中，CPR不能停。第二，其中的黄色与红色两片贴片即作用于患者的电极片，根据图示分别贴于左胸部下方与右胸部上方，并将电极线插入AED相应插口处。安徽救援 智能急救柜救援
深圳市捷智达急救科技有限公司成立于2020年8月，公司成立前已具两年研发历程，是一家专注互联网+医疗急救+健康建设的高科技公司，发明了针对医院外猝死拯救的“单元全覆盖院前整体拯救法”，及该方法所涉系列产品的研发、建设、服务和运营为一体，并运用5G互联网技术开发创建的创建的“智能意外危机社会急救系统及其营销服务平台”。专注意外猝死患者“黄金4分钟”院前示警和急救，以及火警、健康涉险、户外危机示警和拯救，并融合智能无人机+AED快投和精细入户的平面加立体急救组合。捷智达急救科技拥有与本项相关的20多项发明专利和实用新型专利，以及多项自主计算机软件著作权。捷智达急救科技以“快捷救援、人人行动”为企业使命，致力于创新社会急救技术的开发和应用，并倡议成立“奋力急救互助”，旨在努力消减意外危机给个人、家庭乃至社会造成的危害，力争使我国目前医院外猝死抢救成功率从不足1%上升至10%～30%以上，助推国民健康质量的快速提升。