胸外按压需要较强的体力和耐力。具体累不累要考虑医生本身的体力和耐力。按压深度5公分，频率100-120次/分钟，根据数字大概能有个概念吧。我这种小个子没力气的女医生，只能规范按压三五分钟就要换人了。我们科里八块腹肌天天泡健身房的年轻男医生，就可以按压很久。一般来说，心跳停止后复苏至少30分钟，如果家属接受不了的话还要按更久，恰好碰到晚上，人手不够的情况下，需要很好的耐力才能坚持下来。当然了，如果预计按压时间会很长的话（比如说要等患者的某家属从外地赶到医院），我们会上萨博机的，毕竟不可能让有的两三个值班医生一晚上就按这一个病人，不处理其他事情了。这里只说了胸外按压，没提到心肺复苏指南里的口对口人工呼吸，因为在监护室这种情况及时插管打呼吸机，基本上也就胸外按压特别耗费体力了。能大幅提升医院外猝死拯救成功率。福建应急 服务宝猝死急救
猝死，一个令人生畏的词，离我们究竟有多远呢？有数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近50~100万，平均每分钟就有3人因心脏疾病在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1%。当各种原因引起心跳、呼吸骤停时，“心肺复苏”是有效的急救救护技术。老年公寓内老人为主，身体素质远不如年轻人，为提高老年公寓员工对老人突发心跳呼吸骤停情况的应急抢救能力及抢救成功率，让工作人员能准确的掌握心肺复苏，3月19日上午，老年公寓特意开展关于心肺复苏的专业培训。此次培训对象为老年公寓全体员工，老年公寓隶属的吕艺新镇企业管理中心领导们十分重视此次心肺复苏培训，亲自参与学习培训。学习过程中，全体人员听讲仔细，笔记认真，表现出了高度的学习热情和积极性。培训老师先是讲解猝死概念、猝死的病因及每年中国猝死发病率，接着深入浅出地讲述了心肺复苏的抢救方法、步骤、复苏指标、注意事项，以及AED的使用方法，对按压次数、按压频率、持续时间等关键参数进行了总结。培训过程中，老师利用道具，手把手对员工进行心肺复苏操作指导。员工通过专业指导，快速掌握了这门抢救技能的操作步骤和要领。宁夏急救站服务宝共享实时位置做到AED前置，笃定会提高拯救成功率。
1号键（家用和移动均有）：“生命濒危”示警信号立即传至预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示实时位置或/和事先加载的房屋编号信息），语音“救命﹗”，同时确认拨通120电话并对讲已经过救援培训并持有证的保安员迅速从“急救站”取出并携带AED+呼吸气囊赶至现场参与拯救(若预置智能锁则同步开锁)给予患者紧急生命支持（CPR和应用AED）直至救护车到达并接走病人行动完毕器材由保安员携带归至原处结束。2号键（家用和移动均有）：火警信号，预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示器显示房号）、语音“失火啦﹗”，同时确认拨通119电话并对讲保安员早期介入携带灭火器材至现场先行灭火(若预置智能锁则同步开锁)专业消防人员到来。
事件一：温州妈妈心脏骤停，女儿一直坚持为妈妈做正确做心肺复苏，直到医生赶来，救回妈妈一条命。事件二：一位76岁的老人，就因为半个汤圆卡住气管送医。尽管医生快速度取出了汤圆，老人的心跳恢复了，但因为缺氧时间太久，老人术后仍昏迷。在生活中意外时有发生，急救因此显得格外重要，老年康复医学会心血管专业副主任委员张雅君主任表示，急救固然重要，但更重要的是掌握正确的急救方法，急救不当易造成二次伤害，反而加重病情，甚至让小伤危及生命。1、心脏骤停正确掌握心肺复苏（CPR）步骤，心肺复苏：识别和呼救、胸部按压、开放气道、人工呼吸。2、烫伤一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中，可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。3、发热用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭；将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次；肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热；用温水加上70%的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为37℃至40℃，再擦拭四肢及背部。召来保安员先行救援。
为推进中国的健康事业，提高人们健康水平，会议已经提出了“2030健康中国”的战略目标。现如今，健康已经成为了人类可持续发展的要求，同时也成了经济社会发展的基础条件。只有**健康长寿，国家才能富强、民族才能振兴。据相关数据统计，中国心脏病猝死人数每年约有54万人，而且逐年呈递增趋势增长。即使是在一二线城市，抢救成功率也不足百分之三（不足百分之一），有95%的心脏病猝死患者发生在医院以外的区域，其中70%发生于家中，25%发生于其他场所也包括公共场所，而导致医院外拯救成功率低的主要原因就是猝死者现场“黄金4分钟”内得不到胸外按压（CPR）和自动体外除颤仪（AED）的及时救助。节省出宝贵的一半行程必花的时间。福建应急 服务宝猝死急救
为每个城市家庭和单位规避意外所必备。福建应急 服务宝猝死急救
猝死的发生是在心脏病变基础上，各种原因导致心肌供血不足、心肌损伤、心电稳定性下降，进而诱发恶性心律失常，进而导致猝死的发生。主要诱发因素包括精神因素、剧烈运动、饮食因素、电解质紊乱和药物等。曾经发生过室颤的患者、器质性心脏病伴低钾低镁者以及史的人群。猝死主要原因是心脏电衰竭，冠状动脉内的血栓形成及冠状血管痉挛，进一步促进心肌损伤心电稳定性下降。从而诱发心室颤动，心脏停搏，如缺血性心脏病、结构性心脏病、原发性心电异常以及自主神经、电解质紊乱引起的心律失常。不稳定斑块是猝死的危险因子，斑块破裂引起血栓与炎症级联反应可导致严重的心血管不良事件甚至猝死。可以在家中备上捷智达应急服务宝，以备不时之需。 福建应急 服务宝猝死急救
深圳市捷智达急救科技有限公司成立于2020年8月，公司成立前已具两年研发历程，是一家专注互联网+医疗急救+健康建设的高科技公司，发明了针对医院外猝死拯救的“单元全覆盖院前整体拯救法”，及该方法所涉系列产品的研发、建设、服务和运营为一体，并运用5G互联网技术开发创建的创建的“智能意外危机社会急救系统及其营销服务平台”。专注意外猝死患者“黄金4分钟”院前示警和急救，以及火警、健康涉险、户外危机示警和拯救，并融合智能无人机+AED快投和精细入户的平面加立体急救组合。