钙，可是人体必不可少的一种营养物质。一个成年人每日推荐的钙摄入值为800毫克，如果平时饮食中奶类充足（300毫升以上）、深绿色蔬菜摄入多（500克以上），再配合其他日常饮食，是可以达到钙的每日摄入量的。但想想我们点的那些外卖，吃的那些肥宅快乐套餐，零星的几根绿叶蔬菜。每日钙摄入，显然是不够的。缺钙很有可能造成骨质疏松。骨质疏松的危害：除了身高缩水、腰酸背痛、驼背、活动乏力等症状之外，骨质疏松**严重的问题，就是容易骨折。严重时，别说摔一跤，甚至提一些重物，都可能发生骨折。又因为这些患者的骨折不容易恢复，非常影响生活质量。而骨折带来的一系列并发症，包括久卧不动导致的褥疮、肺炎、血栓等，严重时会致命。想要老的时候还能活蹦乱跳，简单快捷的方式就是趁早多补钙。宝素能海藻钙，助力提升宝宝思维能力。国产婴儿钙
青春期的孩子会经历一个身高猛长期，这话没毛病。然而，宝宝出生头两年，是飞速长高的阶段，从小不好好补充营养，输在起跑线上，到了青春期就很难追上咯。食物不一定要吃得多，但要吃的均衡、丰富。谷物类、鱼肉蛋虾豆类、蔬菜水果类、奶制品等等，这些传统都要吃。要记住哦，没有任何一种单一食物可以满足人体对能量和各种元素的需要，吃的丰富才是保证营养充足，长高高的基础，如果不知道怎样吃才算丰富，可以参考中国儿童平衡膳食算盘。推荐宝素能极智海藻钙，每天一粒，孩子个子高高。婴幼儿钙有副作用吗宝素能海藻钙,助力宝宝活泼爱笑学习好.
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骨密度低不能说明孩子一定缺钙，而是因为小孩子骨骼生长的快，骨骼先快速拉长，之后钙质再慢慢沉积进去，就像盖楼一样，先搭好架子，再往里码砖。所以骨密度低是小孩子骨骼快速生长过程中的正常生理现象，并不等于缺钙。如果孩子饮食均衡，身高体重正常，生长发育曲线平稳上升，就不需要额外补钙，只需要补充维生素D3即可。补铁是为了纠正贫血，做过血色素检查吗？夜醒频繁、出汗多和穿盖铺过厚有关。推荐宝素能海藻钙，爱尔兰进口海藻粉，妈妈信赖的口碑钙。宝素能海藻钙，宝妈热捧的娘娘钙.
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