对于宝妈而言,生产后都会有一个调理期,也就是坐月子。月子期间要吃好、喝好、睡好,以尽快恢复身体机能。也由此爆发出各种系列的月子米,站在超市米柜前真是挑花眼,简直不要太纠结。月子米是什么?月子米,就是在...
多食蔬菜:人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。随着春季各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃新鲜蔬菜,以...
蓼坞小米的产地是淄川区寨里镇,这里光照充足,土壤呈弱碱性,不用化肥,生长周期长,所产谷子均匀而小,色泽黄润,煮好的粥五谷相连,口感甜,粘度高远近闻名,是一种传统的天然营养素。尤其是在孕产妇、老人和儿童...