网传“经常在外面喝粥等于服毒，因为外面卖的黏稠、香喷喷的粥里面添加了黄原胶、粥宝等增稠剂;老酸奶也别经常喝了，因为酸奶中会加羧甲基纤维素钠(CMC)，恐对健康不利。”增稠剂，真的这么可怕吗？增稠剂真面目：多来自天然食物国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯介绍，食品添加剂中的增稠剂有30种左右，它们可以赋予食品黏稠、适宜的口感。增稠剂中常见的是改性淀粉和胶类物质，比如羧甲基淀粉钠、羟丙基淀粉、瓜尔胶、黄原胶、果胶、明胶等。增稠剂说起来好像很神秘，其实它们的使用有不少都是受到我们传统工艺的启发。比如有经验的厨师只用一个鸡蛋就能让一大锅汤看上去漂浮着许多鸡蛋，秘诀就在于勾芡。红烧鱼的汤汁在冷藏室里会...

由于工作生活节奏的不断加快，夫妻双方都是上班族的家庭用于做饭的时间越来越少。下班之后，如何在比较快的时间内做出一顿营养美味可口的饭菜，成为家庭掌厨者们的一大愿望。另一方面，随着国外快餐连锁的大量涌入，中餐火锅等餐饮后厨化进程必须加快，而这些不同特征的餐饮业的发展则带动了各种类型的复合调味料的消费。在产品开发方面，方便调料呈现出更加多元化的特点，主要表现为以下几个方面：1、针对不同食物原料开发的方便复合调味品。如鱼、肉、海鲜食品具有特定的风味，很多消费者不了解如何分别使用香辛料达到比较好的效果，而餐饮工业化进程的加快，也对厨师的上菜速度提出了更高的要求。开发出来的调味料可以在很大程度上满足这方面...

作用：纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可去掉脂肪，由此对减身材有帮助。纳豆黏物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减身材是缓型有效的。餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和黏物质的作用，二是纳豆中的高弹性蛋白酶(或称胰肽酶E)，控制了血糖增加。现在，我们在大的超市就可以买到纳豆，食用时要注意以下细节：吃法：1.晚餐吃纳豆效果比较好。食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨。因...

其实不只在广东，很多地区的人都喜欢做菜时加蚝油，至于原因嘛，大同小异。但近来，《消费者报道》对市面上12款蚝油做了抽检，结果发现了大问题。蚝油里真的有生蚝吗？首先，不妨先来了解一下蚝油的构成以及其营养作用。很多人的意识里，认为蚝油是油脂的一种，可事实上，蚝油跟酱油一样，只是一种调味料原料罢了。理论上，蚝油的主要原料自然是生蚝，做法是将生蚝煮到一定程度的黏稠度，然后再加上几种辅料浓缩而成的。焦糖可以是蚝油的色泽变成暗灰色，要增加蚝油的粘稠度，还要加玉米淀粉，而后再加入大豆汁，这增加了咸味。黄山调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。济南调味料技术前些年有媒体梳理发现，2012年至2016年就...

辣椒酱。调味料辣椒酱分为油制和水制，水制的辣椒酱是把辣椒切段或磨碎后加盐、糖等调味得到，这类辣椒酱脂肪含量很低，但油制的辣椒酱却是高油调味料。以某品牌为例，其肉丝豆豉油辣椒酱调味料、牛肉豆豉油辣椒酱调味料、风味鸡油辣椒酱调味料的脂肪含量分别为57.4%、60.8%、75.8%，而辣三丁油辣椒酱竟然高达82.6%。营养上有条规律：越高脂的食物越美味。油辣椒脂肪含量如此高，而熟油烹辣椒又带出了辣椒的香味，辣椒的辣味本身还能开胃，所以油辣椒无论就泡面还是就馒头，很容易吃多。无锡调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。合肥调味料工艺藕片、土豆，切好的藕片或土豆，很快就变成褐色。这是因为在多酚氧化酶...

酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。蚝油：蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。麻油(香油)：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。辣椒酱：红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。甜面酱：本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。无锡调味料哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。上海香辣酱调味料烹饪中，胡椒可去除肉类腥膻味。不过，使用时注意用量，胡椒太多会掩盖食材本身的味道，还会有异味感。肉桂。肉桂所含肉桂醛及其衍...

一把味精放进菜里，鲜味瞬间就上来了，一道菜可以干掉三碗饭。不过，自从味精致*说法流行开来，大家渐渐变得很少使用味精，转而使用鸡精、蘑菇精等调料来为菜肴提鲜。为什么会有味精会致*的说法诞生？我们还得从味精究竟是什么开始说起。味精究竟是何物？味精的诞生得追溯到1908年，日本人从海带中提取出谷氨酸钠，发现能为菜肴提鲜，开始批量生产。不久之后，传入中国并命名为味精。味精的主要成分为谷氨酸钠，以粮食为原料经发酵提取制成。上海很好用的米线调味料。上海调味料工艺烹饪中，胡椒可去除肉类腥膻味。不过，使用时注意用量，胡椒太多会掩盖食材本身的味道，还会有异味感。肉桂。肉桂所含肉桂醛及其衍生物是活性成分。动物实验...

传闻中提到的“黏稠、香喷喷的粥里添加了黄原胶、粥宝”，黄原胶是玉米淀粉经过微生物发酵得来，从某种程度上讲调味料也是自然的。而所谓粥宝，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“长期超标使用粥宝会对人体有害”的说法，并无科学依据。此外，从成本效益考虑，放淀粉显然比放食品添加剂更省钱。一位粥铺的老板说，“黄原胶要比淀粉贵得多，谁会去用呢？用淀粉勾芡就能让汤粥变稠。”40元块钱只能买2斤黄原胶，如果是买淀粉足足可以买20斤。酸奶增稠剂：稳定形态不会有害经常喝酸奶的人知道，普通酸奶比较稀，呈液态，而老酸奶则比较稠。老酸奶中是不是也加了增稠剂，经常吃会不会给身体带来危害？黄山调味料服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮...

2.甜品各种各样的点心、甜品是大家都喜欢的一道美味，虽然味道是甜的，但甜品暗藏高盐，奶酪、糕点成胚后储存发酵前，表面是要抹上一层盐来腌制的，这是发酵和储存的必备工序。除了盐，面点、甜品在制作过程中，还会加入一些含钠离子的辅料，比如起膨松作用的碳酸氢钠、调节酸度的柠檬酸钠等等。3.快餐现在生活节奏越来越快，大家都很喜欢吃各种快餐。它们虽然吃起来简单方便，但这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，是因为有各种高盐佐料。徐州调味料价格哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。淄博酸菜调味料生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物质，具有抗氧化性，还能减少炎性因子生成，促进因子合成。此外，其中的活性因子对消化系统有益...

控制糖尿病不仅要控制膳食，还要懂得如何给食物调味料，才能使我们的生活丰富多彩。健康是一种智慧，糖友在自己家里的厨房，可以购置一些既有助于控制血糖，又可以维护我们身体健康的食材。这些食材，你家里会有吗？豆豉，豆豉是我国传统发酵的豆制品，鲜美可口、香气独特，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。早在汉代就被誉为能“调和五味”。我国在****中，曾大量生产豆豉供应志愿军食用，以增进食欲、补充营养。上海云膳主营各类调味品批发。苏州调味料哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。肥汁调味料做法简单粗暴来说，鸡精可以说是味精加其他东西得来的产品。你看兜兜转转，还是用了味精。鸡精跟味精没有本质上的区别，主要成分都为谷...

控制糖尿病不仅要控制膳食，还要懂得如何给食物调味料，才能使我们的生活丰富多彩。健康是一种智慧，糖友在自己家里的厨房，可以购置一些既有助于控制血糖，又可以维护我们身体健康的食材。这些食材，你家里会有吗？豆豉，豆豉是我国传统发酵的豆制品，鲜美可口、香气独特，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。早在汉代就被誉为能“调和五味”。我国在****中，曾大量生产豆豉供应志愿军食用，以增进食欲、补充营养。上海云膳主营各类调味品批发。常州调味料哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。杭州肉酱调味料无论食用精盐或低钠盐，都是为了减少盐分的摄取。正常人所需的盐分不多于6克，千万不要多食过咸食物而影响身体健康。选择酱油有讲...

无论食用精盐或低钠盐，都是为了减少盐分的摄取。正常人所需的盐分不多于6克，千万不要多食过咸食物而影响身体健康。选择酱油有讲究你是否知道，市售的酱油价格为何相差很多？价格差别的主要原因是酱油分纯豆酿造及化学合成制造两种。显然，选择纯豆酿造的酱油对人体健康较好。怎么分辨调味料酱油是由纯豆酿造的还是化学合成的呢？除了挑选老牌、明星产品及看包装标识外，还有一个判别方法：将酱油摇动时，察看其泡沫的细致度，泡沫较绵密者是酿造酱油，泡沫较大者是化学合成的，另外，酿造酱油开瓶时会有浓郁的酒香，化学合成的酱油则没有。衢州调味料价格哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。调味料配方开封后的食用油究竟能放久？市面上销售的食用...

无论食用精盐或低钠盐，都是为了减少盐分的摄取。正常人所需的盐分不多于6克，千万不要多食过咸食物而影响身体健康。选择酱油有讲究你是否知道，市售的酱油价格为何相差很多？价格差别的主要原因是酱油分纯豆酿造及化学合成制造两种。显然，选择纯豆酿造的酱油对人体健康较好。怎么分辨调味料酱油是由纯豆酿造的还是化学合成的呢？除了挑选老牌、明星产品及看包装标识外，还有一个判别方法：将酱油摇动时，察看其泡沫的细致度，泡沫较绵密者是酿造酱油，泡沫较大者是化学合成的，另外，酿造酱油开瓶时会有浓郁的酒香，化学合成的酱油则没有。广州调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。南京小吃调味料其实不只在广东，很多地区的人都喜欢...

※蒜以蒜入馔用法颇多.可单用.配用.调味.装饰等.蒜瓣整用.可配腥味重的动物性原料,蒜瓣切片.粒后多用于炒爆菜的调料.蒜泥用以调拌成菜.蒜头还可腌渍成醋蒜.糖蒜.泡蒜等.大蒜原产于欧洲南部和中亚.早在古埃及.古罗马.古希腊等地中海沿岸国家栽培.汉代由张骞从西域引入中国陕西关中地区.后遍及全国.中国是世界上大蒜栽培面积和产量多的国家之一.※葱烹调中大葱多作辅料.选大葱段或片与马.牛.羊肉等动物性原料相烹.有去腥膻气味的功效.葱段.可用于烧菜,葱节.可用炖.焖.煨.焐菜,葱花.多用于爆.炒.熘菜,葱丝多用于清蒸菜.原产于中国西部和苏联西伯利亚.是由野生种在中国驯化选育而成.后经朝鲜.日...

※酱油是由豆麦发酵后加盐酿造而成.其味以咸为主.兼具鲜香.酱油入馔.可使菜肴增味.生鲜.添香.润色.并能补充养分.酱油的品种很多.按风味可分为红酱油.白酱油.生抽.老抽等.酱油以色泽红褐.鲜艳透明.香气浓郁滋味鲜美醇为佳.※食盐主要成分是氯化钠.是咸味的载体.各种咸味调制.突出鲜味.解腻.杀菌防腐等作用.食盐种类很多.按产地分为海盐.井盐.湖盐.矿盐等到.按加工精度可分为粗盐.精盐.加料复全盐等.精盐适宜日常烹饪.粗盐适宜腌制.各种加料复合盐如加碘盐.花椒盐.大虾盐则具有各种风味及人体所需微量元素.质量精盐色泽洁白.结晶小.疏松而不结块.无苦涩味.上海调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮...

藕片、土豆，切好的藕片或土豆，很快就变成褐色。这是因为在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚类物质发生了氧化。而加点调味料醋就能氧化酶的活性，使其不易变色。炒紫甘蓝，紫甘蓝、茄子这类紫红色的菜肴富含花青素，在酸性条件下呈现漂亮的红色，若是条件偏碱性就会发蓝发黑。因此，在炒紫甘蓝等紫红色蔬菜时，放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。动物的骨头里含有丰富的钙质，但这些钙主要以化合物的形式存在，在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋，能促使骨头中的钙溶解出来，利于人体吸收。炖猪蹄，若在烧猪蹄时，稍微加一些调味料醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化（消化食品）、吸收和利用。无锡调味料...

※花椒花椒在烹调中多作调料.具有去腥味.去异味.增香味的作用.川菜运用广.与胡椒.辣椒并称为[川味三椒".花椒与盐炒熟可制成椒盐.和葱末.盐可拌制成葱椒盐.用油炸可制成花椒油.常用于凉拌菜肴中.还常与大.小茴香.丁香.桂皮一起配制成[五香粉".烹调中运用更广.主产于山东.河北.山西.陕西.四川.河南等省山东产量居全国.花椒以果实干燥.不含籽粒.无椒柄.大而均匀.香味浓.麻辣味足为上品.※姜又称生姜.有独特的辛辣味.与葱.蒜辣椒并称"四辣[.用于烹调时.一般按肉质根的成熟度和贮藏时间分为老姜.嫩姜.老姜质地老而有渣.味较辣.多用于矫味.调味,嫩姜又称芽姜.子姜.紫姜.质地脆嫩无渣.辣...

传闻中提到的“黏稠、香喷喷的粥里添加了黄原胶、粥宝”，黄原胶是玉米淀粉经过微生物发酵得来，从某种程度上讲调味料也是自然的。而所谓粥宝，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“长期超标使用粥宝会对人体有害”的说法，并无科学依据。此外，从成本效益考虑，放淀粉显然比放食品添加剂更省钱。一位粥铺的老板说，“黄原胶要比淀粉贵得多，谁会去用呢？用淀粉勾芡就能让汤粥变稠。”40元块钱只能买2斤黄原胶，如果是买淀粉足足可以买20斤。酸奶增稠剂：稳定形态不会有害经常喝酸奶的人知道，普通酸奶比较稀，呈液态，而老酸奶则比较稠。老酸奶中是不是也加了增稠剂，经常吃会不会给身体带来危害？苏州调味料哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。苏...

辣豆瓣酱：以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。芝麻酱：本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。蕃茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等XO酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。蟹黄酱：纯提取大闸蟹蟹黄浓缩而成，适用于各项海鲜料理。上海调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。无锡复合调味料 一、液体味料酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。蚝油：蚝油本身很咸...

控制糖尿病不仅要控制膳食，还要懂得如何给食物调味料，才能使我们的生活丰富多彩。健康是一种智慧，糖友在自己家里的厨房，可以购置一些既有助于控制血糖，又可以维护我们身体健康的食材。这些食材，你家里会有吗？豆豉，豆豉是我国传统发酵的豆制品，鲜美可口、香气独特，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。早在汉代就被誉为能“调和五味”。我国在****中，曾大量生产豆豉供应志愿军食用，以增进食欲、补充营养。上海云膳主营各类调味品批发。黄山调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。苏州调味料保质期有效成分为简单化学品的：食盐、白糖、味精、白醋。单一植物成分，鲜用：葱、生姜、大蒜、洋葱、辣椒、虾夷葱、韭菜、香...

有效成分为简单化学品的：食盐、白糖、味精、白醋。单一植物成分，鲜用：葱、生姜、大蒜、洋葱、辣椒、虾夷葱、韭菜、香菜、香芹、辣根、山葵、白松露菌。单一植物成份，干用：胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮、小茴香、大茴香、柠檬叶、薄荷、香草、豆蔻、九层塔、百里香、茶叶、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、番红花、甘草、豆蔻、紫苏、芝麻、麻油、芝麻酱、籽、芥末、兴渠、食茱萸、罗望子(Tamarind)、薰衣草、玫瑰香水、石榴、香茅。衢州调味料款式哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。苏州骨汤调味料※番茄酱使用红色素含量高的新鲜番茄果实.加工成的一种酱状调味料.色泽红艳.汁液滋润.味酸鲜香.番茄酱...

醋是一种调味料品，**常用的菜式是凉拌菜和糖醋类的菜肴，其实很多菜都可以用醋，除了能提味，还能增加营养。凉拌萝卜，萝卜汁液存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。如凉拌萝卜时，添加适当食调味料醋，不仅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色泽更鲜艳，提高菜肴感官质量。烹饪新鲜辣椒，新鲜辣椒含有丰富的维生素A、C等成分，并可开胃，增强食欲。但有时不是所有人都能忍受其极强的辣味。因此，可在烹饪新鲜辣椒菜时放点醋，辣味就不会那么重了。这是因为放醋可中和掉辣椒中的部分辣椒碱，除去大部分辣味。江西调味料售后服务哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。酸菜调味料包装2、针...

2、使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅比较好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。3、蚝油也是腌制食材的好调味料，可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时，用蚝油腌制后，可以去除内脏的腥味，令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类，可去其肉腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜味美。4、在烹调中，蚝油即可以炒、烧菜肴，又可以作菜肴蘸食的佐料。蚝油在烹调中主要起提鲜，增香，除异味等作用。5、在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时，加入蚝油佐味，更加鲜美可口。6、蚝油很百搭，可凉拌、炒...

多种成分混合的：固体：五香粉、十三香、咖哩粉、七味粉流质：番茄酱、喼汁、卤水、蚝油、XO酱、HP酱。发酵的调味料：酱类：酱油、酱、鱼露、虾酱、豆豉、面豉、南乳、腐乳、豆瓣酱、味噌。酒类：料酒、味醂、酿造醋。调味料常见的介绍1食盐、白糖、味精、醋2葱、生姜、大蒜、洋葱、辣椒、虾夷葱、韭菜、香菜、香芹、辣根、山葵、白松露菌。3胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮、小茴香、大茴香、柠檬叶、薄荷、香草、豆蔻、九层塔、百里香、茶叶、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、番红花、甘草、豆蔻、紫苏、芝麻、麻油、芝麻酱、籽、芥末、兴渠、食茱萸、罗望子(Tamarind)、薰衣草、玫瑰香水...

※蜂蜜是蜜蜂采集的花蜜酿造加工而成的一种浓稠状透明或半透明液体.富有葡萄糖.果糖.多种维生素.矿物质等营养成分.蜂蜜入馔.多作甜味菜点.也适用于咸味菜点.多见于蜜汁.蜜蜡类菜肴.在烹调中可用于矫味.调味.增色.蜂蜜以透明或半透明.香气浓郁.凝固如脂.甜味醇正为佳.以蔗糖为主要成分.具有使菜肴甜美.提高营养.使成品表面光滑.加热后呈金黄或棕黄色等作用.主要分为白砂糖.绵白糖.冰糖.红糖等几种.食糖以色洁白.味甜.无杂质.无异味为佳.浙江调味料价格哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。南京中国香港调味料不同国家和同一国内不同地区的烹饪流派，一般都有自己的特色调味料为标志。例如兴渠在印度部分地区使用。在全世...

藕片、土豆，切好的藕片或土豆，很快就变成褐色。这是因为在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚类物质发生了氧化。而加点调味料醋就能氧化酶的活性，使其不易变色。炒紫甘蓝，紫甘蓝、茄子这类紫红色的菜肴富含花青素，在酸性条件下呈现漂亮的红色，若是条件偏碱性就会发蓝发黑。因此，在炒紫甘蓝等紫红色蔬菜时，放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。动物的骨头里含有丰富的钙质，但这些钙主要以化合物的形式存在，在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋，能促使骨头中的钙溶解出来，利于人体吸收。炖猪蹄，若在烧猪蹄时，稍微加一些调味料醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化（消化食品）、吸收和利用。调味料的做...

2、使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅比较好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。3、蚝油也是腌制食材的好调味料，可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时，用蚝油腌制后，可以去除内脏的腥味，令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类，可去其肉腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜味美。4、在烹调中，蚝油即可以炒、烧菜肴，又可以作菜肴蘸食的佐料。蚝油在烹调中主要起提鲜，增香，除异味等作用。5、在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时，加入蚝油佐味，更加鲜美可口。6、蚝油很百搭，可凉拌、炒...

（二）固体味料盐（低钠盐）：烹调时重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。味精：可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮适合。发粉：加入面糊中，可增加成品之膨胀感。面粉：分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。甘薯粉：多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。生粉：为芡粉之一种，使用时先使其溶于水再勾芡，可使汤汁浓稠。此外，用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时，则可使食物保持滑嫩。小苏打粉：以适量小苏打腌浸肉类，可使肉质较松滑嫩。豆豉：干豆豉用前以水泡软，再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。浙江调味...

过多摄入盐伤胃。过多的盐分会降低胃保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，进而促进多种过多摄入盐容易导致胃病的发生。人体摄取大量的盐后，盐会破坏胃黏膜，使它失去自我保护的屏障，再加上胃酸的侵蚀，使胃越来越受伤，轻者患上胃炎，重者会引起胃溃疡甚至胃*。过多摄入盐容易导致骨质疏松。高盐摄入会导致身体努力排钠，从而增加尿钙的排出量，增加骨质疏松的风险。减盐要注意控制隐形盐生活中看得见也摸得着的“食盐”很容易被大家发现，要下定决心控制起来也简单，但一些食物中有的“隐形盐”却容易被忽视常州调味料价格哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。郑州经典调味料不同国家和同一国内不同地区的烹饪流派，一般都有自己的特色调...

辣椒酱。调味料辣椒酱分为油制和水制，水制的辣椒酱是把辣椒切段或磨碎后加盐、糖等调味得到，这类辣椒酱脂肪含量很低，但油制的辣椒酱却是高油调味料。以某品牌为例，其肉丝豆豉油辣椒酱调味料、牛肉豆豉油辣椒酱调味料、风味鸡油辣椒酱调味料的脂肪含量分别为57.4%、60.8%、75.8%，而辣三丁油辣椒酱竟然高达82.6%。营养上有条规律：越高脂的食物越美味。油辣椒脂肪含量如此高，而熟油烹辣椒又带出了辣椒的香味，辣椒的辣味本身还能开胃，所以油辣椒无论就泡面还是就馒头，很容易吃多。南京调味料产品质量哪家好，欢迎咨询上海云膳餐饮。调味料保质期无论食用精盐或低钠盐，都是为了减少盐分的摄取。正常人所需的盐分不多于...