美颜之果霹雳果含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸，镁、高锰、磷、钾、钙等矿物质，胡萝卜素、蛋白质等多种成分。霹雳果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，容易被人体吸收消化，有益健康。霹雳果主要功效为改善记忆力、****、延缓肌体衰老并美容养颜。霹雳果pilinut(28张)霹雳果中的单不饱和脂肪酸可以有效降低血清总胆红素、直接胆红素、谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平；增强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶的活性；在一定程度上保持心肌细胞线粒体膜、核膜和肌丝结构的完整性。霹雳果中含有大量的镁元素，也对心脏具有良好的保健作用。因为霹雳果中的脂肪为一种植物良性脂肪酸，可促进肠道蠕动，润肠通便，消除慢...

因为这能改进零食的味道，使零食对孩子更有吸引力。[1]坚果不少坚果对身体非常有益，了植物的营养精华，含有丰富的矿物质、维他命E和B群，能给皮肤增添从内到外的光泽。而坚果中含有的油脂属于不饱和脂肪酸，能减低胆固醇，也能保护我们的心脏。不少医生更建议吃坚果来，因为里面的膳食纤维和油脂共同作用，有很好的润肠效果，其实在某种程度上是能够帮助的。虽然有这样多的好处，却并非说可以无节制地吃坚果，因为它们的单位热量很高，边看电视边狂磕两斤瓜子是一定会胖的。营养学家建议每天吃刚好自己的手能抓握一把的量，好在早餐或上午加餐的时候吃，带来的饱足感能帮助降低午餐的食量。像我这样切碎加在沙拉里面，或者用在烘焙...

奇蓝香1992年开店至今，是一家专注干果30余年的良心企业。品牌总店位于长春市桂林路商圈，单店销售破百万，为“奇蓝香”品牌奠定了坚实的基础。 随着企业的不断壮大，“奇蓝香”已成为一家集美食创新、品牌营销与招商合作为一体的专业化干果连锁品牌公司，拥有11大类2008余种商品，规模化的物流集散中心，自有品牌袋装产品，公司已"互联网+”思维为导向，整合直营、加盟、分销众筹等多元化经营模式，打造“慢时光休闲美味”，让客户在休闲与美食的陪伴下创造财富。旗下自主干果品牌“奇蓝香”，“奇”取其“南北奇珍之意; "蓝" 包罗万象，青出于蓝 ; "香" 突显出品牌对口味的不懈追求。奇蓝香以“传承中国美食文化，...

视力也就容易随之下降。所以，要提高视力，就要多吃较硬的食物， 并长期坚持对食物进行充分咀嚼。坚果热量吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不坚果小心多吃坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。坚果热量表（可食部分）单位：千卡/100克榛子594（相当于1斤米饭）松仁619（相当于1斤1两米饭）板栗212（相当于）杏仁562（相当于）葵花子616（相当于1斤1两米饭）坚果食用方法编辑1、坚果食用的佳时间。佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果好。2、坚果食用方式。坚果可以切碎吃和整粒吃...