对于个人来说,OH卡可以让自己能够更加清晰自己。当我们想要对自己有更多的探索,比如说,我的内在、我是一个怎么样的人、我的信念,甚至是我的潜意识,这是可以用OH卡去看见的。包含未来的场景,自己本身的天赋...
请你回想一下,你是否常感觉: 1.心情不稳,容易生病,又不容易。 2.不该做,却偏偏去做;该做,却又不去做。 3.拿自己的老毛病一点办法也没有。 4.等待以久的幸福来敲门,你却不敢开门。 5.别人的言...
OH卡就像一本变化无穷的宝藏书,每次总会带领我们进入一个崭新的冒险。摊开卡牌,我们会发现在愚蠢的故事里充满着笑声;在爱与欢乐中浮现可爱的诗句;在悲伤的故事中烦忧与痛苦….仿佛轻柔地在一中无声的房间中,...
每个人心中都有一个内在小孩,他可能受过伤,可能期待爱,这个小孩潜藏在我们的内在,随着某些场景被触发,带动着我们的情绪与感受。通过对OH卡的解读,试着与内在小孩做链接,试着去接受他,理解他的感受,并与他...
OH卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索,回想在生命里有过的种种风暴与困难,引起那些曾经遗忘的,或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现OH卡强大能力的方法,解读时需要左右脑...
OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子,只要你愿意,随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界,它投射自己内在潜意识,反应人性没察觉到的矛盾及背心态。图卡和字卡的搭配...
对无奈者而言,OH卡牌是一种路标,引导人们走向生命的觉醒;对迷惘者而言,OH卡牌是一本地图,指示你看清内心道路上的各种标识;对伤痛者而言,OH卡牌是一面镜子,照出人们心灵深处的尘埃;对心理咨询师而言,...
当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。...
生命之树是源自心理学叙事疗法的一个模式,早是应用在创伤的难民疗愈,让他们能放下伤痛,重新掌握力量,进而看见生命方向,相互支持,走向生命目标。我们基于生命之树的架构,附加上潜意识投射,自由书写,团体,N...
透过图像与文字的结合,OH卡能够解读出整个人的状态。OH卡以一种可以持续更新的模式,结合文字与图像从而激发我们的创造力,是一个类似游戏的独特工具,并且能够应用在各种情境:私底下社会团体中或者工作期间。...
生命之树是源自心理学叙事疗法的一个模式,早是应用在创伤的难民疗愈,让他们能放下伤痛,重新掌握力量,进而看见生命方向,相互支持,走向生命目标。我们基于生命之树的架构,附加上潜意识投射,自由书写,团体,N...
通过学习图卡应用课程,你将有: 1)自我觉察:打开潜意识宝库的钥匙 2)自我发现:精要解开纠缠心结的关键点 3)自我成长:精确找到声明目标的GPS 自我整合: 1) 自我觉知:了解自己,开启内在对话 ...
POY图卡(Points Of You) 新工具 Flow Points Of Flow 正装版,内含 65 张图片卡 ,数量非常多,已接近两个 Puntum 教练工具卡数量。这套全新的教练工具 F...
图卡应用——OH卡情绪压力管理 OH卡正热门的被应用在心理咨询以团队辅导激励中,一改传统培训学习以信息灌输和教授模式,以能投射人心理现状的OH卡来做载体,让员工在导师适当的下主动的分享心理问题与参与,...
在包含个人做内在的探索、心理咨询、心理咨商的个案,或者是在EAP(员工帮助计划)当中,都会用到OH卡。除此之外,企业里,在团队建设、团队融合这样的场景中;大家共同去做创意发想,进行共创的过程中;在跟生...
POY图卡(Points Of You)卡牌介绍-Refresh! Refresh! 是一套由 3 个迷你 The Coaching Game 组成的工具,功能强,可以用于个人发展和专业教练培训。这套...
生活中我们往往以为,我们做出的每一个选择和决定,都有着充分的客观理由,是我们理性思考的结果,是有我们自己的意识主导的,但实际上,潜意识在这些行为的背也起到很大作用,甚至是超过意识的影响。例如,与人初次...
倾听别人,我们可以竖着耳朵,认真听别人说了什么;倾听自然,我们可以静下心来,听听万物生长的声音;我们都知道要倾听内心的声音,但是,倾听自己内心的那只耳朵在哪里呢?心的声音又是通过什么来表达呢?OH卡就...
“当我-遇到-我会”是基于行为心理学的刺激反应模型而设计出的玩法。行为心理学指出:人类的复杂行为可以被分解为两个部分:刺激和反应。人的行为是收到刺激的反应。而刺激又来自于两个方面:身体内部的刺激和外来...
OH卡(OH卡/OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国,是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具,距今已有50年的历史,是由88张图像卡和...
OH卡引导实战工作坊以线上视频录播+线下实战演练的方式进行,一共教授20余种OH卡使用方法及带领技巧,课程设计简洁,让你在短时间内成为OH卡高手。所学内容,在个人方面可以运用它来进行自我觉察,深度沟通...
Pecha Kucha是由日语转化过来的罗马拼音,意思是闲聊或者喋喋不休。源自于日本与2003年为了精简聚会演讲所发展出来的方法,每个演讲者都准备20张幻灯片,但每张幻灯片多只能讲解20秒,在严格的时...
Pecha Kucha是由日语转化过来的罗马拼音,意思是闲聊或者喋喋不休。源自于日本与2003年为了精简聚会演讲所发展出来的方法,每个演讲者都准备20张幻灯片,但每张幻灯片多只能讲解20秒,在严格的时...
商业画布是一个商业模型的基本框架,让创业者或创业团队共同规划出完整的商业模式。我们可以利用OH卡的联想功能,让内容以图像的方式呈现,比较容易想到新点子与有创意的内容,帮助企业主与想创业的人规划发展商业...
在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈,这些超出我们所能控制的事情,但是实际上我们是可以解决的,就算无法解决也能让自己过一些。我们利用OH卡,可以运用6种力量,以克服困境与创伤。信念:信仰、...
生命总是如此枯燥无味,日复一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,却无法跨出舒适圈。到底我的天赋应该朝着哪个方向应用?我应该学习哪些专业?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名...
我们将能够在图文组合中找寻到自己,并且能够尝试着分享一些从中获取的洞察力。由于没有任何对错的解释,因此也没有人能够告诉我们应当看到什么。这些卡片会着我们、刺激我们的良知,并透过图像展现来显露内在情感面...
上世纪70年代,莫里兹从德国到加拿大学习人本心理学的期间,结识了许多同,他们经常共同探讨如何让社会一般大众能更方便的探索自己的心理,这时候,有一位完形心理学的伊利,展示了他的画作。大家发现伊利的画作,...
在我们对OH卡牌进行描述的时候, 我们的内在可能也会有一些声音,它可能是一些感受,某种情绪,可能是不太清晰的想法,可能觉得不方便讲,怕讲出来会尴尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。终我们挑选了一个合适的...
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。一共176张牌...