营养均衡性 九大类食材的成分经过科学配比,满足人体每天对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维六大营养素的基本需求,是代餐、减餐、换餐的佳选。 天然完整性 不仅在食材搭配和原料采购中完整保留了根、茎、叶、花、果、种六大植物***,而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全保留,比较大限度地保持了食材的完整营养和天然生机。 人体吸收性 瞬间灭酶技术,摄氏145度下3秒钟***谷豆中对人体有害的嘌呤,破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶;三道均质技术,通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,更易于被人体吸收;浆渣分离技术,通过高速分离机甩出多余的粗纤维等无营养部分,留下食材营养精华。三大国际先...
相关调查显示,育龄女性中,有1/6存在缺铁问题。动物性食品是铁元素的良好来源,因此在熬粥时可以加点猪肝或瘦肉。假期还坚守在工作岗位的人,可在粥里加些护眼食物,如深色的大黄米、小米、黑米、枸杞、胡萝卜等。深色食材中含有的类胡萝卜素在人体能转化为维生素A,有益眼睛健康,而黑米和紫米含有大量的花青素,能延缓眼睛衰老。老人和儿童,由于消化吸收功能较弱,吃太多粗粮会增加胃肠负担。比较好选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮,烹调时要把粥煮得软烂黏糊些,以利于消化吸收。另外,在粥里加点山药、莲子、南瓜等容易消化的食材也很不错。青岛什么地方卖怡然素心妈妈粥?淄博代餐妈妈粥哪里有妈妈粥老话说得好:_“无病一身轻...
针对气血虚和寒气重者以及内分泌失调严重和甲亢者 此症状以女性朋友居多。在食用妈妈粥的前期可能会发胖,但是一做换食马上就减重明显,而复食后体重回升又比较快。建议此类症状的朋友前期不要做换食,可以用妈妈粥先代餐早餐(1-2包),多喝水。晚餐主食用妈妈粥替代,代餐2个月左右后再做7-14天的换食,这样对身体自身微循环调节比较明显,而且比直接做换食更易减重。 针对体能较好者的女性建议每个月例假期进行3-7天的妈妈粥换食!你会发现皮肤、体型、精气神会一月更比一月好!营养妈妈粥选怡然素心。扬州代餐妈妈粥能放多久妈妈粥南宋诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥...
针对男士朋友 可以先让他们代餐,逐渐喜欢上妈妈粥之后,只要每天保持2-3包,晚饭前吃一包或妈妈粥当夜宵吃,就会瘦下来!让他自己明白换食的重要意义之后,再让其换食!男士们应酬多,复食工作如果没有做好,容易伤肠胃功能和肝脏!所以要循序渐进,让自己和家人顺其自然地适应妈妈粥食疗是非常重要的。妈妈粥是我们生活中**均衡营养的营养粥,没有人会拒绝她! 食用妈妈粥,更多的是要调整我们自身的饮食习惯,让我们吃少吃对吃全,吃的健康!调整就是***,平衡就是健康!怡然素心妈妈粥含有人体必需的40种营养素!常州换食妈妈粥哪里卖妈妈粥针对部分男士朋友可以先让他们代餐,逐渐喜欢上妈妈粥之后,只要每天保持2-3包,晚饭...
瞬间灭酶技术,摄氏145度下3秒钟除去谷豆中对人体有害的嘌呤,破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶;三道均质技术,通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,更易于被人体吸收;浆渣分离技术,通过高速分离机甩出多余的粗纤维等无营养部分,留下食材营养精华。三大国际先进技术,打造妈妈粥前列品质,跟普通物理性粉碎不可同日而语。妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢负担,同时提供均衡的营养支持!?妈妈粥食疗就是润物细无声!?因为不同人体细胞更新周期不一样,表象是各种亚健康症状消失了,背后其实就是新生细胞多了,功能不健全的细胞越来越少吧了,人体的各大系统变得平衡和谐了,细胞生存的内环境变好了,细胞修复和...
针对有控制体重需求的朋友如何吃妈妈粥?首先使用妈妈粥代餐一个星期左右(早餐吃妈妈粥,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃妈妈粥),这样能让你适应对美食的诱惑。然后再建议您做7天或者14天的换食,也就是一日三餐只吃妈妈粥,不摄入其他食物,之后复食注意饮食清淡,继续每天用妈妈粥代餐一餐或两餐,以一个月为周期,次月再做妈妈粥换食。控制体重首先要保持良好的心态,不可急于求成,不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理,通过妈妈粥的代餐和换食,把您的身体调成弱碱性的体质,这样的话,既能健康的控制体重,还能使减下来的体重不会反弹回去。比较高效:吃苹果,苹果是祛蒜味的。威海营养妈妈粥生产厂家妈妈粥喝果汁,真不如...
妈妈粥是有出口食品生产许可证的。普通代餐粉加工厂规模或者产品的营养成份等原因没有达到国际标准,无法取得出口食品生产许可证;三:**工艺:普通代餐粉的工艺是烘干,研磨.一斤杂粮生产近一斤(除去少量水份)代餐粉,如只是通过烘干打碎,是无法除去籽种和豆类原料硬皮硬壳(人类无法消化吸收),同时也无法除去豆类种子类一些轻微***成份,如嘌呤,尿毒酶等; 妈妈粥是经过28道生产工艺,20斤杂粮生产一盒妈妈粥,营养密度很高,进厂要经过22项检测,其中妈妈粥生产企业独有的四道工艺:A:浆渣分离技术去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;B:3道均质技术(俗称破壁技术)通过高压均质将脂肪和蛋白球...
妈妈粥特点:1.营养素齐全,均衡;2.碱性食物:纠正酸性体质;3.植物蛋白丰富;4.碳水化合物少;5.不饱和脂肪酸丰富;6.小麦肽容吸收;7.硒已是全球公认的长寿因子;8.抗氧化植物营养素丰富,恢复细胞自愈力。 妈妈粥是经过28道生产工艺,20斤杂粮生产一盒妈妈粥,营养密度很高,进厂要经过22项检测,其中妈妈粥生产企业独有的四道工艺:A:浆渣分离技术去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;B:3道均质技术(俗称破壁技术)通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,容易吸收,特别是让体弱的人也容易吸收;C:瞬间灭酶技术摄氏145度下3秒钟***谷豆中对人体有害的嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素...
妈妈粥和普通代餐粉的主要区别有三个: 一:成分不同 妈妈粥原料是五色五性五味齐全的百多种杂粮,同时兼顾了药食同源中升降沉浮***齐全配比出来的!另外加肽加硒,妈妈粥在食材搭配和原料采购中完整保留了根、茎、叶、花、果、种六大植物***,肽是人体合成蛋白质的基础材料,让体弱的人都可直接吸收,因为正常的蛋白质体弱多病的人吸收率不高。有机硒已是全球公认的长寿因子。 二:经营范围不同 妈妈粥是有出口食品生产许可证的。普通代餐粉加工厂规模或者产品的营养成份等原因没有达到国际标准,无法取得出口食品生产许可证. 三:工艺不一样 普通代餐粉的工艺是烘干,研磨,一斤杂粮生产近一斤的代餐粉。单是烘干打碎无法除去籽种...
妈妈粥具有温、软、淡、香、黏等特点,利于消化吸收,又增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质,中医里称为“米油”,具有很强的滋补作用。粥里既有主食又可以掺加各种豆类或蔬菜,味道鲜美、粘稠软滑、温润的口感是记忆里的味道没有错!这感觉,只要愿意把早晨的时间分给它的吃货都会懂~喝粥,好消化,对肠道也很好,尤其早上起来喝一碗热气腾腾的粥,补充的能量,提供均衡的营养,补充人体缺乏的营养素,改善胃肠功能黑谷物杂粮粥食疗组合通过它配方本身的均衡营养的特性、食疗养生的吃法。淮安口碑好的妈妈粥哪里卖妈妈粥针对平时比较注重保养的朋友建议想保持身体原有体型,又有美容养颜的需求的朋友,可以选择在早晚餐时使用...
针对平时比较注重保养的朋友建议想保持身体原有体型,又有美容养颜的需求的朋友,可以选择在早晚餐时使用妈妈粥代餐,这样有助于调节你的新陈代谢,增强神经系统功能,消除烦躁不安的心情,促进睡眠,增强你的睡眠质量。针对平时工作比较忙的上班族建议可以选择早晚代餐吃,而中午正常吃饭,尽量少吃白米精面,如有应酬晚上可先吃一包妈妈粥再进食,这样做是因为这些朋友平时在工作及生活中的饮食营养不够均衡,容易导致营养素缺乏,特别是对于一些吃的比较节制、控制总热量的上班族女性们。而妈妈粥可以保证身体基本的热量需求,得到充分的营养补充又能维持体力,这样才能每天元气满满,工作加倍。怡然素心妈妈粥的品质可以出口到中国香港的!东...
从营养成分方面来看,粥里面水分很多,尤其是煮得稀的粥,其他的主要就是糊化的淀粉(碳水化合物)。它的营养构成非常单一,基本只能给人体提供能量和水,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等其他营养成分都非常低。而且,由于煮成粥后白米被熬得很烂,所以白粥的消化速度比白米饭要快,对血糖控制很不好,饿得也快,不利于能量控制。就算作为主食,白粥也不是一种好的主食。为何白粥不被推荐,这要从它的营养构成来分析。白粥,顾名思义就是用白米煮成的粥。肠胃不好的人可以吃妈妈粥吗?潍坊妈妈粥妈妈粥配料表:黄豆、大麦、豇豆、黑豆、糙米、红豆、苦瓜、南瓜、龙豆、燕麦、绿豆、黑米、荞麦、玉米、豌豆、花生仁、葵花籽仁、小米、薏苡仁、...
营养餐是通过减少人体产热营养素的摄取量和吸收量来帮助人体。方法是在就餐前喝一杯营养餐,这样就能增加饱腹感,使人进食的脂肪、碳水化合物减少。并且由于完美营养餐含有丰富的纤维素,能使食物的热能密度降低,有效阻碍了脂肪和碳水化合物在肠道内的热能减少。营养餐是运用了高科技超微破碎,低温糊化技术。有人说营养餐中的东西,我们可以买一些这样的东西自己配,那是不可能的事情。因为市场上买回来的原料,象玉米,黄豆,糙米,它不是绿色的杂粮粥对餐后血糖调节有积极作用。临沂换食妈妈粥营养价值妈妈粥食品安全性 通过国际**检测机构检验,重金属,金黄色葡萄球菌、霉菌、黄曲霉***、霉菌等项目检测均完全符合**检测标准。...
妈妈粥生产企业独有的四道工艺:A:浆渣分离技术不仅去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全保留,比较大限度地保持了食材的完整营养和天然生机。B:3道均质技术(俗称破壁技术)通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,容易吸收,特别是让体弱的人也容易吸收;C:瞬间灭酶技术摄氏145度下3秒钟***谷豆中对人体有害的嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶D:喷雾干燥技术出口婴儿奶粉的工艺,不只是吃进去就叫营养,真正的营养是要给人体吸收,利用,中医讲运化成水谷精微的才叫营养!肠胃不好的人可以吃怡然素心妈妈粥代餐粉吗?东营天然妈妈粥能放多久妈妈粥我国已逐渐...
煮食:肠胃特别不好的,如刚做过肠胃手术,或正在放化疗的。以及年龄很大非常虚弱的老人吃的时候可以选择煮食,煮食方法是,加入300毫升水,水开后,改用小火,放入煮3-5分钟,即可食用。还有一种方法是泡好后隔水炖五六分钟再吃,上面会有一层米油,比较容易吸收消化,胃也会更舒服些。待肠胃适应一段时间后,可根据身体状况逐步增量,进而采取正常吃法。冲泡:用约200毫升沸水冲泡,然后搅拌均匀,比较好不用金属器皿搅拌,那样容易粘,用筷子搅拌比较好。静置5分钟左右后,会看到膨胀起来,一碗香醇可口的素食营养粥就已呈现可以食用了。本身配料食材利于人体吸收转换的特点,使身体的营养得到均衡的补充。南京素食妈妈粥哪里卖妈妈...
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适宜人群:亚健康严重、低下、需要对身体进行排毒、追求美丽和健康者。注意事项:孕妇、哺乳期、体弱老人、孩子不宜换食;身体特别虚弱者需进行前期加餐或代餐调理后,再进入换食期。如出现了低血糖症状(出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等),就补充一杯红糖水来补充热能与能量。不论选择什么吃法都要:吃前小口喝200ml温水吃后再小口喝200ml温水多喝水能够帮助身体软化溶解代谢,沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水!所以我们要求换食期间大家喝足大概3000ml的水。妈妈粥的特点是什么?济南口碑好的妈妈粥怎么样妈妈粥妈妈粥工艺特点:普通代餐粉的工艺是烘干,研磨,一斤杂粮生产近一斤的代餐粉。单是烘干打碎无法除去籽种和...
妈妈粥是有出口食品生产许可证的。普通代餐粉加工厂规模或者产品的营养成份等原因没有达到国际标准,无法取得出口食品生产许可证;三:**工艺:普通代餐粉的工艺是烘干,研磨.一斤杂粮生产近一斤(除去少量水份)代餐粉,如只是通过烘干打碎,是无法除去籽种和豆类原料硬皮硬壳(人类无法消化吸收),同时也无法除去豆类种子类一些轻微***成份,如嘌呤,尿毒酶等; 妈妈粥是经过28道生产工艺,20斤杂粮生产一盒妈妈粥,营养密度很高,进厂要经过22项检测,其中妈妈粥生产企业独有的四道工艺:A:浆渣分离技术去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;B:3道均质技术(俗称破壁技术)通过高压均质将脂肪和蛋白球...
酱油不会让变黑食物中的色素不会进入人的皮肤,就算进入了皮肤也不能长时间沉积,因此身上有时不用担心吃酱油会让它变黑。手术后千万别乱吃人参中国人做完手术后喜欢吃人参补身体。但其实人参含有多种有抗凝血作用的皂苷,吃了容易造成术后出血。反复烧开的水,不影响健康反复烧开的水中含有亚硝酸盐,但是并不会影响人的健康。因为就算是反复烧开20次的水,亚硝酸盐剂量都远远低于国家生活饮用水的标准,根本不用担心中毒致的问题。在放锅里放入凉水同时放入米,图省事,让其一起开锅,其实,开水煮粥才正确。济宁方便妈妈粥什么价格妈妈粥食品安全性 通过国际**检测机构检验,重金属,金黄色葡萄球菌、霉菌、黄曲霉***、霉菌等项目...
妈妈粥:1·那妈妈粥是由哪些原料搭配而成的呢禾谷类、豆类、果蔬类、坚果类、籽种类、菌藻类、药食同源类产地来源,遍及山区、丘陵、平原和森林、湖海、草原那食物取材呢包括根、茎、叶、花、果、种子六大植物部位,做到了真正的营养均衡,从普通的五谷杂粮到功效确切的药食同源,还有小麦肽,蘑菇硒,覆盖了数万年来支持人类进化的全部素食种类,浓缩了上天对人类的哺育恩典!饮食在于吃的对,吃的少,吃的全,五色养五脏:心、肝、脾、肺、肾,咱们小小一包五谷杂粮,营养均衡充足;那气血的调理,五脏的自愈,饮食是根源。小麦脉粉妈妈粥选怡然素心。上海妈妈粥怎么样妈妈粥妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢...
换食的第1-2天,与平时的刻意减食没有太大差异,原来臀部、腿部、腹部或肝脏等贮藏能量多的人,换食条件充沛很容易,可做一定量的运动,贮藏能量少的人,精力体力不足较明显,若运动则需适可而止,无需勉强。都是暂时的适应性调整反应,慢慢都会重新正常起来。有的人会出现皮肤排毒、体臭、口臭、排气,都是排毒现象,无须过于担心。换食期间感觉特别虚弱者,可以选择稍作停歇早晚各吃一次稀饭和蔬菜(无油盐),恢复精神后,再继续接着换食。保持良好的心态,不必太强求。怡然素心妈妈粥通过什么样的工艺可以去掉里面的嘌呤和尿毒酶呢?德州素食妈妈粥怎么样妈妈粥爱上了原来不爱吃的东西,可能是因为你变“老”了人的味蕾数量会随着年龄的增...
有个实验是,他们随机取样的人群分成2组:一半继续保持他们平时的饮食,另一半人的饮食里去掉了肉、鱼、蛋,希望能降低所摄入的花生四烯酸,有一种叫Omega-6的多脂肪酸主要存在于鸡肉和蛋里。经过2周时间,实验结果是吃素的那一组的情绪失落、焦虑和压力都比另一组低。他们又将正常饮食的一组人的饮食里的肉蛋奶去掉,结果在短短的2周内,他们的心情有了的改善。通过吃药几个月才能达到的效果,吃素2周就见到了。就3周,21天时间,那时你再来跟我说话。所以不要有压力说要终身改变自己的生活方式,先试个3周。当他们感觉自己不再、皮肤干净了、体能更充分了、睡眠也好了、情绪改善了的时候,这些短期的效应会让他们继续这种饮食方...
酱油不会让变黑食物中的色素不会进入人的皮肤,就算进入了皮肤也不能长时间沉积,因此身上有时不用担心吃酱油会让它变黑。手术后千万别乱吃人参中国人做完手术后喜欢吃人参补身体。但其实人参含有多种有抗凝血作用的皂苷,吃了容易造成术后出血。反复烧开的水,不影响健康反复烧开的水中含有亚硝酸盐,但是并不会影响人的健康。因为就算是反复烧开20次的水,亚硝酸盐剂量都远远低于国家生活饮用水的标准,根本不用担心中毒致的问题。所以去除水果腐烂部分再食用依然是在"服毒"。连云港均衡妈妈粥哪里卖妈妈粥问:备孕的人吃妈妈粥有什么好处?答:体质不好(也就是酸性体质,既是体内酸毒多;而健康的体质是弱碱性的),体内酸毒多精卵子质量...
营养餐是通过减少人体产热营养素的摄取量和吸收量来帮助人体。方法是在就餐前喝一杯营养餐,这样就能增加饱腹感,使人进食的脂肪、碳水化合物减少。并且由于完美营养餐含有丰富的纤维素,能使食物的热能密度降低,有效阻碍了脂肪和碳水化合物在肠道内的热能减少。营养餐是运用了高科技超微破碎,低温糊化技术。有人说营养餐中的东西,我们可以买一些这样的东西自己配,那是不可能的事情。因为市场上买回来的原料,象玉米,黄豆,糙米,它不是绿色的妈妈粥,让人放心的粥。淄博营养妈妈粥哪里买妈妈粥妈妈粥生产企业独有的四道工艺:A:浆渣分离技术不仅去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉...
人的一生要学很多的能力,大多数人却忽略了一个重要的能力,就是让自己和家人健康的能力!所有人都知道的秘密,但是你不一定能做得到。有钱你买不来时间,有时间你才能赚更多的钱。你有没有发现全世界所有的生意投资中,唯能赚时间的只有投资健康,其他的都是赚钱的。可是很多人因为贪财,会忽略健康,用健康换钱。到了后来钱却买不来健康,更买不来时间。所以爱惜自己的身体,给自己的身体和健康一些时间,健康会给你更多享受生活的时间。妈妈粥不分老幼,皆可长久食用,品质安全,营养均衡,减轻身体代谢负担,同时提供均衡的营养支持!妈妈粥食疗就是润物细无声!因为不同人体细胞更新周期不一样,表象是各种亚健康症状消失了,背后其实就是新...
针对气血虚和寒气重者以及内分泌失调严重和甲亢者 此症状以女性朋友居多。在食用妈妈粥的前期可能会发胖,但是一做换食马上就减重明显,而复食后体重回升又比较快。建议此类症状的朋友前期不要做换食,可以用妈妈粥先代餐早餐(1-2包),多喝水。晚餐主食用妈妈粥替代,代餐2个月左右后再做7-14天的换食,这样对身体自身微循环调节比较明显,而且比直接做换食更易减重。 针对体能较好者的女性建议每个月例假期进行3-7天的妈妈粥换食!你会发现皮肤、体型、精气神会一月更比一月好!姜汤喝完有暖胃的感觉,但实际上姜对胃有刺激作用,不适合有胃炎、胃溃疡的患者食用。济宁天然妈妈粥哪里买妈妈粥为什么很多疾病被定义为原因复杂、病...
食物多样化,主食应粗细搭配。每天食物应五大类:包括谷薯类、鱼禽蛋肉类、豆类奶类、蔬菜水果类和油脂,比较好能吃12种以上的食物,注意荤素搭配。每天主食摄入量约200~300克,如果消化功能较好建议适当吃些全谷物食品或粗粮。常吃鱼、禽、蛋和瘦肉类,保证质量蛋白质供应。动物食物是质量蛋白的重要来源,后者是维护正常免疫所必需的营养。建议每天吃鱼类等水产食物40~75克,蛋类40g~50克,禽畜肉40g~75克。适量摄入奶类、大豆及其制品。煲汤时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险。聊城天然妈妈粥能放多久妈妈粥配料表:黄豆、大麦、豇豆、黑豆、糙米、红豆、苦瓜、南瓜、龙豆、燕麦、绿豆、黑米、荞麦...
浆渣分离技术不仅去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全保留,高限度地保持了食材的完整营养和天然生机。B:3道均质技术(俗称破壁技术)通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,容易吸收,特别是让体弱的人也容易吸收;C:瞬间灭酶技术摄氏145度下3秒钟除去谷豆中对人体有害的嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶D:喷雾干燥技术出口婴儿奶粉的工艺,不只是吃进去就叫营养,真正的营养是要给人体吸收,利用,中医讲运化成水谷精微的才叫营养!怡然素心妈妈粥代餐粉的总部是在中国香港吗?常州妈妈粥能放多久妈妈粥我们的饮食应该包括这些全植物食物,不仅是因为这样就自然...
什么是妈妈粥?1·那妈妈粥是由哪些原料搭配而成的呢禾谷类、豆类、果蔬类、坚果类、籽种类、菌藻类、药食同源类产地来源,遍及山区、丘陵、平原和森林、湖海、草原那食物取材呢包括根、茎、叶、花、果、种子六大植物部位,做到了真正的营养均衡,从普通的五谷杂粮到功效确切的药食同源,还有小麦肽,蘑菇硒,覆盖了数万年来支持人类进化的全部素食种类,浓缩了上天对人类的哺育恩典!饮食在于吃的对,吃的少,吃的全,五色养五脏:心、肝、脾、肺、肾,咱们小小一包五谷杂粮,营养均衡充足;那气血的调理,五脏的自愈,饮食是根源。怎么才可以做怡然素心妈妈粥代餐粉的代理商?威海代餐妈妈粥哪里有妈妈粥妈妈粥的特点:一:成分:妈妈粥是按五...
相关调查显示,育龄女性中,有1/6存在缺铁问题。动物性食品是铁元素的良好来源,因此在熬粥时可以加点猪肝或瘦肉。假期还坚守在工作岗位的人,可在粥里加些护眼食物,如深色的大黄米、小米、黑米、枸杞、胡萝卜等。深色食材中含有的类胡萝卜素在人体能转化为维生素A,有益眼睛健康,而黑米和紫米含有大量的花青素,能延缓眼睛衰老。老人和儿童,由于消化吸收功能较弱,吃太多粗粮会增加胃肠负担。比较好选择小米、大黄米、糙米等易消化的粗粮,烹调时要把粥煮得软烂黏糊些,以利于消化吸收。另外,在粥里加点山药、莲子、南瓜等容易消化的食材也很不错。怡然素心妈妈粥通过什么样的工艺可以去掉里面的嘌呤和尿毒酶呢?济宁天然妈妈粥联系方式...