喝粥尽量不放盐、糖和碱。要煮营养价值高的粥,不要只煮白粥。白粥营养价值低,但是,只要掌握好熬粥的材料搭配,粥也是可以有营养的。喝粥注意合理搭配,营养均衡。粥只是一种主食,喝粥时千万别只会搭配咸菜、馒头...
“代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况,来代替中的一顿(晚餐)或两顿正餐(早、晚餐),没有忌口。其他则食用正餐即可,代餐无周期限制。适宜人群:工作忙碌无暇顾及吃饭,追求美丽、健康,需改善身体机能,调...
问:吃妈妈粥素食全餐要吃多久可以瘦,会不会反弹?答:脂肪也有记忆性,减重分三期:减重期,巩固期,保持期,整个过程持续90天,目的就是为了改变脂肪细胞得记忆属性,达到防止反弹地目的。90天可以更改原始地...
妈妈粥工艺特点:普通代餐粉的工艺是烘干,研磨,一斤杂粮生产近一斤的代餐粉。单是烘干打碎无法除去籽种和豆类原料的硬皮硬壳(人类无相关消化酶,所以无法消化吸收),同时也无法除去豆类种子类一些轻微有害成份,...
浆渣分离技术不仅去掉了人体消耗不了的硬皮硬壳粗纤维,留下的都是营养精华;而且将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全保留,高限度地保持了食材的完整营养和天然生机。3道均质技术(俗称破壁技术)通过高...
“代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况,来代替中的一顿(晚餐)或两顿正餐(早、晚餐),没有忌口。其他则食用正餐即可,代餐无周期限制。适宜人群:工作忙碌无暇顾及吃饭,追求美丽、健康,需改善身体机能,调...
哺乳期的女性怎么吃妈妈粥?答:哺乳的妇女消耗非常大,可以随餐吃妈妈粥,加餐吃妈妈粥.可以补充自身的气血,提供营养更均衡的乳汁给孩子。孩子吃了母亲的高质量的母乳会成长得更健康。哺乳期内想减重的妈妈们,可...