南京道家国学启蒙

人到中年，各种生活和工作的压力让自己变得越来越焦虑。而在这个时候又遇到一个恰好14、5岁各种以自我为中心的孩子，经常不知道哪句话就惹怒了她，亲子关系一度紧张。焦虑充斥了我的生活。很庆幸进入了明和堂学习国学。学习国学让我体会到中国传统文化的魅力和智慧。先生说过上不焦虑的生活，首要是观心；学习国学是学会让心灵减负慢慢的自己遇事不再急躁，不再焦虑，学会了随时随刻明心、明意、明行、明觉。生活中亲子关系得到改善，孩子也开始主动学习，一切又走上正轨。遇事总是积极面对，相信一切都是好的安排。国学：打开历史之门，领悟智慧之光。南京道家国学启蒙

1.学习明学国学，对于我来说是一次很大的心灵震撼！在现代快节奏的社会里、对于中国五千年总结下来的文化，已然逐渐淡忘了～而明学，让我们重拾对中国传统文化的信仰与尊崇。

2.在学习国学之前，虽然心中对传统文化有一定的认同，但是自认为自身做得还不错，经过明学的学习，才逐步领会到中国传统文化对我们每个人的教育意义有多大，尤其是明学的内容其中明心、明意、明行、明觉能够指导我们的言行举止、衣食住行，帮我养成良好习惯，成为一个有素质有涵养的中国人。

3.只有我们认真去学习、去思考、去感悟，就会明白其中的许多道理。在为人处世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的准则，在生活、工作中，就会有正确的判断和及时纠正自己错误的言行。 佛家国学培训品读国学经典，书写诗意人生，传承中华文明。

走进明和堂，和古圣先贤开始了一次次有关生命和生活的对话，在一次次的豁然开朗中，提高了自己的认知维度得到了提高，改变了看待人事物的角度。原来国学中国传统哲学并非我们想象中的故纸堆，它是中华五千年的人生大智慧呀！内心的民族自豪感和文化自信心一次次被唤醒，爱国情从心底里激发出来。回归到自己的生活，似乎多了一份感知他人的能力，多了一分理解认同，少了一分挑剔和要求，人际关系变得更加的轻松和谐有爱，工作起来也更有劲头了。“修己以敬，修己以安人，修己以安百姓"，从自己做起，把自己做好，照顾好身边的人，再去影响更多人。我愿意和明学大家庭里所有的同修们，一起为爱分享，让古圣先贤的国学智慧之光在当代焕发出更大的能量，帮助更多的国人活出好的生命状态。

在国学中，养生被视为一种追求身心健康和长寿的方法。孔子曰：“食不言，寝不语”，强调了饮食和睡眠的重要性，要保持规律的作息和合理的饮食，以达到养生的效果。同时，国学也注重精神层面的养生，通过修身养性、调节情绪、培养良好的心态等方式，达到身心的和谐与健康。国学的养生观认为，养生不只是身体的保养，更是一种全方面的人生哲学。通过养身、养心、养德、养性等方面的综合调理，人们可以获得身心的平衡和健康，提高生命的质量和寿命。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注养生的问题。国学的养生观为人们提供了一种回归自然、平和内心的生活方式，有助于缓解现代人的身心压力，提高生活质量。借助国学，我们可以更好地理解人性，处理人际关系。

首次走进明学课堂，我就被静谧如水、超然脱俗的禅意环境吸引了，心瞬间安静了。 更加吸引我的是其授课内容，原本枯燥无味的中国传统文化通过先生的引经据典，案例分析，接地气的讲解，经常让我们都忘记了下课时间，流连忘返，回味无穷。 通过几次学习，我的收获是走进了一个好的学习环境，遇到了好的老师，还有一帮出色的同学，内心越来越充盈，幸福感越来越强，心境开阔了，看问题的高度和纬度都提升了，生活中的小事都不算事了，心静了，心明了，家庭自然和睦了，工作也越来越顺利了。 感谢我的点灯人，爱是需要传承的，我也要一手接爱，一手传爱。 做个点亮身边需要点明心灯的人。国学，千年智慧的结晶，传承着中华民族的厚重文化。它包含了先人的智慧、品德与哲学。徐州现代国学赋能

国学平台，精英舞台。南京道家国学启蒙

学习中国传统文化的哲学思想和哲学思维，可以让我们更好地理解人类社会和自然界的各种问题。通过运用这些思想和思维，我们可以更加深入地认识问题，找到更好的解决方案。例如，在现实生活中，我们可以运用儒家思想的“中庸之道”来处理人际关系，保持平衡，避免过度极端；运用道家思想的“无为而治”来顺其自然，不要过度干预。同时，我们还可以运用儒释道合的思想来指导我们的生活，开启智慧的人生。通过实践运用中国传统文化的哲学思想和哲学思维，我们可以更好地解决现实生活中的各种问题，提高工作效率和生活质量。让我们一起学习、实践、传承中国传统文化，开启智慧人生！南京道家国学启蒙