荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性，治好晕船、晕车等毛病，它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。一方面，荡秋千时，人的骨骼肌会有节律地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处;另一方面，荡秋千对人的心理也非常有益，它能不断克服人的紧张心理和恐惧情绪，增强人的心理承受力和自我控制能力。此外，有腰痛疾病的人荡秋千对***腰疾也大有裨益，这是因为人在荡秋千时，随着身体摇摆，人的腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力量。因此，久坐办公室的白领们，能在春暖花开时节抽空荡荡秋千，不仅是一件浪漫好玩的娱乐活动，对人的身体健康也好处多多。荡秋千尽管有诸多好处，但这并不意味着人人适宜，患有***、心脏病等疾病的患者，千万不要尝试荡秋千的游戏，因为荡秋千会使得人的血压进一步升高，导致心跳进一步加速。 浙江康奔游乐设备有限公司致力于提供 儿童秋千，有想法的可以来电咨询！吉林室外儿童秋千供应商
荡秋千时，如何做好个人防护呢？平常荡秋千的时候，我们一定要保护好个人安全，其中有几点注意事项，和大家分享一下，首先不要去坐那种离地特别近的秋千，否则很容易会在荡起回地时，导致腿部或是足部的损伤，其次荡起时一定要将双脚抬起，双腿处在绷直或稍弯曲的状态，在返回地面时，如果速度慢，可以用脚撑一下地，但一定不要太过用力，以免伤到脚腕，秋千看似很浪漫，但玩的时候，一定要注意安全。荡秋千时，双手一定要紧紧把住两侧的绳子，一般公园的秋千两侧的绳索都是铁环相扣的，安全系数很高，如果是我们自己在家做秋千，可萌就会直接用麻绳等，不论怎样，在荡秋千时一定要注意双手要紧紧抓住绳子，以免荡起来，人突然掉在地上的情况发生，这种情况之前也不是没有，很多人为了拍照好看，在荡秋千时都松开了抓住绳子的手，结果就在荡起后直接摔在地上，身体多处受伤。荡秋千时，腿一定要抬起来，这是非常重要的，否则很容易会被地面杂物划伤脚部或是腿部。 湖南非标定制秋千设备厂家浙江康奔游乐设备有限公司配套游乐设备秋千值得放心。
秋千如何越荡越高？如何不依靠地面外力让秋千维持摆动和荡得更高，是每个参与秋千运动的人都希望达到的目标。观察荡秋千时，我们可以发现，那些荡秋千越荡越高的人总有站起或下蹲的动作。这时虽然没有外力推动，但人所做的动作实际上增加了系统能量。因此，当考虑阻力时，只要人体动作转化为机械能的能量大于因克服阻力做功而消耗的能量，则秋千就会越荡越高。人体和秋千系统的重心可以简化为一个质点，重心位置随着姿势的改变而发生改变，屈膝蹲下时重心偏低，而伸腿站起时重心偏高。秋千在高处，人如果是站立的，系统的重心比较高，重力势能比较大，动能小。在秋千由高处回摆过程中，人开始下蹲，重心位置往下移，整个系统的重力势能也在不断转化为动能，速度也越来越快，直到秋千回到比较低点的时候，速度快，系统的动能达到比较大、重力势能**小。如果这个过程人没有下蹲，系统的动能增加幅度不会那么大，反而会因为阻力不断损耗。在秋千由比较低处上摆的过程中，人开始迅速站立，使得重心升高，势能增加，动能减少速度变缓，系统总的机械能实际上是增加的，**终秋千也会比上一次荡的更高。这是因为人体消耗自身能量克服重力做了功，所以会感觉到腿脚很用力。
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家里装个秋千，可行吗？如果只是给小孩子活玩耍的单人秋千，那它的荷载不会很大，关键是选择悬挂位置及悬挂点。如果要放在客厅里，一般客厅的面积都会较大。那么跨度较大的房间中楼板上就可能会有梁，请你将秋千安装在梁下方，将悬挂点可靠固定在梁上，这样是相对不会有问题的。如果楼板上没有梁，整体浇注的混凝土楼板，用膨胀螺栓悬挂一个单人休闲秋千也应该是不会影响结构安全的。关键还是要有效可靠的悬挂，也就是悬挂点与楼板的结合必须可靠。如果你家是预制板的楼板，且是空心的，膨胀螺栓在这种安装中，就根本没有着力点，那么膨胀螺栓如同虚设，就好比你用结实的臂膀抓住一团棉花，你再有劲，棉花也会断裂，丝毫禁不起你的重量。也有的楼房，他的楼板是叠合板加上现浇混凝土，厚度也足够安装膨胀螺栓，但是这样的安装还是不宜的，你根本不知道楼板主筋的位置。因此归根结底，要找到梁，找到主筋，安装膨胀螺栓时，如果需要打孔，那么也不要只打一个，要打两个，用Y型的挂法，这样的话螺栓承受的是斜向拉力，更有利于抓牢。 儿童组合秋千，就选浙江康奔游乐设备有限公司，有需求可以来电咨询！吉林室外儿童秋千供应商
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荡秋千可以增强孩子腹部力量、稳定性及身体协调，对宝宝的大动作发展有着重要意义。在荡秋千的过程中，腹部力量是会随着晃动而得到发展的，在不断的伸缩中，腹部肌肉力量逐渐增强，同时会促进稳定性的发展，这对小宝宝在学习翻身、坐立、爬行、站立以及跑跳等大动作技能的发展有着很好的铺垫作用。在荡秋千的过程中，逐步学习如何利用腿部和腹部力量来让自己荡得更高，对自己身体的控制以及协调能力也会加强！荡秋千还可以促进视觉、听觉能力的发展，进而影响孩子的认知及学习。其实，前庭觉除了会影响孩子的平衡感之外，也会影响到孩子对物体之间距离的正确判断，由此而言，当孩子不能准确判断距离时，他的视觉或听觉发展很有可能会发生错位，从而影响到今后学习中的效率。有时并不是因为孩子粗心，非要去看串行，可能就是因为这一方面能力的失调导致孩子无法准确判断，不自己觉得发生看错行的现象。所以，从小荡秋千刺激前庭觉的良好发展，是一个不错的选择。 吉林室外儿童秋千供应商
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