福州干货满满OH卡去哪学

OH Cards使用步骤 围绕五个问题展开探索： 1、图卡中你看到了什么？ 2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？ 3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？ 4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。 5、这幅画面和文字跟你的困惑有什么联系？（你做这样的解读背意味着什么或能给你带来什么） 结束时可展开的探索： 1、现在的心情怎么样？ 2、你对你的困惑有什么新的认识？ 3、你还愿意抽吗？ 4、…… 更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~如何运用欧卡开创新的职业技能？如何利用欧卡增加收入？福州干货满满OH卡去哪学

伴侣卡，两个人在一起---生命中有很多种陪伴：来到这个世界，父母陪伴我成长；该读书了，老师陪伴我前进；上班的时候，同事陪伴我发展；从恋爱走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成长都有相伴的人，这是一种幸福，也是一种喜悦。学会处理和这些人的关系也就成了人生的重要一课，现实中我经常会受困于这些关系，受困于和这些人的链接。伴侣卡中的情境卡，让我看清很多状态，那些经常让我忽略的状态，这种认知督促我思考，帮助我沉淀，告诉我寻找交流、寻找感觉，找到答案。我觉得认清其实就是润滑剂，润滑了相处之间的个性和棱角，让相处的感觉愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~太原受益匪浅OH卡团队赋能怎么做运用自由联想的方式，借助oh卡牌这样一种卡片工具，通过随心所欲的真实解读。

人生中既然有高潮，当然也会有低谷。我们把它称之为生命风暴。生命风暴是指那些曾经影响你生活的重大挫折事件，在经历的当时，你可能充满了负面情绪，它可能是离婚、落榜、亲人离世，就像是生命狠狠的踩了你一脚，但只要我们正视它，你将看见它为你带来的价值。透过OH卡来描述你的生命风暴，觉察到生命风暴带来的不一定只有坏处，它也有正向的价值。甚至你还可以用OH卡牌来编撰一个有关于从痛苦中成长的故事，透过这个过程重新建构内在的感受。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！

使用OH卡时，我们尊重每个人的隐私。参与者可以选择放弃手中翻出的卡牌，可以选择解释或不解释，也可以选择揭开卡牌或放弃揭开。任何人都不能挑战或询问他人放弃的权利。使用OH卡时，我们尊重每个人的时间，任何人都不能打断他人。使用OH卡时，我们尊重每个人的见解与想象。任何人都不能重新诠释或解释他人的卡，即使是藏在我心中的秘密。参与者需记住这副卡是没有任何正确的阐释答案。我们尊重每个人的独特性与完整性，我们要竭尽所能帮助参与者的想象力飞跃。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！欧卡学习是阶段性的吗?学完了是否有证书？

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国，是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具，距今已有50年的历史，是由88张图像卡和88张文字卡构成。 这套卡牌的创作人是德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）。透过这个工具，我们可以看见内在的想法，信念，制约，或是进行深度沟通，甚至是提升联想的能力。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！使用欧卡时应该注意什么？欧卡的投射的常用技术有哪些？福州干货满满OH卡去哪学

欧卡牌的88张图卡应该如何解释？有些看不懂的牌怎么办？福州干货满满OH卡去哪学

OH卡可以说是一面照见心灵的镜子，选择任意一张图画卡放进任意一张文字卡，就会有7744种不同的组合情况，这些组合能够让你籍着这面镜子来觉察和梳理自己内在的情绪情感、思维模式、信念模式，还可以培养你的创造力、提升直觉力。OH卡团体引导实战工作坊重点是利用德国心理学工具OH卡打造团队、融合组织、发想商业模型、解决企业困扰、建立共识、找到解决方案。通过以下4个不同维度（团队融合、团队共创、团队培训、团队管理），结合引导框架，打造适合企业应用的课程。福州干货满满OH卡去哪学