长春有效OH卡团队融合找谁学

OH卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索，回想在生命里有过的种种风暴与困难，引起那些曾经遗忘的，或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现OH卡强大能力的方法，解读时需要左右脑同时运行。在此操作过程中，你有机会看见自己的信念、制约、近的生命状态甚至是潜意思。你将会从这些看见中，获得某些启发。借由五个步骤（看见、感受、联想、启发、行动）并使用OH卡的联想与生命做连结，找出解决当下面临困境的方法。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！有系统的欧卡课程可以学习吗？有推荐的老师吗？长春有效OH卡团队融合找谁学

“当我-遇到-我会”是基于行为心理学的刺激反应模型而设计出的玩法。行为心理学指出：人类的复杂行为可以被分解为两个部分：刺激和反应。人的行为是收到刺激的反应。而刺激又来自于两个方面：身体内部的刺激和外来的刺激。刺激会带给你反应。但当你处于不同的状态时，同样的刺激可能带给你不同的反应。透过的OH卡玩法，让你清晰自己的反应模式，进而对反应模式进行改变。当然，对OH卡牌进行解释时，可以根据地点、人物、事件进行位置的调换。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！成都受益匪浅OH卡团队融合找谁学oh卡真的有这么神奇么？它是如何暴露你的潜意识的?

「复原(resilio)」是拉丁文动词resilire 的人称现在式，它的意思是跳跃或回弹、反弹、恢复原状或是在施压、延展之恢复原位­——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是说，我曾经处于压力，现在我复原、我回到原本的模样、我回到真正的自我。复原卡由“动物形象”和“社会环境”两个主题的图卡组成。各种动物形象，帮我们从内心深处恢复与大自然，与各类生命特质的链接。各种社会环境，帮我们觉察对各种环境的感受和认知，使我们更清晰内在与外在的互动模式。综合以上两点，帮我们更地觉察，梳理与整合自己内在“自然性”和“社会性”特质，从而调整状态，找回自己的力量。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。一共176张牌，由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。 另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。 当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。 OH Cards 的字卡反映出角色互动和投射的情绪反应。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！OH卡牌是什么，在心理咨询中起什么作用?

除了对OH卡牌进行解读，也可以让OH卡与肢体表演相结合，让图像脱离平面，以肢体与言语表演的形式进行延伸。在自由联想表演的过程中带入角色，更清晰该角色的心情、期待、感受、思维，甚至能勾动表演者或观众的某些记忆。除单人表演之外、双人单卡表演、双人双卡表演更会带来不一样的体验。OH卡神奇有趣的变化就是不用语言的使用方式（默剧表演），参与者抽出文字卡与图像卡的组合，然透过表演来传递其中的解释，逐渐让身体运动渐渐融入表达。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~欧卡学会了就能上手吗？哪些人适合学习欧卡？南昌有效OH卡团队培训找谁学

你有很纠结的梦吗？你对曾经的哪个梦念念不忘吗不妨来看看OH卡。长春有效OH卡团队融合找谁学

OH卡故事接龙是熟悉OH卡牌、练习联想的有趣方式，特别适合接触OH卡的团体共同参与。它不能让团队快速破冰，同时还能从大家诉说的故事中，经常能窥见他近的生命状态，对他有进一步的认知。举个例子来说，如果对方的故事里面重复出现“休息”、“睡觉”、“度假”，就可能表示对方近压力大或是身心疲惫，想要脱离目前的生命状态。如果故事经常说出：“去图书馆”、“上课”、“思考”等关键字，或许可能对方期待有所突破，或许想让自己更优异，或许是想要摆脱过去的自己。在Lily老师的零基础玩转OH卡课程里，你会学习到十余种OH卡玩法，帮助你更深入的了解自己，探索自己。长春有效OH卡团队融合找谁学

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