欧卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索,回想在生命里有过的种种风暴与困难,引起那些曾经遗忘的,或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现欧卡强大能力的方法,解读时需要左右脑同时运行。在此操作过程中,你有机会看见自己的信念、制约、近的生命状态甚至是潜意思。你将会从这些看见中,获得某些启发。借由五个步骤(看见、感受、联想、启发、行动)并使用欧卡的联想与生命做连结,找出解决当下面临困境的方法。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!OH卡牌初学者需要了解的是什么?是否有从入门到精通的学习指南?北京口碑欧卡认真负责
请你回想一下,你是否常感觉: 1.心情不稳,容易生病,又不容易。 2.不该做,却偏偏去做;该做,却又不去做。 3.拿自己的老毛病一点办法也没有。 4.等待以久的幸福来敲门,你却不敢开门。 5.别人的言语或情绪常让你受伤,你也只能忍耐。 6.愤怒、紧张、沮丧与压力让你常觉得累,提不起劲。 7.为什么别人常不尊重你,让你觉得委屈。 8.你善体人意,但别人总是无法解读你的需要。 9.对方似乎让你在盼望、等待与失望的关系中翻滚。 10.你等待时间疗愈情绪伤痛,却觉得越活越辛苦。 如果你的生活中没有以上任何一种状况,那真是难能可贵。如果你有其中一种,欢迎你加入潜意识图像卡的行列,一起探索你的内心世界。 想了解更多的oh卡知识,快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~太原有效欧卡值得推荐欧卡每一张卡牌的解释是什么?有标准答案吗?
“当我-遇到-我会”是基于行为心理学的刺激反应模型而设计出的玩法。行为心理学指出:人类的复杂行为可以被分解为两个部分:刺激和反应。人的行为是收到刺激的反应。而刺激又来自于两个方面:身体内部的刺激和外来的刺激。刺激会带给你反应。但当你处于不同的状态时,同样的刺激可能带给你不同的反应。透过的欧卡玩法,让你清晰自己的反应模式,进而对反应模式进行改变。当然,对欧卡牌进行解释时,可以根据地点、人物、事件进行位置的调换。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!
生命中总有些黄金时刻,在这个时间里,你可能会感受到强烈的开心喜悦,或是兴奋难耐。例如:抱着刚出生的儿子女儿、比赛取得良成绩、工作表现出色被老板升职加薪……在这些喜悦中,如果你能细细品味这些黄金时刻,它将带你走上全新的生命道路。而通过欧卡,你可以找出自己认为是黄金时刻的关键要素,重复去达成它,让自己一直停留在黄金时刻的状态(比如诉说你是怎样达成那个黄金时刻的?你为此付出过哪些努力?是否有他人相助?纵观你所有的黄金时刻,是否有什么共同特点/关键要素?)。这将是一个很的赋能方式。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!在团体和个体活动中,OH卡牌有多种使用方法,能介绍一下吗?
欧卡是联想卡系列的一员。他们不需要任何策略或竞争技巧,也没有输赢问题。欧卡也不是,因为没有官方的解释以及任何参与者都可以独自决定她/他手中卡牌的意义。这一系列的卡牌是一本蕴含无穷宝藏的书,邀请我们运用关联与想象的技巧来完成它们。欧卡与其他任何元素做组合,都可以开拓出其他新玩法的可能性。这一系列的联想卡都有属于它自己的专业领域,并且都在其中发挥出很的效果。所有的规则都是可变的,且主要是提供能够发展一个让人可以获得丰富创造力、发展理想关系的指导方针。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!玩过欧卡之后都会发出“Oh, my God! ”的惊呼是真的吗?欧卡真的这么神奇吗?太原靠谱欧卡学习机构
这张OH卡牌上画的是什么?吸引你的部分是什么?为什么?北京口碑欧卡认真负责
欧卡故事接龙是熟悉欧卡牌、练习联想的有趣方式,特别适合接触欧卡的团体共同参与。它不能让团队快速破冰,同时还能从大家诉说的故事中,经常能窥见他近的生命状态,对他有进一步的认知。举个例子来说,如果对方的故事里面重复出现“休息”、“睡觉”、“度假”,就可能表示对方近压力大或是身心疲惫,想要脱离目前的生命状态。如果故事经常说出:“去图书馆”、“上课”、“思考”等关键字,或许可能对方期待有所突破,或许想让自己更优异,或许是想要摆脱过去的自己。在Lily老师的零基础玩转OH卡课程里,你会学习到十余种欧卡玩法,帮助你更深入的了解自己,探索自己。北京口碑欧卡认真负责
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