天津干货满满OH卡团队赋能找谁学

OH卡就像是一面可以随身携带的镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，终实现自我觉察、自我疗愈。 OH卡的有趣之处就在于——每张图片都没有固定的含义，而有些图画的意象在每个人看起来又可能是很不同的，关于图画是正向还是负向的，也完全取决于来访者潜意识的判断，没有对错之分。 OH卡的主要含义其实是Open your Heart。越是经常玩OH卡，你越会发现，自己的心慢慢打开了，你会感到越来越放松，不再那么防备紧绷，不再那么烦恼担忧，也会更热爱分享，热爱与他人交流，内心会随时充满喜悦。更多简单易学的OH卡玩法，就在Lily老师0基础玩转OH卡的课堂上，快来报名吧！OH卡牌证书用考吗？哪里颁发的含金量高呢？天津干货满满OH卡团队赋能找谁学

当我们置身于困境之中，可能会有各式各样的情绪产生，如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪，甚至可能会因为深陷情绪中，而深化误会、产生，让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术，能协助我们走出情绪。R识别：辨识自己或所处环境的目前状况。A允许：允许自己现在的状态，无需压抑或苛责自己，允许关怀自我。I调查/探究：用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断：抽离困扰自己的情绪，以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！郑州受益匪浅OH卡团队融合在哪学OH卡牌初学者需要了解的是什么？是否有从入门到精通的学习指南？

OH卡教练中心是一家专业为企业和个人提供定制化培训和咨询服务的公司，同时也是致力于推广OH卡X教练技术的社群组织。目前我们在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，苏州都设有中心，并会定期开放OH卡相关课程和沙龙。其中上海中心的负责人Lily Jiang（姜丽莉），有着十多年的教育培训行业经验，目前是一名专业的企业团队教练及培训师。凭借多年的培训行业经验，可以根据客户的要求，定位企业需求，提供符合客户需求的高质量培训方案和工作坊，曾为多家世界500强企业提供服务，并深得客户评。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！

使用OH卡时，我们尊重每个人的隐私。参与者可以选择放弃手中翻出的卡牌，可以选择解释或不解释，也可以选择揭开卡牌或放弃揭开。任何人都不能挑战或询问他人放弃的权利。使用OH卡时，我们尊重每个人的时间，任何人都不能打断他人。使用OH卡时，我们尊重每个人的见解与想象。任何人都不能重新诠释或解释他人的卡，即使是藏在我心中的秘密。参与者需记住这副卡是没有任何正确的阐释答案。我们尊重每个人的独特性与完整性，我们要竭尽所能帮助参与者的想象力飞跃。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！欧卡每一张卡牌的解释是什么？有标准答案吗？

OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子，只要你愿意，随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界，它投射自己内在潜意识，反应人性没察觉到的矛盾及背心态。图卡和字卡的搭配会告诉你某种讯息，可以瞬间刺激每个人的自由联想，有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。它的原理就是一种心理投射。借助这样一种卡片工具，借助自己的随心所欲的真实的解读，来把堆在潜意识的东西，呈现出来，并在使用中有所顿悟和整理。特别是那些一直以来被你的意识忽略掉，歪曲掉的，却又一直在影响你的东西，呈现到意识层面。想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~欧卡对个人有什么帮助？对企业有什么帮助？沈阳干货满满OH卡团队培训在哪学

欧卡学会了就能上手吗？哪些人适合学习欧卡？天津干货满满OH卡团队赋能找谁学

人生中既然有高潮，当然也会有低谷。我们把它称之为生命风暴。生命风暴是指那些曾经影响你生活的重大挫折事件，在经历的当时，你可能充满了负面情绪，它可能是离婚、落榜、亲人离世，就像是生命狠狠的踩了你一脚，但只要我们正视它，你将看见它为你带来的价值。透过OH卡来描述你的生命风暴，觉察到生命风暴带来的不一定只有坏处，它也有正向的价值。甚至你还可以用OH卡牌来编撰一个有关于从痛苦中成长的故事，透过这个过程重新建构内在的感受。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！天津干货满满OH卡团队赋能找谁学

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