曼陀罗思考法大家都听说过,它以九宫矩阵为基础,配合各种发散与聚焦的延伸连接。利用曼陀罗思考法,跳脱直线思考的方式,改将思维往四面八方拓展,得以轻易的产生成千上万的灵感。在九宫格的中间那一格中写上目标,周围其余8格都是达成目标的方法。问题分为三个形式:为何Why?什么What?如何How?在九宫格的正一次依照为何、什么、如何写下问题。的OH卡玩法可以发散大家的思维,认清概念,让脑力激荡,借助图像卡进行发散联想。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!上海欧学管理咨询有限公司为您提供欧卡,有想法的可以来电!苏州专业欧卡怎么学
OH卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索,回想在生命里有过的种种风暴与困难,引起那些曾经遗忘的,或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现OH卡强大能力的方法,解读时需要左右脑同时运行。在此操作过程中,你有机会看见自己的信念、制约、近的生命状态甚至是潜意思。你将会从这些看见中,获得某些启发。借由五个步骤(看见、感受、联想、启发、行动)并使用OH卡的联想与生命做连结,找出解决当下面临困境的方法。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!南昌专业欧卡课程学习上海欧学管理咨询有限公司为您提供欧卡,有想法可以来我司!
「复原(resilio)」是拉丁文动词resilire 的人称现在式,它的意思是跳跃或回弹、反弹、恢复原状或是在施压、延展之恢复原位——就字面上而言,它表示「我跳回原位」。也就是说,我曾经处于压力,现在我复原、我回到原本的模样、我回到真正的自我。复原卡由“动物形象”和“社会环境”两个主题的图卡组成。各种动物形象,帮我们从内心深处恢复与大自然,与各类生命特质的链接。各种社会环境,帮我们觉察对各种环境的感受和认知,使我们更清晰内在与外在的互动模式。综合以上两点,帮我们更地觉察,梳理与整合自己内在“自然性”和“社会性”特质,从而调整状态,找回自己的力量。
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1980年,OH卡开始在加拿大被应用在心理咨商的临床上,由于效果非常,于是被传播到各地,至今已有超过25种语言的版本,在全球各地被地使用。我们借助这不同的图案和文字的组合,可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我。我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助咨客发现自己的盲点,从而使咨客终自己找到了解决困惑的途径和方法,也就是发掘自己的潜能。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡课,学习更多OH卡玩法!上海欧学管理咨询有限公司是一家专业提供欧卡的公司,期待您的光临!苏州专业欧卡怎么学
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荣格说: “你的潜意识指引着你的人生,而你称其为‘命运’。” “当潜意识被呈现,命运就被改写了。” 弗洛伊德说: “当潜意识被个案觉察,的疗效便已发生。” 让潜意识意识化,搭建通往内心深处的桥梁。 OH卡,就是一把可以打开潜意识的钥匙! OH卡,不是塔罗,不是,而是一种呈现潜意识的心理工具。OH卡也叫“潜意识投射卡”,是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼在80年代初共同创作的心灵图卡。更多简单易学的OH卡玩法,就在Lily老师0基础玩转OH卡的课堂上,快来报名吧!苏州专业欧卡怎么学