击剑是双人比赛，比赛中，一方用剑尖刺击对手，使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。末尾有效点击数多的一方为胜。按规则，循环赛在三分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内十五次击中。先击中对方达有效次数，或时间到后击中对方次数多者为胜。团体赛，先击中对方达45次的团队为胜。击剑运动有三种武器：重剑、花剑、佩剑。三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每种武器都有其竞技特点。相比而言，花剑更具运动性，佩剑速度较快，重剑则更需要技巧和准确性。击剑运动可以培养多种运动素质、身体气质和礼仪，锻炼敏捷灵活的思维和克服困难的各种心理素质。北京少儿击剑是什么运动
击剑可以培养一个人的高雅气质击剑是国外的一种运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不只是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。击剑运动可以锻炼孩子的反应能力在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。击剑能够使身体线条更加优美由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉，经过长期的训练，可以使击剑爱好者的腿型拥有优美的线条，令身材更加挺拔傲人。杭州私人击剑技巧击剑能够使人在双方的对抗中，享受博弈的乐趣，释放压力。
击剑对于智力的开发有一定的帮助，因为练习过程中可以建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力。具体来说就是，搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，以迅速准确的结论来指导自己的行动，能够促进训练者的快速应变能力。很多学过击剑的家长反映，自己的孩子在学习击剑后，专注度提高了很多。击剑是个单人项目，没有多人协作的机会，所以建议让孩子也尝试下其他团体配合类运动项目，击剑还真没办法在这方面提供更多成长机会和空间。
击剑入门简单、易学，对各项身体条件的要求较为宽松，无论男女老幼均可收到良好的健身效果。此外，还可修身养性、培养气质、塑造形体，通过激烈的对抗靠自己的能力去战胜对手、战胜自己，获得满足感和美的享受，在劳累的一日获得释放、放松心情、娱乐身心。以击中对手身体部位为目标,按规则进行攻防格斗，具有反应快速、敏捷的思维、文雅的举止、运用技战术错综复杂、激烈的对抗、精确的动作和随机应变等特点。击剑运动可培养练习者勇敢、顽强、灵敏、机智、沉着等良好品质，是增强体质、培养意志、促进思维能力的良好的体育项目之一。击剑比赛和别的比赛可不一样，在比赛前和比赛后都要和自己的对手进行击剑礼仪。佩剑是击剑运动比赛项目之一。
击剑运动能培养人的多种运动素质及形体气质，锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质，是一门很棒的单人竞技运动，作为兴趣爱好来说对青少年来说是很好的选择。但，毕竟每一个孩子都是不一样的，每一个家庭的情况也是不一样的。只希望更多的家长在选择的时候，能多一些单独的思考，先想清楚自己要的是什么，击剑能不能帮你实现你的目的，然后为孩子做出一个谨慎而不后悔的决定。给孩子选击剑俱乐部的时候，建议多看几家，跟教练多聊聊，看看其风格，合适的教练对孩子影响很大。佩剑击中有效部位时，电动裁判器显示彩灯。杭州私人击剑技巧
练击剑的人臀部会练得很翘，因为击剑时人的上身是完全挺直的，臀部就会绷得很紧，从而达到塑身效果。北京少儿击剑是什么运动
击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。当然这个是建立在不以一定要练出专业水平为目的的基础上；“门槛”指的是体育天赋/身体素质方面的门槛，不是指经济条件（击剑器械场地要求高，的确比很多别的项目要贵）。虽说高水平击剑运动员呢，力量速度柔韧性啥啥都不能少，但如果只是以强身健体+追求乐趣为目的练习击剑的话，没什么体育天赋的人也能很快入门。而且击剑的好处在于，一开始接触这个项目就能体会到很多的乐趣，一开始不久就能学会很多动作，会很有成就感，后来接触慢慢深入、水平逐渐提高，又能找到更多层次、更丰富的乐趣。击剑对对腰腹臀腿这种容易胖的地方力量要求偏高，瘦臀美腿效果一级棒。北京少儿击剑是什么运动
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