击剑“体育”不能锻炼肌肉的反应能力、携氧能力，它必须承担“智育”的功能。击剑恰好是结合了“体育”和“智育”的较好的项目。“孩子学习击剑的门槛低，无论高矮、胖瘦都能参与其中。”前国家击剑队重剑总教练说，“由于击剑本身对于体力和对抗的要求相对其他体育项目较少，所以击剑也是可以参与一生的运动，可以分成青年组，成年组，老年组的比拼。”但击剑又是一个智力上“高门槛”的项目。击剑是在奥运会中的”持器械打斗“的项目。也可以说是”较为文明的重竞技项目“。表面上看有防护、点到为止、没有身体接触、双方彬彬有礼，本质上却是以‘刺杀’对手为目的，其魅力在于瞬间搏杀、击刺而获得的爽快和成就感”。在击剑运动中，速度是重要的素质，击剑专项速度素主要是反应和启动速度、动作速度、位移速度。浙江儿童击剑体能训练馆加盟店
通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。而这是一个孩子在转变为成功人士所必备的三大要素。击剑对智力开发大有好处，少年儿童通过击剑课程学习，能够快速培养孩子养成良好的素养、出色的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。击剑是国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不只是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。浙江儿童击剑体能训练馆加盟店击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。
击剑锻炼人的思维。很多练习击剑的孩子，起初练剑或是因为觉得一袭白衣在身很帅，或是觉得手握长剑很像古代侠士，但随着练习的深入，就会被击剑自身的魅力深深吸引。因为击剑较大的魅力不是体力上的竞争，而是头脑的竞赛。跟武术一样，击剑也有很多基本招数。这些招数，教练会一一教给学员，但是在实战中如何组合、应用，应付千变万化的局面，才是一个真正的剑手需要不断磨练的。教练说，击剑的谋略跟象棋很像，需要“走一步，看两步”，诱敌深入、声东击西、虚实结合，几乎三十六计都能用上。而这一切应对，都要在很短的时间内迅速做出。所以，练击剑能让人头脑灵活，有勇有谋。
击剑比赛规则：花剑的击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子裁判器便可以分出有效或无效击中。击中有效部位躯干（也就是运动员的金属背心）时裁判器才会显示红或绿色灯，集中无效部位，则显示白灯。每刺中一剑有效部位可得一分。如果运动员相互击中有效部位时，裁判员则判主动进攻的运动员胜一剑。花剑比赛讲究击中优先权，先发动攻击而且击中者得分。被攻击者须先做出有效防御动作后再进攻击中才有效。双方同时发起进攻相互击中均不得分，对于击中有效部位，电子裁判器一侧显示红色信号，另一侧显示绿色信号。当击中无效部位时，两侧信号均为白色。当剑的不绝缘部分接触到导电背心的时候，裁判器显示黄色信号。击剑运动可培养练习者勇敢、顽强、灵敏、机智、沉着等良好品质，是增强体质的良好的体育项目之一。
击剑运动员比较重要的基本功是步伐的移动。在激烈对抗的比赛中，攻防转换瞬息万变，对运动员身体和脚下移动的灵活性提出很高要求。比赛中刺出的决定性一剑，必须配合灵活的步伐。那么，如何运用脚下步伐的移动来接近、击中对手？如何在快速移动中做到急停并快速起动重新发起进攻呢？击剑比赛主要分3种距离，即远距离、中距离和近距离。距离感包括运动员在实战中对彼此位置和实行击剑动作的各种距离的正确判断能力。因此，应加强各种距离交锋的步伐训练和积极主动的步法移动意识。击剑比赛中，运动员除具备良好的技战术水平，更需要有距离的配合。一切成功技战术的运用都要以积极的脚下移动作保证，同时，依靠步伐的频繁移动破坏对方的距离感，确保自己技战术的稳定发挥，有利于在交锋距离内快速击中对手。例如：双方在比赛时处于僵持状态，为打破这一僵局，一方运动员利用步伐的前后移动，不停地干扰对手对距离的感觉，而后趁对手犹豫时突然发动快速进攻。击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。杭州幼儿击剑馆加盟条件
击剑运动员的目标非常明确，就是快速、准确得刺中对手的有效部位。浙江儿童击剑体能训练馆加盟店
击剑能够较好地提高学生的自信心，磨练意志品质。因为涉及到二人实战，许多同学在初次训练时不敢出剑，哪怕已经装备齐全，也还是感到紧张，生怕自己一不留神就伤了对手。但是在不断的训练中，起初的恐慌心理会慢慢得到缓解。动作如何运用、如何控制双方的距离，这些问题取代紧张，成为他们较为关注的事。而在每次击中对手得分后，他们都会发出独特的呐喊声以表达兴奋，并从中获得自信。击剑是一项对体能脑力消耗很大的运动，尤其是在一对一对抗练习中，不断需要高度集中注意力，而且还要一边防备对手的行动，一边思考如何突破防线，获得得分。浙江儿童击剑体能训练馆加盟店
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