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宝安区专注力咨询

来源: 发布时间:2023年05月03日

专注力的培养对孩子的一生起到什么作用专注力是孩子学习和做事能否成功的关键,对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。1、提高学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。2、锻炼毅力。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。3、激发好奇心。当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。4、提高自信心。注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。专注力训练游戏。每天坚持一两种专注力训练游戏,一两个月后,孩子的专注力会有明显的改善。宝安区专注力咨询

专注力

我们总是用“努力”这一标准来激励孩子,但常常却忽视了,效率才是制胜的关键。然而,真正决定成绩及学习效率的,根本不是努力,而是专注力。5~7岁的孩子可以专注15分钟7~10岁的孩子可以专注20分钟10~12岁的孩子可以专注20-25分钟12~14岁的孩子可以专注30分钟.以上这组是德国的一个育儿研究数据,对比一下,你的孩子能专注多久呢?凝凝是一位8岁多的小女孩,在前列的民办小学读书,看起来学习非常卖力,每天都做作业到很晚,所有课外闲暇时间也都搭在里面,但成绩始终在班级下游。在线专注力那个正规专注力训练可以提高人们的创造力和创新能力,让人更加有创造性地解决问题。

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注意环境的设置其三,我们还需要注重环境的设置,避免环境无意中干扰了孩子的注意力。比如可以尝试把孩子的玩具分类放置和收纳,把游戏区和学习区有所区分,把孩子学习和作业的区域收拾干净,尽量减少无关的干扰。再比如要避免一心多用,尽量让孩子每次只做一件事,玩的时候就好好玩,听音乐的时候就一起听一起唱歌,画画的时候也让孩子能够纯粹的画画,而不要在家居生活中长时间的放着电视和音乐。以上几点都不是刻意培养,而是在生活中尊重孩子的探索和视角,以此来培养和发展孩子的专注力。除此之外,还有一些小游戏,可以让孩子在游戏中提高专注力也是可以采取的,比如让孩子练习按顺序穿不同颜色的珠子、或者听完故事以后回顾故事中某个角色做了什么、或者是找茬游戏等等,都是一些可以提升孩子专注力的小游戏。但务必是寓教于乐,合理适度,而不要过度的给孩子训练,或者强迫孩子训练,那就会本末倒置了。当然也有些孩子就算我们都做的很好了,但也很难保持适当的专注力,要么就是和同龄孩子相比太不集中、无论做什么都容易受到干扰而分散,或者是专注力过于集中,以致呼唤不应、难以配合大人完成相关的事情或者转换到其他事物上,那这两种情况就需要引起重视。

如果你跟他说话时,他像没听到一样。听课时发呆走神,这是听觉的集中能力不强。你给他做词语集中训练。听下面的词语听到水果时请起立。开始:空调、橘子、风扇、苦瓜、口袋、袋鼠、冰箱、葡萄、书桌、凉鞋、白云、香蕉。停,刚才听到的水果一共有几个?通过这个训练,帮助他来提升听觉的集中能力。注意力很难持久。这是听觉的追踪能力不好,你给他做扩充句子的训练。听句子然后完整地复述下来。开始:猴子爬上葡萄架,猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子看见葡萄迫不及待地爬上葡萄架,一只猴子看见紫红色的葡萄,迫不及待地爬上葡萄架。整个训练过程是在锻炼孩子耳朵追老师,适合听课,不会抓重点,注意力不能持续很长的时间,并且把语文课程中的句子。也一起练习了。你们需要关掉电视,跟他们好好聊一聊,如果家长能够关注孩子,认真倾听,他们其实是在树立保持专注的榜样。

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培养孩子专注力注意教养的方式,有很多专注力不够的孩子,确实是父母的教育方式不太对造成的。举例:小朋友写作业,妈妈在旁边看,结果看到孩子写错了,就在旁边唠叨,你看看你,怎么这么粗心呢,来把这里改过来,你看看,又错了,跟你说了多少遍了……当妈妈这样说的时候,会造成孩子情绪不好,第二,一直唠叨会让孩子变得皮了,第三,养成了写作业被盯的习惯,如果没有人不断提醒他要专心,他就会没写几行就开始玩橡皮。同时妈叮咛也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是:让孩子先写完,整体检查,再帮孩子讲解。当孩子作业有进步时要及时表扬,如:你的作业真棒感觉大脑无法专注的时候,喝点清水,一定能帮你缓解。品质专注力常见问题

孩子专注力训练方法有很多,如果家长对孩子不耐烦、不肯付出,孩子的注意力就难以提升上来。宝安区专注力咨询

“专注力是不是先天决定的?到底有没有可能通过训练去提高?为什么我试了那么多方法,都没什么用呢?”喜欢做小动作、上课三心二意;作业拖拖拉拉、分分钟神游天外;动个不停,容易毛躁,没耐心;做什么都坚持不下来……许多孩子都有专注力不足的问题,但怎么办呢?有名儿童心理学家皮亚杰、儿童绘画心理学家罗恩菲尔德都说过:儿童绘画水平能够反映儿童心理发展水平,而专注力,恰恰是儿童心智发展中的重要一环。什么这么说呢?首先,兴趣是训练专注力比较好的起点。比如,2岁半的孩子,就喜欢拿起笔涂涂画画,4岁多的孩子,会越来越喜欢在家里到处涂鸦,兴趣,是训练专注力比较好的起点。从孩子开始喜欢的画画开始进行专注力训练,才有机会让孩子在更难的学科学习中,投入更主动更深入的专注力。欢迎来电咨询详情。宝安区专注力咨询

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