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专注力训练，专注力是智力要素之一，是成功的秘诀；专注力就是魂魄，专注力就是“坐忘”，专注力就是止，专注力就是“禅”，专注力就是奢摩他；大脑皮层控制一切，训练专注力就是学会控制大脑皮层；儿童学习需要用到的是眼睛、耳朵、手、大脑，专注让眼睛、耳朵、手、大脑更加协调。关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。为什么说孩子阅读我们只是陪伴而已？宝安区在线快速阅读

快速阅读第四个内容：训练提高快速阅读中眼睛吸收信息的能力和大脑处理信息的能力（也就是快速理解）。快速阅读不是photoreading，不是瞟一眼就算读过了。快速阅读其实有两层含义，一方面是快速读文字，这就需要训练我们眼珠转动的速度，这个训练随着我们阅读量的提升，自然能够加快；另一层含义，是略读，也就是让我们快速找到书中对我们有用的内容，然后对有用的部分进行精细阅读。快速阅读也是一样，很多人可能会觉得速度快了，理解会跟不上，事实上不是这样的，你眼睛看得快，你的大脑会比你的眼睛转得还快，请记住快速阅读不是囫囵吞枣。快速阅读完之后，想写书评，但提起笔来又不知道写些什么好，**简单的一个输出感想的方法，就是读完之后马上合上书，写出三点感悟。刚读完就写的这三点，是你脑中印象深刻的东西，也就是你这一遍阅读后学到的东西。读完一本书并非一定要写出几千字的输出，哪怕只写简单的一二百字，时间久了你也会明显感受到读书效果的提升。放心快速阅读意义该怎么帮孩子养成阅读习惯呢？

为什么说快速阅读是孩子必备的一种学习技能？小学生阶段从认识生字开始，所以阅读是一个字一个字去读。阅读速度基本是120-200字/分钟。这样的速度虽然缓慢，但是相对小学生的阅读量，还没有明显的弊端显现。真正觉得不适应并且出现问题是进入初中，以及后面的高中、大学直到踏入社会的时候。大部分朋友基本还是沿用象小学生的阅读方式-逐字逐句阅读。速度上也没有什么突破。然而从小学一到初中后课程翻倍，信息量也成倍增加。原来的阅读方式和阅读速度就会严重的影响学习效率。

读书是获取知识的主要途径。当然有许多大教育家就提出过“活教育”“生活教育”等理念，意思是书本只是认识生活的工具，根本还在实际生活。但是我们也不能忽视间接经验（书本知识）的获得。读书速度慢是课外阅读的比较大困扰，大部分人的阅读速度在每分钟300字到500字，还不一定能及时理解。其实，学习快速阅读法还不在去求速度，而是去练习我们的眼力，培养一个良好的阅读习惯，能够根据不同需要去选择自己需要读的书，在选择的书中去选择阅读自己需要阅读的内容，一切为生活、为自己。我们读书是为自己，只有当孩子明确了这样一个志向后，孩子的学习才能真正有可以依靠的东西，而不是父母的督导，老师的管理，孩子不需要外界的这些因素，就会自动自发地拿起自己的课外书来进行阅读、探寻知识。读书破万卷，下笔如有神。——杜甫。

速读是什么？速读是什么呢？或许有些人会认为速读就是阅读、浏览，只是大略地略读并无法了解全文。其实，速读并非如此，速读固然要求阅读速度加快，相对应地也要求理解力和记忆力地配合，速读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。速读按字面解释是快速地阅览，但是速读并没有“读”的意思。速读是文字信息经由眼睛直接反映到脑部，嘴巴并没有发出声音，也没有在心里发音；因为眼脑直接反映，所以阅读速度就变快了。中国一直崇尚着死记硬背和题海战术，我们会发现我们的孩子大多会慢慢的变得有些呆板，实践的能力偏弱。欧美国家特别重视学生的阅读、写作、演讲与思维的能力。布什在竞选上总统之后，首先做的事情就是回到哈佛大学重修快速阅读。2002年2月22日美国总统布什赴清华大学的演讲中提到：现在美国的小学生，如果四年级还不会快速阅读，那他初二的时候就更不能阅读了，而且根本无法上大学。美国每年拨款50亿美元，提高学生的快速阅读能力。耗时于阅读，你将因别人辛苦得来的体验，轻易吸收并改善自己。放心快速阅读意义

一个被书籍喂大被书籍浸润能引经据典出口成章的人，哪怕衣衫褴褛也能于万人中让人感觉光芒四射，气质不凡。宝安区在线快速阅读

在学生时期表现为学习效率低下，造成恶性循环，影响学习成绩，甚至造成厌学；在成年表现为，阅读效率低下，对阅读没有兴趣，大家都知道阅读是我们接触信息比较快，比较高效的手段，如果不读书或者书读得少长期以来会对思想认识、眼界的开阔、专业水平造成影响。。。所以通过上面的分析，大家能够很好理解：信息量的增加是快速阅读应该普及的外在条件，当知识量、信息量成倍增加的当今社会，相应的提升自己的阅读速度和水平，是每个人都具备的。不然随着时间的推移，人和人之间的差异会越来越大。而在孩子8到16岁之间是快速阅读训练的黄金期，抓住这个时候训练，阅读的能力可以得到倍数的提升。给孩子金山银山，不如教会孩子一门受用一生的学习技能。宝安区在线快速阅读

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