南山区快速阅读创新

关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。同样，在《道德经》的第十六章里写道：“致虚极，守静笃”，《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义，“专”是专一、单一的意思，“注”是想法、念头的流向，“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。要知天下事，须读古人书。——冯梦龙。南山区快速阅读创新

为什么能速读？速读这门技巧是不是只有少数人能会呢？其实，每个人与生俱来就具有了速读能力，只是不懂得方法而已。经由速读训练，将原来的看书习惯改变，能把阅读潜能激发出来。我们视线所及的焦点是一个面而不是一个点，当我们欣赏风景图片、电影、电视时，能够一眼就看到整个画面，一目了然。并不需要由上至下或从左至右慢慢地看，也没有经由嘴巴的发音，这就证明，我们的视觉是相当灵敏的。那为什么我们看书时就无法一眼看一面呢？；了解更多相关资讯，欢迎来电咨询。有哪些快速阅读排行读书是一种积极昂扬的生命状态是一种生命质量厚度都不再一般化的一种生存境界，它会改变一个人的精神气质。

阅读其实就是一种习惯，不管是孩子阅读上出现的哪一种问题，要么是读得慢、读不进，读了没收获，或者读书不能持久，其实造成这一系列问题和困扰就是阅读没有方法。我们学习阅读的方法比单纯学习知识要好，因为“授之以鱼”不如“授之以渔”，方法是高于知识的。而阅读更是素质教育的提升所必需，多读一些书在于多一些阅历；读书就仿佛与人聊天，读好的书就是结识好的老师朋友，受益无穷。因此，我***就把这份提升阅读速度的快速阅读训练方法分享给大家。需要了解快速阅读更多知识的家长可以根据文末方式与我联系。

快速阅读的一个内容：训练打开我们的视幅。视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看，但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的，一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问，读完之后感觉自己记不住读了什么，怎么办？解决方法就是在阅读一本书前，先想好3个你要解决的问题，带着问题去读书。有目的才有方向，当你在书中找到了直击问题要害的解决办法，一定会让你印象深刻，快速阅读要带着阅读目的。贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬。

速读是什么？速读是什么呢？或许有些人会认为速读就是阅读、浏览，只是大略地略读并无法了解全文。其实，速读并非如此，速读固然要求阅读速度加快，相对应地也要求理解力和记忆力地配合，速读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。速读按字面解释是快速地阅览，但是速读并没有“读”的意思。速读是文字信息经由眼睛直接反映到脑部，嘴巴并没有发出声音，也没有在心里发音；因为眼脑直接反映，所以阅读速度就变快了。阅读速度增加后，会不会因影响理解力和记忆力呢？一般人总认为阅读速度快，理解力和记忆力就无法兼顾。初学者或许会有这样的顾虑，但对于速读技巧熟练者来说，理解力、记忆力和阅读速度的快慢并没有太多的关系。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。深圳放心快速阅读单价

书是人类进步的阶梯。——高尔基。南山区快速阅读创新

一种阻止自己默读的方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸和“软化”或扩大你的视线在页面上，这样你就不再把单词看作是单一的、不同的单位。当你练习这一点时，你的眼睛会更快地跳过页面。然后，当你接近一行的末尾时，让你的周边视觉把你的眼睛带到一组字词上。这将有助于停止阅读中的停顿，这意味着你可以更快地浏览下一行。现在让我们来看三种提高阅读速度的方法：指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代，她声称，如果她在阅读时用手指扫线，她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法，有时也被称为“手定步调”（handpacing）或“元引导”（metaguiding）。在每一行下面都放一张卡片，在阅读时把它画下来也同样有效。南山区快速阅读创新