建议0-6个月每天DHA适宜摄入量为，6-24个月根据婴幼儿体重每日适宜摄入20毫克/公斤。2-4岁，DHA的每日适宜摄入量为100-150毫克。婴儿出生后至3岁这1365天是婴儿脑部发育**快的“黄金期”，不容忽视。脑部的迅速发育会产生对DHA的大量需求，因为被誉为“脑黄金”的DHA大量存在于脑和视网膜集体中，在婴儿期持续补充适宜的DHA对他们的大脑和视网膜发育至关重要。揭秘DHA三大“生理功能”1、DHA，为智力加分DHA在促进脑细胞发育、脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑的信息处理速度方面拥有不可取代的优势。有研究资料为证：出生后4个月内补充了DHA+ARA的婴儿，1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分，此种优势可一直保持到4岁！这就是科学家将DHA誉为“脑黄金”的原因所在。 从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变腥。平昌婴儿DHA价格
哪些人群需要补充DHA？孕妇：妈妈们都希望生一个聪明的宝宝，DHA可以促进胎儿大脑发育和视网膜发育，DHA的摄取量决定胎儿的智力发育水平高低，宝宝是否聪明，这是妈妈给予宝宝的首一个份礼物。0至3岁的宝宝，俗称3岁看到老，0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。高考的学生：面临高考的孩子不分昼夜的学习，DHA可以增加记忆力，学习轻松，省去高额的补习费用。记忆力下降的中年人：白领和家庭压力较大的中年人，会出现记忆力减退，随着社会形势发展又不到退休的年龄，工作吃劲，接受新鲜事物慢，DHA可以改善以上症状。平昌婴儿DHA价格DHA是二十二碳六烯酸的缩写，俗称“脑黄金”，属于ω-3系不饱和脂肪酸；
孕期女性、哺乳期女性和0-3岁儿童都需要补充DHA。目前有研究认为，孕期坚持做好DHA的补充和摄入，有助于降低早产风险，可以适度促进胎儿生长发育，对于婴儿的早期神经和视觉功能的发育也有好处，同时还能降低产后抑郁发生的风险。而正在成长期的婴幼儿更需要通过补充DHA来帮助脑神经和视觉功能发育。
每日补充多少DHA量是比较适合？
DHA虽然是大脑和视网膜的重要组成部分，但米妈也建议各位家长不要神话DHA，更不要没节制的狂补DHA，DHA本质上还是属于脂肪，如果摄入量超过了大脑及视力发育所需，就会被身体自然消耗掉，因此补得越多越聪明的说法没有科学根据。
DHA较较重要的作用就是它是大脑重要构成成分，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。此外，DHA也是视网膜的重要组成部分。DHA在人体大脑皮层中含量高达20%，但在眼睛视网膜中所占比例却比较大。约为50%。因此，婴幼儿时期适量科学的补充DHA对智力和视力的发育，尤为关键和重要！ 那样什么样的DHA才是比较好的呢？有些妈妈不懂，以为只要是DHA就好。其实，并不是所有的DHA都适合宝宝，需要慎重选择。市面上很多DHA含量都不达标，而且图个方便乱买，很多DHA鱼油含有的EPA成分其实更有****血脂的功效，更加适合成年人和老年人，却不适合宝宝。如果没有科学的去乱补一气，后果不敢想象。由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重，DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”。
DHA的其他作用也有研究表明DHA/ARA对于提升儿童的呼吸系统抵抗力有一定帮助。
另外作为改善记忆的重要营养素，DHA在中高考学生群体中有着普遍的消费习惯，对于短期的强化记忆有帮助。一部分中老年人也有服用鱼油来改善记忆和降低血脂。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA，不含重金属，口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。
初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%。
请妈妈们选择藻类DHA，因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。平昌婴儿DHA价格
DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性，使眼睛接受到的外界信息快速传递到大脑。平昌婴儿DHA价格
DHA对于婴儿的视觉发育有促进作用古语说“耳聪目明”，现代科学研究发现人类大脑获得的信息，有60%以上来自与视觉，因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育，尤其对于儿童反应能力，空间思维影响较大。DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，DHA缺乏则会导致视觉功能受损，视敏度发育迟缓，进而影响婴儿的反应能力。有研究显示，补充DHA的宝宝在1年后的视力表检测中有1行的视力提升。DHA对于缓解注意力缺点有一定作用引起幼儿多动表现的因素较多，我们经常提到的铅高，其他重金属超标，不良习惯，饮食不合理等。其中有学者研究提出，多动症孩子体内的DHA/ARA水平也低于正常儿童。所以一些营养学观点提出，在改善孩子多动，注意力不集中，情绪易激动，易怒暴躁等问题时，除了关注是否有血铅超标问题。
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