DHA什么时候吃比较好，佩奇益智多,DHA补充剂的选择
目前市面上常见的DHA补充剂主要分为两大类，一类是藻类，一类是鱼油。
相比之下，藻类DHA制剂更适合宝宝。理由如下：
1. 藻类DHA直接提取自藻油，而鱼油DHA是从吃了海藻的鱼中提取的，相比之下，藻类DHA纯度更高，易于吸收，而且重金属含量少，更安全。DHA什么时候吃比较好
2. 藻类DHA富含的EPA较少，EPA有"清理血管"的作用，更适合中老年人，而不适用于孕妇和宝宝。DHA什么时候吃比较好
3. 藻类的植物特性，相比于其他海产，更不容易引起过敏，适用人群更普遍。
对于哺乳期的妇女，母乳是宝宝比较好的天然食物，只有营养均衡的母乳才能养育出非凡宝宝；长宁婴儿DHA怎么样
海洋食物链中的初级生产者——海洋微生物才是n-3多不饱和脂肪酸的原始生产者。目前，已分离出了多种富含DHA和EPA的海洋微生物，主要是一些低等的海洋***和微藻。与鱼油相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是***，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。海藻油提取的DHA较有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA，它更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。叙永婴儿DHA好吗DHA在促进脑细胞发育、脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑的信息处理速度方面拥有不可取代的优势；
DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。
人的智力并不全是与生俱来，遗传因素只占40%多，大部分是靠后天养成，主要是受营养和早教刺激两个方面的影响。
营养**：婴儿时期补充充足DHA，在18个月时，智力发育参数高7分，4岁时，IQ高7分
在婴儿时期补充了科学验证水平DHA的婴幼儿，不但18个月时智力发育参数比对照组高7分，在4岁时，智力也高7分。
假设宝宝一日喝600mL配方奶粉，按照每13克奶粉调出100mL奶液计算，宝宝摄入的DHA含量大约是60mg，这个情况可适当补充；如果吃到1L奶的话，基本可以满足。6月龄以上宝宝：如果母乳或者配方奶吃得不够，那么优先考虑从辅食中去获取，因为辅食不仅能提供DHA，还有其他营养，且促进宝宝味觉发育。这里的辅食主要指家庭自制食物，像米粉这类辅食很少有添加DHA。富含DHA的食物并不多，主要是以鱼类和藻类为主，尤其是深海冷水域的鱼类以及部分单细胞藻类。另外，像鸡蛋或者蛋黄这些蛋制品以及核桃油、亚麻籽油等植物油是基本不含DHA，只是这些食物含有部分亚麻酸，它可以在体内转化为DHA，但是在宝宝体内的转化率是比较低，不能满足宝宝需求。其他低出生体重或早产的宝宝，建议按照医生要求进行额外补充。3、藻油和鱼油哪种更适合宝宝？鱼油中的DHA是来源于它所吃进去的藻类，因此，藻类是DHA的真正源头。另一方面，鱼油中含有的EPA要比藻油高，但是目前EPA还没被婴幼儿配方食品标准允许作为食品营养强化剂。2001年，美国FDA认为，EPA可以置换细胞膜中的花生四烯酸（ARA），降低婴儿对ARA的吸收，从而对新生儿的生长起到阻滞作用；2004年，英国食品标准会认为。藻类提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少。
近DHA藻油开始大热，不少宝妈已经开始观望了，其实，这个东西呢是对婴儿身体非常好的一款补剂，他对婴儿的智力发育等等都起了至关重要的作用。我们现在生活物质水平提高了，大家都希望自己的孩子是的那一个，好多新手妈妈都乱给孩子补，那么我们说一下这个藻油该在宝宝几个月时开始吃呢？4个月—2岁是宝宝生长发育迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁左右时为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝4个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。婴儿补充DHA的作用1、帮助婴儿大脑发育孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA。由于孕期及哺乳期的妇女体内的DHA，除了需要应付本身的需求外，还要满足胎宝宝成长发育的需要。长宁婴儿DHA怎么样
有研究资料为证：出生后4个月内补充了DHA+ARA的婴儿，1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分.长宁婴儿DHA怎么样
藻类可以通过自身发酵合成DHA，因此随着现代科技的发展，人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中，这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范（GMP），全程控制整个生产过程，保证了藻类干净、环保、不受污染，从而保证生产出安全、快速效果、无污染的高质量DHA。而一个有趣的现象是：大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。长宁婴儿DHA怎么样