吉林趣味拓展中心

拓展训练在团队建设中的意义。一）为团队建设获得更高昂的士气和战斗力。在拓展训练中，面对高难度和高空体验时，是个人无法尽用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练课目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。二）减少流动率和流失率。归属感是人的需求的一个重要层次。在进行拓展训练的过程中，参训者在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让参训者在团队中体会到一种归属的满足感，会为所在的集体骄傲会为自己所在的这个集体骄傲。经过这样的团队建设后，会加强队员的凝聚力而使其流动率和流失率减少。三）进行更和谐的沟通。培训中通过参训者之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使参训者深切感受到沟通的重要性。通过团建拓展活动，可以增强团队成员之间的信任感、凝聚力和团队合作能力，提高团队的整体效能。吉林趣味拓展中心

50个团队拓展团建破冰小游戏大全。信任之旅。游戏规则：1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾(2对)，其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。2、下楼，做好准备，开始旅程。40—60min材料：眼罩、绳子、A4纸、彩笔(眼罩和绳子由导师带过去)注：每个组有一名导师进组，Z好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。活动目的：1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任)2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。贵州趣味拓展基地野外拓展活动可以培养参与者的解决问题能力和创新能力，提升他们的思考能力和解决问题的能力。

50个团队拓展团建破冰小游戏大全。造i反运动游戏。人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法：A)参加者围成一个圆圈，培训师站中间;B)主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作;C)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;D)Z后剩下的人即为获胜。注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。手牵手游戏。人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领i袖，排成两排。游戏方法：A)二组人面对面坐下，手牵着手;B)领i袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作;C)例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)…….D)两组领i袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。5、不管三七二十一游戏从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。Z终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

拓展活动的效果可以通过以下几个方面来评估。首先，可以通过团队成员的反馈来评估活动的效果，了解他们对活动的满意度和收获。其次，可以通过团队的表现来评估活动的效果，比如团队的协作效率和执行力是否有所提高。再次，可以通过团队的成果来评估活动的效果，比如团队是否达到了预期的目标和效果。可以通过团队的发展来评估活动的效果，比如团队的凝聚力和战斗力是否有所提高。总之，拓展活动是一种通过团队合作和挑战来提高团队成员的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力的活动。拓展活动可以帮助团队成员更好地了解彼此，增强彼此之间的信任和合作，提高团队的凝聚力和战斗力。拓展活动的设计和实施需要考虑活动的目标、安全、难度和评估等方面。拓展活动的效果可以通过团队成员的反馈、团队的表现、团队的成果和团队的发展来评估。通过团建拓展活动，可以让团队成员更好地了解彼此，增加彼此之间的信任感，从而更好地合作完成工作任务。

拓展训练还可以帮助个人了解行业动态和趋势，掌握Z新的技术和方法，从而更好地适应职业发展的需求。在学术研究方面，拓展训练可以帮助个人深入学习和掌握某个学科领域的知识和方法，提高研究能力和创新能力。例如，一个科研人员可以通过参加学术会议、研讨会等拓展训练来了解Z新的研究进展和前沿领域，与同行学者交流和合作，提高自己的学术水平和影响力。一个学生可以通过参加科研项目、实验室实践等拓展训练来深入研究某个学科领域，培养科学思维和实践能力。在兴趣爱好方面，拓展训练可以帮助个人发展自己的兴趣爱好，提高自己的艺术修养和创作能力。例如，一个音乐爱好者可以通过参加音乐培训班、音乐比赛等拓展训练来提高自己的演奏技巧和音乐理论知识。一个摄影爱好者可以通过参加摄影课程、摄影展览等拓展训练来提高自己的摄影技巧和艺术表达能力。拓展训练还可以帮助个人扩大自己的社交圈子，结识志同道合的朋友，共同追求兴趣爱好。拓展训练可以帮助个人发展自己的兴趣爱好，提高自己的艺术修养和创作能力。吉林趣味拓展旅游

野外拓展是一种通过户外活动来培养个人和团队的能力和素质的训练方法。吉林趣味拓展中心

50个团队拓展团建破冰小游戏大全。猜猜我是谁游戏。目标：使初步认识的队员再次彼此认识道具：不透明的幕布一条猜猜我是谁1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代i表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。5、第二阶段两边成员各派一位代i表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。注意事项：1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。6、本活动不适用于不熟悉的团队。吉林趣味拓展中心